我自己说它好吃没什么意思啊，必须让你们也尝尝。 不用揉面、擀面，照样蓬松暄软的豇豆馅饼，百分百光盘！ 从七月到现在，我们家就没少吃豇豆。一个是它味道好，孩子爱吃，再就是看中它的营养了。 不仅有丰富的膳食纤维和维生素，还富含优质蛋白，在整个蔬菜圈里，它的营养价值都很出彩！ 给孩子吃，我就不爱包那种大个头的。孩子手拿就能吃的大小，正合适。 馅料也不是说塞得满满当当的，但是面、菜比例正好，小朋友也能连着吃2个！ 清爽的豇豆，加上油润的肉丁，吃起来不噎不腻，还特上头。 主食、早餐都能兼任的小馅饼，新的满分搭配就是它！ 豇豆馅饼 参考月龄 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备 普通面粉200克豇豆150克 猪肉80克胡萝卜30克酵母2克 辅料：油、葱花 1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、盐 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量 操作步骤 1hr普通面粉中加入酵母和170克的清水，搅拌均匀。 2hr搅拌好的粘稠面糊盖上保鲜膜，静置发酵到2倍大。 现在绝大多数地区的温度，还是可以常温发酵的。我自己做，24的室温下，差不多要发酵1个半小时。 想要节省时间的姐妹，也能借助其他工具，像是烤箱、蒸锅来发酵。 在蒸锅里面倒入40度左右的温水，盖上锅盖发酵，或者直接用烤箱开启发酵功能都可以，大概是1小时左右。 3hr接下来就是内馅了，豇豆、猪肉、胡萝卜切丁备用。 4hr不粘锅倒油，加上葱花煸炒出香味。 5hr倒入切好的猪肉丁，翻炒到肉丁变色。 6hr之后加上胡萝卜、豇豆，同样是不断翻炒到蔬菜断生。 7hr馅料调味我一向口不太重的，1勺酱油、1勺素蚝油，一点鲜菇粉和盐，味道就够香了。 8hr把食材和酱料翻炒均匀，炒好的馅料盛到盘里，放到一边晾凉备用。 9hr这时候差不多面团也发酵好了，去掉保鲜膜，双手喷油，涂抹均匀。 10hr取适量的面团，在手里整理成饼状。 11hr饼里放上馅料，给它包起来。 12hr不粘锅再次喷油，将包好的小饼放入锅中， 1hr小火烙，煎到底面微黄再翻个面。除了烙饼，你们也可以直接上锅蒸，味道也都不差。 14hr一直到小饼两面都是金黄的，熟透就能取出来。 15hr我准备的这些材料，是能做10个小馅饼的量，你们要是想一次性多做一点的，就按着比例添加食材就行了。
狂轰62分后再砍57分！张子宇又打疯了单节连得24分无解了近日，女篮小巨人张子宇又爆发了。在此前狂轰62分13板后，她又在面对青岛队时，疯狂砍下57分的高分。在第三节比赛，她更是出现了连得24分的壮举，最终张子宇所在的济南队也以大比分……湖人队还在犹疑威斯布鲁克詹姆斯谁离开会更好一点？NBA季后赛首轮几乎都要结束了，但湖人队的关于休赛期交易或者重建的消息还没有太多的新闻传出来，这就意味着球队还在考虑究竟该变动，虽然球队内部想法还未知，但外界已经给他们出了不少……绿植花卉恐龙模型齐亮相，凯德MALL大峡谷变热带雨林新京报讯（记者郑明珠）8月2日，新京报记者获悉，北京市丰台区马家堡区域城市活力中心首站近日在凯德MALL大峡谷落成，凯德MALL大峡谷12周年庆典同步启动。超过10000平方米……4类人社保无效已参保的尽快停止，就算正常缴纳15年也不算社保已经成为了当代打工人必要保障，尤其是养老保险更是重中之重。当人们到达了退休年纪，步入老年生活的时候，一部分人已经没有了挣钱的能力，只能依靠儿女。但是现在年轻人的压力也比较大……丢一局！中国女排戴口罩打比赛，31擒下伊朗，轰出4连胜锁定头北京时间8月25日，女排亚洲杯小组赛继续比拼，经过四局苦战，中国女排以31击败了伊朗女排，强势轰出4连胜，正式锁定小组第一出线，恭喜中国女排的姑娘们！中国女排上一场比赛面……iPhone15ProMax概念机打孔屏更惊艳，影像迎来大升声明：原创不易，禁止搬运，违者必究！市场对苹果到底有多迫切，新一代的iPhone14还没来，目前就已经流出iPhone15ProMax的相关配置。今年苹果秋季发布会上，将……孩子的未来是谁决定的？今天，想在这里聊一下关于孩子未来的问题，和大家一起讨论下。其实我也一直在纠结一个问题，孩子真正的需要的是一对什么样的父母？我也看过不少文章，也和很多人聊过这个话题，但是他们的答……5000元入手RedmiBookPro152022轻薄笔记本RedmiBookPro152022，搭载12代英特尔酷睿H45标压移动处理器，其中15寸机型最高配备RTX2050光追独显，轻薄笔记本办公出差更方便。RedmiBook……令人发指的疯狂堆料王小米平板5pro小米平板5pro给人第一感觉就和自家手机一样，保证价格和情况下配置完全不用担心，的确为了发烧而生。骁龙870，内存8G256G，在安卓平板阵营里这属于第一线的。开机时，八扬声器……你知道黄金是如何产生的吗？科学家破译了宇宙中的元素产生方法黄金具有美丽的光泽，还有许多有用的特性。它也是人类比铁更早使用的一种金属，因为黄金在自然界中原封不动地存在，不需要提炼。然而，它的产量非常有限，从史前时代起，它就被称为有价值的……以色列狂欢节太刺激，脏兮兮的泥巴摇身一变成了浓浓的祝福在以色列，有一个和我国泼水节大致相同的节日涂泥巴节。在这一天，有着魔鬼身材的美女，个个穿着比基尼，身上被涂抹上了脏兮兮的泥巴。她们在泥巴里尽情地玩耍，把泥巴涂抹在别人的身……暗黑破坏神不朽不朽者阵营玩法介绍怎么加入不朽者不朽者是《暗黑破坏神不朽》中的两大阵营之一，阵营内部有很好的福利机制，每位成员每周都能领取到金币、荣誉、传奇装备等奖励，还不清楚不朽者阵营都有哪些玩法的小伙伴请看《暗黑破坏神不……