迎来元旦，大家一定忍不住要去吃吃喝喝。 嘿嘿，我都约好啦！ 咱先提个醒，元旦假期，要保持健康饮食。警惕癌症最爱的七个字！ 烟： 30的癌症都与吸烟相关 烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有69种。 重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5。7倍。 不止是肺癌，30的癌症都与吸烟相关。 来源：丁香医生 此时此刻，就是你开始戒烟的最佳时机。 酒： 每18个癌症患者中 就有1个是因为喝酒 酒精被国际癌症研究机构明确划分至1类致癌物中，对人体有明确的致癌性。 根据研究数据：每18个癌症里，就有1个是喝酒喝出来的。 酒精在体内致癌性可谓是全面开花，从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，几乎囊括整个消化系统。 酒精给女性带来的风险看起来比男性更大，在美国有16。4的女性乳腺癌与饮酒有关。 都说要适量饮酒，但是，适量饮酒是一种退而求其次的劝导，如果出于防癌或防病的角度，适量饮酒绝对不是好的建议。 更有效更简单的方法永远是滴酒不沾。 咸： 吃得咸，是非常明确的胃癌因素 仅2019年，全国有61。2万人新患胃癌，胃癌死亡人数则达到42。1万。 根据GlobalBurdenofDisease2019年的数据，中国胃癌死亡人数占了其癌症死亡总人数的近16。（占比数据来自胃癌、食道癌、结直肠癌、肝癌、白血病等30种癌症死亡数据） 这与国人普遍吃得咸，不无关系。 我们的邻居日本和韩国，同样是高盐饮食的习惯，胃癌的发病率偏高。 另外，腌制不当的咸菜中，亚硝酸盐也容易超标。这也会间接增加患癌的风险。 中式咸鱼甚至成了著名的致癌物，也在国际癌症研究机构的1类致癌物之列。 图片来源：IRAC 口味重，真不是件好事。 《健康中国行动（20192030年）》中明确提出，国人盐的摄入量要控制在5克以内。 霉： 黄曲霉毒素，增加癌症风险 烫： 65以上的热饮，有致癌风险 油： 会产生丙烯酰胺，有致癌风险 甜： 多糖的生活易得癌 假期也要健康，保持健康生活方式在每时每刻 烟、酒、咸、霉、烫、油、甜，这七个字您记住了吗？
孩子再喜欢这种鞋，妈妈也要尽量避免购买，潜藏的危害很大时代不断进步，人们的物质生活越来越丰富，特别是孩子的吃穿用品种类更是繁多。孩子生长发育快，衣服鞋子每个季节都需要更换。特别是鞋子的选择更是重要，不仅会影响孩子的跑跳活动，还会影……消失的邮递员中国最慢快递公司背后双十一刚过不久。在这个全民网购已经常态化的时代，这个电商平台生造出的消费节，对于许多消费者已经不那么重要了。但是对于做快递物流行业的从业者，双11依然是地狱！双11当天6……农村里田间地头上最常见又能吃的五种野菜，你认识几个？众所周知，我国有着非常灿烂的饮食文化，并且因为复原广阔不同的地方，饮食文化和风俗也有着很大的区别，尤其是在农村，很多地方都生长着一些野菜，不少人会专门采摘这些野菜食用，不管是腌……明汯投资创始人裘慧明冬去春来勇毅前行明汯投资创始人裘慧明2022年终于过去，这是较为动荡不安的一年，对全球经济、中国经济来说也都是艰难的一年。虽然2022年市场充满了挑战和困难，但明汯团队仍不懈努力并……人生最大的不幸是什么叔本华曾经说过，普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。这似乎解答了我的疑惑。伏尔泰曾经提到过，坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。这不禁令我深思。可是，即使是这样……装嫩不招人烦的女星，只服这4位！童颜灵气逼人，演技也在线现如今的影视剧作品越来越多，然而能够真正称得上好作品的却寥寥无几，成就一部经典的作品需要演员的演技加持，幕后工作人员比如编剧、导演们的努力，然而有很多时候资本控制了一切。……贵州江口在千年土家文化村营造惬意的家中国日报版面截图江口县太平镇云舍景区，是世界自然遗产地梵净山脚下的一个小山村，也是一个气候宜人、风景秀丽的土家族聚居村，素有云中仙舍之称。云舍村旅游文化资源丰富，有着完整……为什么福原爱和羽生结弦受到广大国人的喜爱？福原爱，女，1988年11月1日出生于日本宫城县仙台市，前日本女子乒乓球队运动员，青森大学客座副教授，北京奥运会女乒团体第四名，伦敦奥运会女乒团体亚军，里约奥运会女乒单打第四名……女人要越来越好命，做到以下几点女士们要自信，珍惜自己当下拥有的，独立，注意自己在生活中的举手投足，对待自己，对待家庭，对待工作要认真。1。不要总想着自己没有的，要时刻想着自己所拥有的，羡慕和嫉妒别人是……冬奥会带货顶流义乌商家加钱请人赶制鸽子灯，冰墩墩周边已售罄本文来源：时代周报作者：李馨婷2月4日晚，凭着雪花火炬台、二十四节气倒计时、破冰五环等创意，北京冬奥会开幕式引来全民刷屏。开幕式也在无意之中成为强力种草机，带来万千……把鱼肉放大盆中一腌，吃一次就忘不了，老吃法教给你，真的太香了大家好，今天我去市场中花20块钱买了一条大草鱼，打算给大家分享上一个非常好吃的做法，喜欢吃鱼的朋友们跟着我一起来看看吧。说到草鱼，相信大家都不陌生吧，作为我们日常餐桌之上……iPhone14还未来临，iPhone15ProMax的消息在整个手机市场发展过程中，iPhone在这个手机市场表现非常亮眼，无论是性能还是外观设计，都远远领先安卓手机。虽然国产品牌华为可以与苹果抗衡。但近年来因为各方面限制，华为手机的……