不论失眠轻还是重，不论什么疾病，都没有最有效这一说，只能说根据你的病情、身体情况，最适合哪种药。中医上一般将失眠分为如下五种主要的证型，每种证型常用的基础方剂也不一样。
　　1。心脾两虚型
　　患者常会伴有入睡难、多梦、易醒、健忘、精神不振、食欲差、舌淡苔薄等表现，一般会用归脾汤加减治疗。
　　2。肝火扰心型
　　患者多伴有口干而苦、不思饮食、急躁易怒、大便干、小便黄、舌红苔黄等症，针对这种类型可用龙胆泻肝汤加减治疗。
　　3。心肾不交型
　　这种类型的患者，多会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、男子遗精、女子月经不调、舌红少苔等情况，六味地黄丸合交泰丸加减治疗是比较常用的方法。
　　4。心胆气虚型
　　遇事易惊、胆怯心悸、疲倦乏力、舌淡是这类患者的主要表现，一般建议用安神定志丸合酸枣仁汤加减治疗。
　　5。痰热扰心型
　　患者多伴有心烦、胸闷、恶心，头晕目眩、舌红苔黄腻等症，可用黄连温胆汤加减治疗。
　　出现失眠症的患者，一定要及时到医院就诊，查明病因，辨证论治，千万不要硬扛。因为长期失眠有可能导致抑郁、记忆力减退、脱发、内分泌紊乱等疾病。更不建议患者自行服药，切勿自行服药，以免贻误病情。

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