减肥是生子后的女性最难攻克的课题，而且生子前的体制和生子后会完全不同，生子前可能110斤就看着是凹凸有致的S形曲线，是个皮肤精致的大美女，而生子后。皮肤会有一脸的黑斑，肚子大的像装了一头大象，无论腿部线条如何那个大肚子绝对没法见人，吓着自己就好吓找别人就不太道德了。
　　产后母乳喂养会导致胸下垂，会腰酸背痛腿抽筋，会漏尿，各种各样的问题。我就是产后从150斤减到100斤，太难减了。
　　而且我发现产后运动根本不可能，一步都不想走，就想歇着，吃了饭看会娃又困了，又想睡觉，一睡就长肉，导致越来越胖，体型越来越难看。
　　时间长了我发现一个诀窍，就是吃半饱，而且吃完饭可以不运动但是绝对不能躺着，不然会越来越胖，造成恶性循环事件。早上中午都可以吃八分饱，晚上其实不吃掉秤最快，可是不吃会饿啊。那最好的办法只能吃半饱，然后多喝水，这方法我只用了3个月就瘦回来了。虽然肚子上的肉肉还是松，但是以前的衣服都可以穿了。

三姐妹个个貌美如花，却都在花样年纪选择出家做尼姑，是啥原因？无论是在幼儿园，还是小学，抑或是初中阶段，老师们都会强调：兴趣才是最好的学习导师，也是前进的动力。只有让孩子们爱上了自己学习的这门课程，他才会把心思都花在功课上面，也才会……把裤子脱了！秋冬裙子靴子才最适合小个子，时髦显高又有女人味冬季总是羽绒服裤子的搭配是不是早就已经厌倦了？而且这样的搭配总是没有新意，看来看去还是那几样，所以冬季就算是温度低，我们也可以将裙子利用起来，穿出个性的，时髦的搭配，不再拘泥于……来海南不知道吃什么？海南四大名菜了解一下每当讲到海南，大家伙的第一印象可能都是无污染的天空，宜人的气候和蔚蓝清澈的大海，优越的自然环境吸引着各地的人们来此游玩，然而除了大自然的馈赠，海南还有其别具一格的美食，最有名的……20年传奇乱象终结！盛趣游戏赢了，矩阵重启文张书乐（人民网、人民邮电报专栏作者，互联网和游戏产业观察者）对于中国游戏玩家来说，《传奇》承载了太多的回忆。除了金庸的小说外，最经典的屠龙刀永远都在玛法大陆之上。……从网瘾少年到游戏巨头，创建hao1234399，他是如何做到2005年的一天，广东省兴宁县的一个小网吧内，人头攒动，很多人正在游戏中厮杀四方，一个穿着平价运动鞋、皱巴巴上衣的年轻人格外惹眼，他一边玩着游戏，一边还要见缝插针地穿梭在各个电……为什么超50的专精特新小巨人企业，都在用钉钉？我们使用钉钉低代码平台已有3年时间了，它的门槛特别低，看新手教程就可以明白怎么用。在深圳前海的一栋写字楼里，邱康华正在介绍他的日常工作如何通过钉钉进行项目管理。邱康华是影……据报道，三星GalaxyS23和S23或仅提供8GB内存版本三星这家企业05年之前生的人对他还是比较熟悉的，三星现在在世界范围中可以说是，安卓机皇了，没有哪一家使用安卓系统的企业是可以卖的过三星的，虽然说三星因为之前爆炸事件的不作为，再……没有烤箱，没有打蛋器，自制蒸开花蛋糕，太软太松啦关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦今天我们来做简单的开花蒸蛋糕，不是馒头不是馒头，虽然看起来真的非常像哈哈！你需要准备的材料有：鸡蛋1只，白……改变人生最好的方式修心心外无物，心外无理，心外无事。世间种种，不过是心灵的感应。正如：你未看花时，花与你同归于寂；你看花时，花便鲜活起来。凡是心灵无法感知的东西，都不会给你造成影响。换言……出境旅游恢复在即有旅行社已收获几十个订单过完年，我要回塞尔维亚把旅游团队重新组织起来了！终于要恢复正常了！疫情前在塞尔维亚经营旅行社的朱沛康数着日子，等待2023年1月8日的到来。2022年12月26日晚间，国……收藏616集神级纪录片跟着书本去旅行，假期必看！中央广播电视总台为孩子拍了一部神级纪录片《跟着书本去旅行》，这是一部大型体验式文化教育节目，节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路。影片涉猎领域之深广，让人……六十多岁满头白发却依然童颜？叶蒨文还是潇洒走一回的时髦港女要说贯穿2022全年的流行趋势关键词，港风，绝对是一抹最亮眼的存在。前有披荆斩棘的大湾区哥哥圈粉无数，后有《风吹半夏》金曲bgm营造复古港风氛围，甚至最近引发争议的演技综……