宝宝六个月的时候，第一次查血检查，居然发现缺铁性贫血了。其实大部分宝宝到了六个月左右都会有轻微贫血，因为这个时候母体里面的铁量基本都已经消耗完了，需要及时的给宝宝添加辅食来补充。 如果你发现已经给宝宝进行食补了，但是效果却微乎其微，那么你可能是陷入这几个误区了。 1、吃蛋黄可以补铁。鸡蛋虽然营养好，但补铁能力实在一般，一百克蛋黄的含铁量为7毫克，看着挺高吧，但是吸收率却只有3，效果并不好。 2、大枣、木耳、菠菜、桂圆含铁量高，但作用却很小。在植物食品里，它们都算是含铁量高的食材。不过所有植物性的铁利用起来可是很麻烦的，先要把不溶性的铁变成可溶状态，再吸收进入血液，再用它来自己合成血红素。这个过程中，还有植酸、草酸、磷酸、膳食纤维等多个妨碍因素，吸收利用效率远远不如红肉中的血红素那么高，作用微乎其微。 3、用铁锅炒菜能补铁。这个在我缺铁的时候就听老人说过这个办法。但人体需要的是血红素铁，铁锅炒菜只能提高含铁量，这些是无机铁，吸收率只有不到3。 如果宝宝只有轻微贫血，那么食补还是可取的，如果宝宝贫血严重，还是遵循医嘱比较好。
晚睡的人群越来越多，如何改掉晚睡？相信这3种办法你也能做到据我国睡眠研究会显示的数据来看，在2021年有超过3亿人存在不同程度的睡眠障碍，尤其成年人的失眠群体可高达38。2，且逐渐呈年轻化的趋势。特别是当代的年轻人，如果你经常熬……已有多名孩子被烫伤！夏天这3种户外玩具，玩的时候一定要小心进入三伏天，全国持续高温预警中。出门溜娃，除了注意防晒中暑之外，还要格外小心这户外三大隐形杀手可能带来的烫伤风险。高温下的滑梯哇哇哇哇从西安某医院烧伤科门诊，传来一……谷爱凌在美国首次回应国籍问题，教科书式的回答，高情商打脸黑子在今年的北京冬奥会上，谷爱凌表现出色，首次参加奥运会获得了两金一银，是一名不可多得的优秀运动员。但谷爱凌并不是土生土长的运动员。她前十年的大部分时间都在美国度过，直到加入中国国……马斯克开挂了，我们也不差马斯克，男，1971年6月28日出生于南非，企业家、工程师、慈善家。现实版的钢铁侠，算一个超级牛逼的理工男。把自己的一些别人认为的天马行空的想法，依靠自己的力量实现了，创造了许……巴萨清洗计划落实太难了！4大悍将或成钉子户，一人最难搞定刚刚过去的一个赛季，巴萨低开高走，虽然最终四大皆空，颗粒无收，但在梅西离队后的第一个赛季就位列西甲次席，也算没有辱没西甲豪门最后的那点脸面。毕竟，上个赛季巴萨有梅西的时候，球队……拆解蜜雪冰城为何那么便宜还那么赚钱？斑马消费陈晓京可别再瞧不起蜜雪冰城了！2021年，公司通过2万多家加盟门店，实现过百亿营收，净利润超过19亿元，成为了名副其实的雪王。奈雪的茶在它面前，也只有羡慕嫉……行业冻土中，化妆品CRO正在破局科研弱痛点？久被诟病研发弱的化妆品行业，需要一剂CRO强心针。作者白嘉懿秋风刚起，美妆行业的寒意已更甚。在新冠疫情肆虐的第三年里，消费降级成为普遍现象，人们戴口罩及居家的……如果Python4。0摆脱了GIL作者：orenwang，腾讯IEG应用开发工程师导语GIL，即全局解释器锁，是阻碍Python多线程并发计算性能提升的最大原因，也是众多Python开发者的心头之痒，而S……瞭望专访中国工程院院士邬贺铨中国工程院院士邬贺铨算力产业发展呈现三方面趋势：一是算力形式更加多样，算力资源需求旺盛；二是基础设施建设提速，算网融合走向深入；三是应用场景竞相涌现，产业生态进一步拓展……陈乔恩和张翰的那段陈年旧情，背后竟有那么多荒唐事张翰猥琐油腻人设算是坐稳了《东八区的先生们》里的这一个镜头明明可以抱腰，非要摸胸的名场面让弹幕瞬间炸开了锅仔细放大镜头截图不难看出女演员的表情极度不自然……年过50岁，喝酒的3个坏毛病，危害不小趁早改掉，你知道吗导语：年过50岁，喝酒的3个坏毛病，趁早改掉，危害不小，你知道吗人到中年身不由己，身体状况与日递减，生活的压力却时刻都在，甚至与日俱增，对于中年人来说，这个年龄度是个不小……景德镇攻略去景德镇，只有0次和N次在中国浩瀚的历史长河里，瓷器堪称流传全世界且是老外根深蒂固的中国代表文化之一，在国人的眼里，千年瓷都景德镇也和陶瓷划上了等号。上周末MAVA漫玩去了一趟景德镇才发现，这座……