容易长牙结石的人，有胃火或肾火
　　现在，很多人都有牙结石，牙结石发展严重后就会导致牙周炎，继而引起牙龈出血、牙龈萎缩；而一旦牙龈萎缩，牙齿就会变长，慢慢整个牙齿都暴露出来了，牙齿变长了中医叫作髓溢，最后牙齿会脱落。牙结石反映了胃和肾的情况，容易长牙结石的人，证明有胃火或肾火肾阳偏亢。我父亲就是这样，他胃火很大，肾阳也偏亢，所以他特别容易长牙结石。
　　《金匮要略》里，说：有些人前板齿燥两颗门牙比较干燥，唾液比较少，原因就是肾阴虚，胃火太旺。
　　牙齿受我们唾液的滋养，而唾液中含有大量的性激素，所以很多年轻人的牙齿奶白奶白的，甚至像珍珠一样，非常有光泽，这说明他的性激素正常，能滋养牙齿。
　　当我们年龄变大，性激素水平低了，牙齿就失去了光泽。我们如果看到一个年轻人，牙齿没有光泽，说明他一定肾虚；而一个老年人的牙齿（自然的牙齿）非常有光泽，这是长寿之相。
　　《黄帝内经》上说发堕齿槁，就是指肾虚导致性激素低了，没法濡养我们的牙齿，所以齿槁了。
　　牙结石跟我们生活的地域也有关系，比如说山西的高平，都是黄土高坡，它的水质中含有大量的矿物质与氟，我们经常用这些水就容易形成牙结石，所以很多北方人都是黄牙，有牙结石。而在南方有牙结石的人相对比较少，当然南方的水中矿物质与氟少，所以南方人的牙齿不如北方人坚固，但是这跟牙结石没有关系，只是因为它的水质太软，不含氟。
　　现在已经有含氟牙膏，但含氟牙膏更适合于南方人，而北方很多城市的水里氟都是超标的，所以北方人不需要特别使用含氟牙膏。
　　氟是可以坚固牙齿的。我们除了用含氟牙膏，还有一种方法也可以补充氟喝茶。
　　因为茶里含有氟元素，而氟能够杀菌固齿。

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