大家好，我是罗医生，你们是不是也有才洗完头，头发马上就变油的情况，洗了跟没洗一样，头皮屑还很多，最难过的是，一梳头就掉一大把头发。 还有一部分人就恰恰相反，刚洗完头，头皮干燥无比，十分的干枯，头皮屑也不少。很多人问我，到底应该怎么挑选洗发水，因为每个人的发质不一样，所以没有办法推荐某个产品，今天给大家好好盘盘，怎么去挑选洗发水，建议收藏！一、挑选洗发水的第一步清洁 我们洗头最基本的需求就是做好清洁，一瓶洗发水，一定要做到清洁干净、既能温和还不能刺激头皮。之后我们再根据自己的需求选择控油或滋润等等。 想做好清洁，我们可以看看洗发水的成分表： 1、硫酸盐类和氨基酸类，泡沫多，清洁力比较好。 2、含月桂醇字眼的，刺激性相对比较强。 3、氨基酸类，对头皮的伤害小，很亲肤，泡沫更细腻。但是清洁力也相对弱，建议头皮敏感或头皮比较健康的人群使用。二、头皮干枯发质滋润 很多发质差的朋友，都有一个共同点，喜欢烫染。我们都知道烫染对头发的伤害比较大，会使我们头发的毛鳞片受损，流失毛髓质中的蛋白质以及水分，导致头发变得干枯，很容易出现分叉、折断的现象。因此不建议大家频繁地去弄自己的头发。 想要恢复好发质，一个就是不要再频繁地烫染，好好调养自己的头发；其二就是可以使用一些滋润型的洗发水，可以帮助增加头发的柔软度和光泽。洗完记得涂抹护发素，可以帮助修护头发。 注意：如果洗发水内含有硅油，建议不要选购，因为硅油不易溶于水，虽然洗完会给你一种假滑现象，但其实并不会帮助我们改善头皮，控油选择无硅油洗护产品。三、头皮油腻、头皮屑多控油 这类人属于油脂分泌过剩，导致头发脱发严重，头发也很容易出油。日常可以从饮食上下手，不要吃得过于油腻，选择一些低热量的食物，可以帮助降低油脂的分泌。 洗发水同意不要选择含硅油的，看起来会更加的油腻，我们可以选择一些清洁力强且控油的洗发水，可以帮助去除油脂，成分表上面出现的名字越少越好。四、医生建议与医嘱 很多人洗发水只认准一种，只要好用，就用到天荒地老，事实上经常用一个洗发水洗头，这样是不对的，选择化学性质的洗发水，和植物性质的洗发水交替使用，效果最佳。 建议每隔三、四个月就换一种洗发水，千万不要频繁交替使用，另外，我们在洗头的时候，水温不宜过高，清洗时，一定要尽可能地把洗发水给冲干净。
老家归来菜满仓老父母的三分菜园子里种着满满的俱是幸福头条创作挑战赛年近八十的老父母，依旧坚持打理着三分菜园子，我敢说这是整个滏阳河畔最美丽的菜园子。今年的白菜长势甚好，每棵足有四五斤的样子，母亲担心大白痴再次被人捷足……地铁直达的重庆跳蹬河公园，一个适合周末来闲逛的地方（攻略）我来探路，大家少走弯路，继续开启我们的探路旅程。今天我们将坐着重庆轨道交通5号线，来到重庆主城边上的一个小镇跳蹬镇。一个小镇？我想现在应该不能这么说了，这里也是属于……科技资讯我国消费电子产销规模均居世界第一日冕准周期波波列物理20日，工业和信息化部电子信息司副司长徐文立表示，我国消费电子产销规模均居世界第一，我国是消费电子产品的全球重要制造基地，全球主要的电子生产和代工企业大多数在我国设立制造基地和……美如初见让你在变美的路上少花冤枉钱最近看了一个很火的视频：一个小女孩在下课的时候涂防晒霜，细心且动作熟练，因为下一节课是体育课。老师跟妈妈说了这个事之后，了解到妈妈是个起床5分钟就可以出门的人，而爸爸一套程序下……为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭？早餐怎么吃比较好？老话说得好：一年之计在于春，一日之计在于晨，而对于不少中老年人来说，早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得和乞丐一样就好，虽然……iPhone14Pro灵动岛来历曝光，iPhone13低至百在刚刚发布的iPhone14系列中，Pro机型灵魂岛的设计震惊了四方。这种全新的软硬件交互体验，无疑是眼前一亮。而且，用灵动岛（DynamicIsland）这个耳熟能详的……苹果尴尬了！乔布斯女儿吐槽iPhone14缺乏创新，安卓用户iPhone14系列发布以后，再次陷入缺乏创新的争议，网友批评相较上一代没有什么变化，苹果现在的表现令人失望。不止网友持类似看法，甚至连乔布斯女儿都忍不住，发文吐槽升级幅度太小……签约达成，再见湖人！悍将成香饽饽，佩林卡是该为自己的运作买单在湖人交易得到贝弗利之后，几乎绝大部分的球迷都一致认为这是湖人送走威少的讯号，考虑到贝弗利和威少之间的种种恩恩怨怨，尽管贝弗利公开希望和威少和解，然而湖人管理层当中仍没有人能承……农村人把这菜当草，简单炒一炒，瞬间变宝，好吃又营养在北方很多地方，南瓜叶都是直接丢掉的。其实把它拿来当美食，简单烹饪成一道小菜，看着绿意盎然，真的非常好吃哦！今天就来做一款清炒南瓜芽，非常的鲜嫩解馋，一次做上一盘，全家人都吃得……中国酒店之王客房数超113万间，打败希尔顿，成功跃居世界第2文：十夏2020年以来，受疫情影响，国内旅游业受到较大冲击，好在如今已呈现缓慢复苏的态势。到2021年底，我国国内旅游市场游客总量和收入都有所回升，不过与2019年的水平……曼联31终结阿森纳连胜，C罗连续4场替补曼联4连胜在刚刚过去的这个周末，欧洲五大联赛再战一轮。在上一轮比赛结束的时候，本赛季欧洲五大联赛只剩下三支保持全胜的球队了，分别是西甲的皇家马德里和皇家贝蒂斯，还有英超的阿森纳。皇……全球经济寒冬下，股票期货外汇哪个金融市场还有赚钱效应弱水三千，只取一瓢饮！常被我们用在针对投资标的的取舍上！但当整个市场都缺少赚钱效应时，整个弱水只有三瓢，没有三千，我们是离场还是险中求胜？疫情初期，全球主要经济体为……