生活，是一种技能

　　生活，是一种技能
　　01hr人生的长河中，我们会习得各种技能以应对我们的生活。学会写字、学会骑车、学会游泳、学会弹奏乐曲、学会烹饪美食
　　但我们有没有想过一个问题，生活本身就是一种技能。这种技能每个人都会，并且当我们越来越掌握这项技能之后，每个人其实都渐渐变得相类似。
　　随着我们年龄的增长，从少年到青年，再从中年到老年，我们从在意实现、在意得失渐渐地转向在意欣赏生活、在意与心爱的人度过每段时光。
　　就像是斯坦福大学的心理学家劳拉卡斯滕森说的：老年的平静和智慧是在时间历程中实现的。
　　于是，我们可以说，生活，就是一种让我们内心趋于平静，让我们感悟到人生真谛的技能。
　　这项技能让我们更具有满足感，更能体会到人生价值，但这项技能往往都会在生命的最后时光才能真正习得，因为我们感受到了生命的宝贵、人生的有限。
　　如果我们每个人都能最终习得生活这项技能，为什么我们要等到生命即将结束，人生即将走向尽头时才幡然醒悟，才会发现原来让自己真正感到快乐的始终是内心的平静和身边的至亲？
　　为什么我们不能早一点习得，早一点理解究竟是什么让我们的生活值得过下去？
　　02hr我有个朋友，曾经和我说过他表舅的故事。不过很不幸，现在表舅已经去世了，去世的时候比较安详，没遭什么罪。
　　他说，小时候他很讨厌表舅，因为表舅的脾气很大，见什么人都能怼，见什么事都会骂，看什么都不爽，所以村里人个个都离他远远的，就连村里的狗看见他都会躲。
　　小时候他不知道什么原因，长大了才知道，原来表舅在年轻的时候受人误会太深，被人欺负怕了，所以见谁都防一手，不相信任何人。后来他去城里读书，也就慢慢地和表舅断了联系，即便是逢年过节，也很少能见到他。
　　就在前些年，他回老家，又再一次见到了表舅。他说他见到表舅的那一刹那以为认错人了，脾气的转变能从面相和眼神上体现出来。
　　表舅一脸慈祥，眼睛里透着光，说话客客气气，轻声细语的，简直是换了个人。后来才知道，原来表舅在好多年前已经患上了癌症，自从知道自己的生命开始倒计时，表舅的性格也发生了改变，变得和善。
　　表舅和他说：年轻的时候很多事情看不穿，现在知道自己得癌症了，反而看穿了，不如好好享受最后的时光。
　　他说，在那一刻，突然觉得得病了反而是一种好事，看透了生命的意义。但是他又疑惑，为什么人总要到生命的最后才能看透生命的意义，才能体会到生活的价值。
　　03hr我朋友的疑惑其实也是我的疑惑，更是很多人的疑惑。
　　当我们年轻、身体健康的时候，从不担心失去自己的任何能力，周围的一切都在提示你一切皆有可能，暗示自己年轻就该放飞，年轻就该折腾，于是忽略了真正对自己重要的东西。
　　他表舅的故事并非个例，我们会发现身边很多人年轻时脾气很暴躁，动不动就发脾气，和别人闹矛盾。但是随着年纪越来越大，他的脾气逐步变得好起来，度量也变大了。
　　卡斯滕森说：随着你的视野收缩，生活范围缩小，当你开始觉得未来是有限的、不确定的时候，你的关注点开始转向此时此刻，放在了日常生活的愉悦和最亲近的人身上。
　　暴躁只会让亲人远离自己，与人和善、于己宽容，生活才能愉悦，这才是真正的生活。
　　04hr我曾经看过一个电影，每个人的头上都出现了一个生命倒计时，只不过只有主角能够看到。
　　但在现实中，我们不知道自己的生命还剩下多少，也许1天、也许1年、也许10年重要的不是比别人活得长，而是我们能够理解生命的脆弱性和不确定性，在有限的时间里，做好自己内心真正认为重要的事情。
　　生活这项技能，是需要我们能够试着想象自己站在生命的最后时刻，去体会那一刻内心真正的想法，进而把想法融入到我们生命的每时每刻。
　　这是一种终局思维，以终为始，看透生活本质的思维。把更多的思考点立足当下，把握当下。