冬天，天气越来越寒冷，这时大鱼大肉就成了百姓餐桌上的主打菜，虽说冬天寒冷需要很多的热量来抵御寒冬，但现在人们生活水平提高了，很多人都有着亚健康问题，不再适合吃过多大鱼大肉的来进补身体。因此这时我们餐桌上不妨多吃些荤素搭配的家常小炒，做法简单，好吃好做，美味又营养，下饭又解馋，一周不重样，收藏好，有空试试吧。 【芹菜鸡蛋干炒牛肉】 原料：牛里脊肉片芹菜鸡蛋干料酒生抽淀粉油盐 制作：烧锅水加入少许盐和油，将芹菜放进锅中煮至变色后捞出备用；牛肉片加入盐，淀粉，生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下。热锅凉油，加入腌制好的牛肉片翻炒变色，加入鸡蛋干片进锅翻炒几下；加入1勺生抽翻炒上色，加入焯好的芹菜段进锅翻炒两下，再加入盐调味翻炒均匀即可。 【包菜鸡蛋炒蟹味菇】 原料：鸡蛋包菜蟹味菇葱花油盐 制作：鸡蛋加入少许盐打散备用，热锅凉油，将蛋液倒入锅中炒至定型后划散成小块后先盛出；锅中再倒入少许油，先将蟹味菇放进锅中翻炒几下，加入包菜丝进锅继续翻炒至九成熟，加入少许盐翻炒均匀，再将鸡蛋倒入锅中翻炒均匀即可。 【莴苣爆炒猪心】 原料：莴苣猪心红椒淀粉生抽料酒油盐 制作：莴苣片加入1小勺盐拌均匀腌制一下；猪心加入盐、料酒、生抽，淀粉和姜末等调味料拌均匀。热锅凉油，加入猪心片进锅翻炒至变色；加入莴苣片进锅翻炒两下；加入少许红椒片进锅继续翻炒，最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。 【鱼糕炒菜心】 原料：广东菜心鱼糕油盐 制作：烧锅水加入少许盐和油，将广东菜心放进锅中焯水，焯烫变色后捞出；热锅凉油，将鱼糕片放进锅中翻炒两下，加入广东菜心进锅翻炒两下，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。 【百合莲藕炒虾仁】 原料：虾仁莲藕新鲜的百合姜末料酒淀粉葱花油盐 制作：虾仁加入盐，淀粉，料酒和姜末等调味料拌均匀；烧锅水加入少许盐，将藕片进锅焯煮2分钟，再将新鲜的百合片放入锅中煮上1分钟后捞出备用。热锅凉油，将腌制好的虾仁放进锅中翻炒至变色，加入莲藕和百合片进锅继续翻炒两下，加入盐调味翻炒均匀，再放入葱花即可。 【香肠炒茼蒿】 原料：香肠茼蒿香肠蒜油盐 制作：热锅凉油，加入蒜片进锅煸炒，加入香肠片进锅翻炒均匀；加入茼蒿进锅大火快炒至微微变色，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。苏泊尔不粘锅炒锅69购买 【肥牛金针菇千页豆腐】 原料：肥牛千页豆腐金针菇蚝油生抽葱花油盐 制作：烧锅水将肥牛卷放入锅中焯煮变色后捞出；热锅凉油，加入千页豆腐片进锅去煎至微微金黄，加入金针菇进锅翻炒至微微发软；加入肥牛片进锅翻炒，加入少许生抽和蚝油翻炒均匀，再加入少许水焖煮二、三分钟，最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
LOL全明星颁奖典礼EDG大获全胜，唯独输了圣枪哥一人大家好哈。昨日，英雄联盟2021LPL全明星周末颁奖典礼上，公布了一大列奖项的名单，其中不仅涵盖选手、解说等常在观众面前出现的身影，也对许多幕后默默无闻的工作者进行了嘉奖……官方招商太赫兹小神吹全国招商代理，太赫兹小神吹真的有效吗！加入小神吹运营中心团队8大优势：1、教您如何布局利益最大化，快速回本赚钱；2、直接对接公司一手信息和核心领导，让团队处理问题少走弯路；3、【独家】赠送价值98……评价这些95后小花们张子枫，宋祖儿，关晓彤，赵今麦？张子枫不得不说，她不是为了挑合适她或者很好的剧本来演，我总觉得她在突破，突破啥我也不清楚，只是她演的角色都有些不一样，而且性子真的很老干部，上次看到一个圈内工作者说她能沉……弹琴的孩子骨龄偏大？结果娃10岁来月经，终身身高152cm人！人！人！每年一到放寒暑假，杭州市第一人民医院一个门诊就会迎来就诊高峰。这几天，市一医院小儿内分泌专科门诊每天用人山人海形容不为过，该科的汪笛副主任医师说，原本应该中午12点……za护肤品怎么样（资生堂za姬芮洗面奶怎么样）不定期的去角质能有效对皮肤进行深沉的清洁，使皮肤更加透亮有光泽，后续的护肤品也能得到更好的吸收。油性肌肤的妹子也许可以一周去一次角质，但是干性肌肤的妹子可能要半个月才需要去角质……哪里卖古装（北京哪里卖古装）宽袍广袖、罗裙飘飘，如今在街头巷尾越发常见，也正是因为汉服热的持续走高，令京城内的汉服体验店迅速延伸至更多街巷。北京商报记者调查发现，与一年前北京市内有20余家汉服体验店相比，……回忆老辽篮（九）辽篮85一代的稳定投手伙伴们早上好今天是2022年1月26日星期三，又是周中了，今天早上咱们继续分享回忆老辽篮系列文章，今天第九集咱们说说辽篮85一代的神投手。说起辽宁男篮858687这三个年龄段的……罚单多久交（外省罚单怎么交罚款）随着生活水平的不断提高，汽车已经从以前的奢侈品，转变为公众都可以承受的生活必需品，为人们的日常出行（旅行）提供了极大的便利与舒适。不过汽车在给我们带来方便的同时，也是带来了许多……锅包肉怎么做（家常做锅包肉的步骤）大家好，我是第一美食的阿飞，阿飞有更多的家常菜供大家参考。大家都说好久没吃锅包肉了，很是想念那种酸酸甜甜的味道。今天就去市场买了一块上好的猪里脊肉。看看现在的猪肉价……10国8商会齐聚缦合北京，开启对话世界经济的全新纪元合作促进发展，携手共创未来。12月8日，由英国、加拿大、西班牙、丹麦、芬兰等10国、8商会会长共同出席的北京外商俱乐部（BFIC）理事会换届筹备工作会议，在缦合middot；北……情绪是什么（做情绪的主人ppt）http：ah。zgjsks。comhtml2021jyjxzs092381624。html人世间悲欢离合、悲喜不定之时常有，人们的生活状态也总是被不稳定的情绪而左右。在如此浮……NASA计划发送地球信息并邀请外星人回应专家可能引发入侵近日，英国科学家表示，美国国家航空航天局（NASA）一项将地球信息发送到外太空的计划可能会引发危险后果，包括潜在外星人的入侵。目前，NASA领导的研究团队正在支持一项名为……