宝妈的一大泪点是晚上给孩子盖被子，盖厚了又出汗长痱子，盖少了怕感冒，每天都要纠结一下盖厚的还是薄的。好不容易纠结完，以自己挑不出毛病的方式盖好了，这位祖宗十分钟一小踢，半小时一大踢。搞得根本不敢深睡眠，仿佛三魂七魄里总有一魄未眠，时刻盯着身边的宝。怕他冻着又怕他热着，甚至怕他被被子憋气缺氧， 长此以往宝妈极度缺乏睡眠，斑也来了，头发也掉了，脑子也不那么好使了，脾气也差了，甚至开始怀疑旁边睡的跟猪一样的老公是不是不爱自己了。这一切的根源很大的可能是因为你焦虑，焦虑当你睡着了你家孩子会踢了被子然后感冒。 那么孩子为什么那么喜欢踢被子 直接原因只有一个他不舒服。 可能是热 可能是痒 可能是吃太饱，肚子胀 也可能就是单纯的好玩 总之他压根不冷 那么如果彻底解决孩子晚上踢被子的问题呢 网上有很多的方法，比如穿睡袋、用别针别起来等等。 但这些都治标不治本，这样做不是孩子不踢被子了，而是踢不动了。也不能杜绝感冒，所以说意义不大 我个人有个终极解决方案，这个方案非常的反常识，但非常有效且简单。简单到让人难以置信的地步。所以可能我说了也不会有几个人真的会去做，毕竟很多人都有简单恐惧证。 这个彻底解决孩子踢被子的方案就是 不要给他盖被子 请允许我再说一遍，不要给孩子盖被子 你一定觉得我疯了。甚至心里在骂我：我孩子感冒了你负责吗 首先声明，你家孩子感冒了，我当然是肯定不会负责的啦，毕竟你如果听了我的以后睡眠质量得到改善，孩子不感冒了，气色好了。家庭和睦了你也不会给我钱。这些建议说白点就是信不信由你的 为什么孩子晚上睡觉可以不盖被子 家长非要给孩子盖被子的理由有且只有一个，那就是怕孩子着凉感冒。除此之外我想不到还有其他理由，如果有家长还有其他的理由，可以留言告诉我。 不盖被子或者被子盖少了就感冒其实是一个误区，也不知道是什么时候开始流传的宁可信其有不可信其无的说法。事实上，绝对温度不是着凉的原因，相对温度才是。 绝对温度可以理解成室温，就差不多是温度计测量的，相对温度可以理解成体感。举个例子： 左手食指放在60，右手食指同时放在0的水中，停留30秒，再同时放入30的水中。大家可以自己做做看这个小实验。如果你真实的做了且你的体温感受中枢是正常的情况下，你会感觉到。左手的体感是凉爽的，右手传来的感觉是温暖的。怕烫的同志可以把水温调成50和25，也能得出一样的结论。 这下你应该懂了，人能感觉到冷或者热除了绝对温度超出舒适温度太远外，相对的温差变化往往是更主要的原因。 假设说室温20度的情况下，不盖被子其实是非常舒适的。往往不会觉得冷，阳虚的患者请把自己排除在外。正常情况下不会感冒，但你如果非要盖被子。被子里的温度甚至可以达到40。这个时候再把被子一踢，温度骤降到20，那么就很可能会感到冷并且着凉感冒。更可怕的不是感冒，而是家长会很自责的误以为是自己晚上给孩子盖的太少了且睡的太死了。没有在孩子踢被子后及时把被子盖回去。因此在往后会加大衣被的量，增加摸孩子被子的次数。然后 有家长会问了，那如果室温太低呢，比如低于10。也不给孩子盖被子吗，那肯定要冻坏吧。 我依然建议你不要给一周岁以上的孩子盖。还多时候家长总是想给孩子充当盔甲，以为这就是爱。实际上你的爱除了温暖外有时候也可能太烫了。乃至于烫伤人。因为你剥夺了孩子自己长出盔甲的机会。这太残忍了。就给北极熊剃毛一样残忍。 他如果冷会自己盖被子的，你需要做的就是把适合的被子放他身边，使之触手可及。让他们到衣柜子拿被子有点难，让他们从身边扯一点过来真的不难，一岁的孩子完全可以做到，只要他觉得冷他一定会找被子。人家是小又不是傻。相信你一定有过这样的经历。晚上自己睡的太死没有看孩子的被子，但早上起来他的被子盖的好好的。不用怀疑，就是他自己盖的。 饿了会找东西吃，渴了就会找水喝，冷了会避寒取暖，这是天性，写在基因里的那种，难道你残忍到连这种能力都要剥夺吗？
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