人，在生活中每天经历喜怒哀乐，难免在心里会留下一些垃圾记忆和情绪，只有忘掉这些生活中的烦恼才能快乐地生活。
　　太多的烦恼，会让快乐在我们的心里无处安放。烦恼天天有，不想自然无。每天翻过来覆过去地咀嚼生活琐碎，烦恼的生活，毫无意义。人，应该定时清理一下心里的垃圾这样才能让新的快乐，幸福走进你的心里。
　　不要想太多，生活才会快乐起来。让自己每天都忙起来，有事可做，没有时间胡思乱想。多了解一下身边人的生活状态，知道每个人的生活都不容易，向前看，不要总是让过去的烦恼影响现在的自己。
　　经常提醒自己要活在当下，过去的就让它过去吧，不要再想了。努力经营好现在的生活吧，因为今天又是一个你明天回忆的过去。多想一些开心的事情，告诉自己，你来到人世间是为了享受这繁华，美好的生活，而不是整天忧愁烦恼浪费时间的。
　　让自己内心强大起来，不要变成玻璃心，每天多愁善感，伤春悲秋，牢骚满腹，怨天尤人，把自己美好时光都浪费在了没有意义的事情上。每天快乐生活，才是我们应该追求的事情。让自己每天都能快乐的生活，才是最重要的生活目标！
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