胆固醇是一种身体的营养物质，多了不行，少量也不行。
　　胆固醇在身体中有以下4大作用：
　　1、合成胆汁酸，胆汁是一种可以消化食物的东西，储存在胆囊里，吃饭的时候，会通过胆管输送到消化系统，其中一部分被身体回收利用，一小部分会被身体排出体外，这个时候就需要胆固醇来合成补充排出体外的部分。
　　2、构成细胞膜，人体有非常多的细胞，细胞膜是非常重要的组成部分，胆固醇发挥重要作用
　　3、构成激素，身体中有很多激素是有胆固醇来合成的，如皮质醇、醛固酮、睾丸酮等。
　　4、合成维生素D，胆固醇相关物质在接受紫外线照射后会合成维生素D，对于预防骨质疏松等问题有帮助。
　　胆固醇是怎么来的呢？一大部分是身体自己合成的，肝脏和肠道自己合成的，一小部分是通过食物摄取吸收的。一般很少有人出现胆固醇偏低的情况，大部分人会出现胆固醇偏高。
　　当你出现胆固醇偏高首先要考虑自身问题，大部分胆固醇是有肝脏合成的，胆固醇降解也是在肝脏进行的。

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