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　　2023hr科普惠及民生
　　01常见低嘌呤食物
　　低嘌呤食物，即每100g食物（可食用部分）含嘌呤小于25mg，高尿酸的人可以适当多吃。
　　02常见中嘌呤食物
　　中嘌呤食物，每100g食物（可食用部分）含嘌呤25150mg，高尿酸的人建议少吃。
　　03常见高嘌呤食物
　　高嘌呤食物，每100g食物（可食用部分）含嘌呤大于150mg，高尿酸的人不建议吃。
　　本文来源：科普中国

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