从古罗马时期开始，欧洲人为了追求白得略显惨白的皮肤，将大量有毒铅粉涂在脸上。伊丽莎白时代，他们会使用一种威尼斯蜡膏，里面含铅量很高，铅粉中毒会使人脱发甚至致死。 然后她们后来不用含铅用品，就让水蛭吸自己的血，因为放血会导致贫血，贫血就会面目苍白 真是死了都要白 变白一直是我们这些皮肤不够白皙的人一生的追求，但是美白也要用科学健康的方式去追求啊！盲目地追求美白，不仅美白不了还适得其反，会让我们皮肤出各种问题。 追求美白没有错，但我们要了解，咱们皮肤能白到什么程度基因已经决定了。天生黑的孩子就别盲目去追求有多白，黑也可以一样美丽！ 但通过后天，我们能美白到什么程度？ 姐妹们晚上洗澡的时候，可以悄咪咪看看自己胸前的皮肤，大腿或者手臂内侧，总之就是你身上皮肤最白的那个地方，那个地方基本上是最接近你小时候的皮肤，也是你能达到的最白的程度。 那我们要美白，需要注意什么呢？ 1、时刻防晒 美国皮肤科医生鲍曼在《专属你的皮肤解决方案》提出有16种皮肤分型，我们亚洲人皮肤偏色素型紧致型，而欧美人偏非色素性皱纹。 同样的紫外线照射在亚洲人皮肤上容易发生色沉也变黑，而在欧美人上容易长皱纹。 这种皮肤对紫外线的差异也导致亚洲人对美白追求的热衷度高，欧美人在除皱上需求大。 变黑有皱纹是衰老的表现，BBC《美容的真相》纪录片上提到紫外线对衰老的贡献度是75，可谓是皮肤变黑的罪魁祸首。 所以一切不以防晒为基础的美白，都是无用功！无用功！无用功！懂了吗？戴口罩、撑伞、戴帽子、穿防晒衣、涂防晒霜，反正能做的你都把它安排上！ 2、抗氧化 抗氧化产品主要是针对体内外的自由基，常见的抗氧化的成分有，维生素C、维生素E、烟酰胺、辅酶Q10等 像我们多喝绿茶吃多西红柿也是经济实惠的抗氧化方式 3、使用美白精华 简单粗暴的方法，就是使用冲着美白去的产品美白精华，但用的前提一定要去做防晒，要不然一样会变成炭。 美白精华一般都是通过这几个机制去实现，一是抑制络氨酸合成、二是抑制黑色素产生、三是阻止黑色素传递等等也有去角质精华之类的，各种机制来达到美白的效果。 4、饮食搭配 我们在外在使用产品的情况下，饮食方面也可以对我们提供帮助。大家都知道收入太多的糖分会让肌肤加速衰老，所以我们平常应当适量戒糖。现在市面上也有许多0糖食品，可以慢慢代替含糖食品。 每天可以喝杯蜂蜜柠檬水，柠檬含有大量的维生素C，对皮肤有美白效果，蜂蜜又可以保湿，两者搭配可口又美白，但是要长期坚持哦。水果方面我们可以吃比如猕猴桃、橙子、百香果这种含有维C或者丰富矿物质的水果，将皮肤的黑色素进行清理，达到美白的效果。 总结： 1。防晒 2。抗氧化 3。美白精华 4。饮食搭配 点赞关注，有什么问题都可以评论区问我哦
避暑消夏哪里找？国家植物园里藏仙境天气越来越热，闷在家里是不是快要喘不过气了？不要再委屈自己了，再不去拥抱大自然，雨季就会联合疫情把你牢牢的关在家里！旅行天气炎热不要怕，国家植物园里有一处消夏……父母互相兜底，是对孩子最好的教育前几天带女儿逛玩具城，意外看到这样一幕。一个年轻妈妈手里拿着几个奥特曼玩具，当着儿子的面训斥身边的丈夫：整天就知道买这些没用的东西给儿子，家里都一大堆了，钱没地方花……娃先喝牛奶后结账，超市要求10倍赔偿，妈妈高情商的反击让人佩兮兮妈妈带着5岁的兮兮到超市置办一些日用品，因为妈妈平时在生活上都比较细致，所以选东西的时间就会长一些。逛了一会儿，兮兮突然就想要喝牛奶了。于是，就找到妈妈哭着闹着要喝牛……冬奥会闭幕式上的折柳寄情表演，有3位海南姑娘参加昔我往矣，杨柳依依在2月20日晚北京冬奥会闭幕式上送别环节的一出折柳寄情再次上演极致的中国式浪漫80名舞者和365位普通人通过柳枝这一意象惜……特斯拉充电收费标准惊破天！马斯克等你钱搞星链上火星！你敢超停其他牌子充电标准都是渣渣，特斯拉充个电睡着了，让你醒了哭你敢离开去办事？！调好闹钟吧，否则马斯克火箭上火星的计划要提前了。充好电5分钟没及时离开，对不起，6。4元每分钟，……市文旅局假期外出注意安全27日记者获悉，兰州市文化和旅游局近日发布十一小长假温馨提示，提醒游客外出旅游要提高安全意识、加强自我防范，安全、健康、文明旅游。提示中强调，广大市民出行前要关注文化和旅……曾号称日本排坛第一美女的她走后木村纱织才成为当家花旦的提起日本女排，很多球迷还是会想到木村纱织。虽然她已经退役几年了，但许多排球迷依然还记得她。木村纱织之所以被大家熟悉，不仅是因为她是日本队的核心人物、排球技术过硬，还有一个……保险代理人半年减少71万大专及以上学历占比提升9月19日，银保监会中介部发布了关于2022年上半年保险公司销售从业人员执业登记情况的通报。截至2022年6月30日，全国保险公司在保险中介监管信息系统（以下简称中介系统……纯电动载客飞机来了！纯电驱动，零排放超静音，已接获30架订单随着时代的发展、技术的进步，纯电动汽车已经越来越普及。据最新数据，今年8月份国内的新能源汽车渗透率已达28。3。交通工具电动化的潮流席卷全球，已是大势所趋，不可逆转。如今……不出广东享德国天鹅堡酒店，藏于鹤山玥湖岛，两日游放大招【鹤山东古玥湖酒店】周年庆爆品回归！仅499抢玥湖园景房自助早餐自助晚餐等！点开我的头像，再点底部【活动资讯】，搜索关键词东古下单预定大间隙河段是最原始的河谷型自然……写点生活秋天的诗意桑洛一朵三角梅落在蔷薇枝头，也会成为秋天的诗意。秋天的清晨，历经夏秋酷热的蔷薇，保持着它清瘦的风骨，在微风中舞弄着空气。一朵三角梅它要离开枝头了，轻轻一跳，准备奔赴……华硕推出新款旗舰电竞显示器PG32UQR4K155HzHDRIT之家7月10日消息，据外媒报道，华硕推出了一款ROGPG32UQX机皇显示器的青春版：PG32UQR，支持4K155Hz。据报道，华硕ROG新款PG32UQR提供全带……