沙坦类降压药天天吃，忽略这4点，可能会有风险

　　提起沙坦类药物，想必大家都非常熟悉。这类降压药本质上属于血管紧张素的受体拮抗剂，能够让血压长时间保持在正常状态，让血压下降到理想状态。
　　一般情况下，血压高低与心脏是否正常输血有着直接关系，与血管壁是否受到外界的阻力直接挂钩。可以这样理解，当心脏的能力强时，血管的阻力会更高，也伴随着更高的血压。
　　当人体可以对血管紧张素受体进行抑制时，人体可以释放出更多的激素对血压进行调节，避免血管受到太大的阻力，避免心脏对于氧气和能量的消耗，避免血压在短暂时间内急剧升高。
　　（降压效果好）
　　由于沙坦类降压药在人体中的降压效果好，安全性高，沙坦类降压药受到了大部分高血压患者的喜欢。但是常常服用沙坦类降压药也会给人带来一定的副作用。在服用药物的时候，我们一定要小心不要忽略下面这4点注意事项，这篇文章就让我们对药物容易给人们带来的副作用以及药物的服用事项进行具体的探索。
　　一、发挥出不错作用的原理
　　沙坦类降压药是如何发挥出具体的降压作用呢？想发挥出具体的降压作用，就要发挥出收缩血管的作用，而沙坦类降压药通过与受体相应的结合，抢先占据了和血管紧张素结合的机会，从而让血管紧张素的作用受到抑制，让它无法对血管产生收缩作用，降低血液流动时给血管带来的阻力，让人体内的血压降低。
　　（阻断血管紧张素的活性）
　　很多外界因素和致病因素都会导致血管紧张素的活性升高，让血管紧张素在人体内的分泌增多，让人们患上高血压。而沙坦类降压药通过本质上阻断血管紧张素的活性起到降压作用。
　　所以说，沙坦类降压药适合于大多数高血压患者和原发性高血压患者，在人体内有着较长时间的降压效果，还可以起到改善心室肥厚，保护靶器官的作用。适用于各种患者，比如肾功能不全的高血压患者、有冠心病的高血压患者、有糖尿病的高血压患者。二、也会给人们带来一系列的副作用
　　在沙坦类降压药给人们带来一系列好处的同时，它也会给人们带来一系列的副作用。那么，长期服用沙坦类药物会给人们带来哪些副作用呢？
　　第一，导致血钾在短时间内急剧升高。血钾是身体维持正常生活、正常工作的重要参与者，钾离子浓度忽高忽低都会导致心跳紊乱的现象发生，比如让心脏的跳动速度过快。
　　有些时候，血钾的浓度过高还会让心跳骤停，直接让人失去生命。其实，无论血钾水平过高还是过低，都不会给人带来有益的影响。
　　在服用沙坦类药物的时候，我们要注意血钾的水平有没有明显的降低。当血钾浓度低于5。5mmol时，我们就要对自己的身体症状进行观察，比如身体是否有瘫痪、肌肉麻木和心律失常的现象。在服用沙坦类降压药的时候，密切观察钾离子的浓度是非常重要的。
　　第二，让人有一系列的胃肠道不良反应。比如消化系统紊乱，无法对食物进行快速的消化，胃粘膜受损，胃部有恶心和胀痛的感觉，代谢系统出现异常，还会让人有低血压的症状。对于本来就患有胃肠功能疾病的人群来说，应该注意对胃肠功能的检查。
　　第三，导致人们患上劲动脉狭窄。长期服用沙坦类降压药能明显感受到药物给肾脏功能带来的损害，有些人并不会有面色萎黄和无法排尿的现象，这不代表沙坦类药物对肾脏系统没有有危害。
　　如果你长期服用沙坦类降压药，且做了肾脏功能的检查，你就会发现沙坦类降压药容易让人患上颈动脉狭窄，颈动脉狭窄容易造成脑缺血，严重者会进展为脑卒中，易引发心脑血管疾病。服用沙坦类药物的时候，一定要对肾功能进行检测，预防肾功能受到损害。
　　三、不要忽略以下四点注意事项
　　如果你把沙坦类降压药当作自己的第一选择，且需要天天吃沙坦类降压药来降低血压，一定要注意以下四点注意事项。如果把这四点注意事项忽略，可能会给你带来一定的风险，不仅不会让药物在身体内发挥出最好的疗效，还会让身体产生一系列的副作用。
　　第一，在吃药的时候一定要听从医生的嘱托，不要盲目自信，随意换药。药物并不是食物，不能用来开玩笑，不能吃吃停停，不能想吃就吃，不想吃就不吃。
　　最开始选择药物的时候，我们要听从专业医师的指导。如果您的身体症状不适合药物的适应症，如果你不在药物的适用范围，尽量不要服用这种药物。
　　要把自己的身体状况和基础疾病向医生坦白，经过医生的评估和考虑后，再确定自己是不是适合这类药物。其实不仅是降压药物还是其他药物都必须听从医生的嘱咐，不要依靠自己随意增加药物的剂量或者是减少药物的剂量。
　　药物剂量过多会让血压有极剧的波动，而药物剂量过小不仅起不到治病的效果，还会让人的身体出现其他意外。沙坦类降压药本质上属于长效型的降压药，每天服用一次即可。服用沙坦类这种长效的降压药时，我们要付出自己的耐心，等待药物给自己带来的效果。
　　一般来说，沙坦类降压药的服用疗程为两周到四周的时间，不要刚开始服用药物时觉得药效不好就更换药物，或者是停止服药。这种做法是不聪明的，也是不合理的。短时间内把血压控制在理想状态是每个人都想达到的。事实上，降压药要追求长期的效果，只要你坚持用药就可以看到降压药给你带来的满意结果。
　　第二，服用沙坦类降压药的时候，要注意对血钾浓度的检测和对肝脏功能的复查。沙坦类药物给人们带来的常见副作用是让血钾的浓度在短暂时间内猛然升高，给肝脏带来巨大的损害。
　　对于本来就有肝损害的高血压患者来说，很有可能陷入低血钾的危机中。定期检测血钾的水平，定期到医院复查肝脏的功能是否正常是非常重要的，也是很有必要的。
　　第三，买一个血压仪，定期监测自己的血压。无论是沙坦类降压药，还是其他降压药都要注意对于血压的监测。
　　刚开始服用沙坦类降压药时，我们也要养成定期检测血压的习惯，定期检测血压不仅能够了解到药物对于人体的效果，还可以看出药物是否能让血压快速的降下来，是否可以把血压降低到正常范围。
　　对于长期服药的患者来说，经常测量血压是非常重要的，买测压仪测量血压能够避免我们出现低血压的情况，还可以让我们掌握药品的最佳服用剂量，避免我们的身体在短暂时间内出现意外。
　　可以把血压的检测时间定为以下两个时间点。第一，上午的六点到十点之间，第二，下午的五点到八点之间。这两个时间是血压的高峰值，容易出现血压的急剧波动。
　　如果在血压的高峰值掌握情况，我们可以对血压是否达标进行有效的控制。测量血压前最好让自己的心情保持在稳定状态，测量血压前的半个小时之内不要进行剧烈的运动，避免心情紧张，避免情绪激动，避免测量血压之前喝高浓度的茶，避免吸烟，避免饮用高浓度的咖啡，最好多测量几次血压求血压的平均值，平均值才是最接近我们的真实血压。
　　第四，在服用降压药期间改掉生活中的不良饮食习惯，不良细节。比如，大量的食用辛辣刺激类的食物、喝酒、吸烟、长期熬夜、长期坐在一个地方不动、处于紧张的状态。
　　这些细节和习惯都不利于降压药改善我们的身体状况，也会影响到降压药在人体内的发挥。对于每一个高血压患者来说，在服用降压药的时候，一定要注意以上几个注意事项，把服用降压药当成和吃饭睡觉一样重要的事情。
　　但是，大多数人对高血压没有明确的认识，对高血压药的认识不足，他们并没有按照医生的嘱咐服药，并没有规律自己的用药疗程和用药时间，短时间内看不到效果就停止对药物的服用。
　　其实，每增加一次药物的剂量或者是改变一次药物的剂量，都会导致血压的剧烈波动，让高血压的治疗上升一个层级，会使我们患上一系列的并发性心脑血管疾病，比如心梗死和脑梗死。
　　在服用沙坦类降压药的时候，我们要注意合理饮食习惯的养成，比如控制对于盐分的摄入。高盐饮食是导致人们患上高血压的重要原因之一，对于高血压患者和并没有患上高血压的人群来说，要注意盐分的摄入，尽量低盐饮食，把每日的盐分摄入量维持在五克。
　　也要注意对热量的摄入，不要食用过多的高热量食物。高热量食物不仅会让人们患上肥胖症，也会导致人们患上高血压。而且肥胖症本来就是让人们患上高血压的原因之一。避免肥胖可以避免很多疾病，在日常生活中一定要对热量进行控制。
　　结语
　　如果你还患有其他疾病，比如高血脂和糖尿病，也要对糖分进行把关，尽量少食用高糖类的食物，把高糖类的食物换成玉米、小米、糙米，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，促进人体对于糖分和胆固醇的排出，有效地防止人们患上其他并发性疾病。在日常生活中，可以用粗粮、杂粮代替精米、精面类的食物。
　　服用药物的时候也要注意对营养物质和维生素的摄入，比如钾元素、钙元素。这些营养物质不仅能够促进药物在人体内的吸收，还可以起到调控血压的重要作用，让药物在人体内发挥出最好的降压效果。
　　希望通过这篇文章的详细介绍，能让你知道沙坦类降压药的副作用以及服用沙坦类降压时的注意事项。在生活中一定要规律自己的饮食习惯和作息习惯，通过正确的服用药物对高血压起到一定的帮助。