现在很多上班族长时间看电脑或者低头玩手机，难免会有脖子僵硬、酸麻胀痛、头痛头晕等等这些问题，今天教大家一招，一把梳子轻松改善脖子不舒服、疼痛酸胀、僵硬等这些问题。
　　就用梳子，从后发际开始向下，一直到我们的大锥穴，然后梳我们颈椎的两侧，是一个川子型，坚持35分钟，这能起到一个很好的缓解作用。
　　梳头发能够疏通经络，宣通气血，正确梳头能治疗颈椎病。中医经络学认为痛则不通，通则不痛，由于诸多原因，比如长期低头保持一个姿势、吹空调、受寒等，造成颈部瘀痧堆积，经络受阻，导致肩颈部气血不畅，再加上颈椎局部出现退行性病变。梳头疗法就是运用梳子在头颈部相应的全息穴区和经络穴位上不停地刺激运动，使头颈部毛孔开泄，垃圾外排，经络畅达，气血宣通，阴阳平衡，改善局部血液循环，达到缓解治疗的目的。

终身禁赛！金牌教练人设崩塌或被判入狱还唆使青少年服用兴奋剂最终的宣判没有任何悬念！提前，国际举重联合会宣布，曾担任埃及、沙特阿拉伯和突尼斯国家举重队主教练的哈立德科拉尼已经被终身禁赛！作为一名教练员，51岁的科拉尼在举重领域享有……20款适合登山徒步（背包客）露营户外作业者的GShock手表多数背包客与户外作业者都会选择可靠、防水、耐用、省电的手表。有许多不同品牌的手表可供选择，但卡西欧可能是最著名的一个，他们的GShock系列非常受欢迎。GSHOCK……绿军究竟靠什么横扫了篮网？一年前季后赛首轮，篮网41解决了凯尔特人，绿衫军没被横扫，是因为塔图姆打出了一场50分爆发局，篮网赢的4场比赛，场均胜出15。5分。那个系列赛的感觉就是凯尔特人在杰伦布朗伤停的……Python办公自动化10大场景，你都知道吗？在编程世界里，Python已经是名副其实的网红了。曾经一个学汉语言的研究生，问我怎么学Python，因为他们课程论文里需要用到文本分析，用Python来跑数据。我和他说，你看两……腾讯茅台争夺市值一哥！谁能坐稳铁王座？最近围绕中国上市公司市值一哥的竞争，主要集中在贵州茅台和腾讯控股之间。今年三季度，腾讯控股被贵州茅台超越，失去中国上市公司头把交椅。进入10月，叠加汇率因素的影响，这两家……四肢冰凉？寒气足？中医古方，简单5味药，温脾健肾，消除乏力有这样一种朋友，常年手脚四肢没有温度。一旦温度降低，他们的手脚就会变凉，甚至会出现冷痛，四肢也不灵活。即使气温15在，还是觉得冷，总是比别人多一件衣服。这种情……平潭古厝石头屋平潭岛光长石头不长草风沙满地跑房子像碉堡平潭有着这样一则古老的民谣流传至今猫头墘美丽的海岸线，古老的石头厝，还有和谐的村民们让山里的烟火气多……各地相继出台集成电路规划，但我国要避免大跃进式发展全国部分地区十四五集成电路发展规划到2025年，预计集成电路工业规模将达到千亿的省份有11个，即：安徽，北京，福建，广东，湖北，江苏，上海，山东，陕西，四川，浙江。……世锦赛18金！莱德基无愧金牌收割机，女子泳坛历史第一人25岁的美国女子中长距离自由泳名将凯蒂莱德基，是一台名副其实的游泳竞技场上的金牌收割机，是无数女子游泳运动员心中的偶像。在北京时间6月23日凌晨进行的2022布达佩斯游泳世锦赛……NASA新发现两个超级地球据美国天文学会第240次会议发布的论文，美国宇航局（NASA）的凌日系外行星调查卫星（TESS）发现了距离地球仅33光年的一个行星系统，两个超级地球围绕一颗矮恒星运行。天文学家……家暴弟媳门自杀命运多舛的威尔士队主帅位置还有好运吗？威尔士足总昨晚官方确认，吉格斯辞去威尔士队主帅职务。2020年11月，吉格斯因涉嫌家暴前女友而遭到传讯，这也是他辞职最大的原因。吉格斯总是因为私生活影响职业生涯，比如弟媳……正式复出！孙悦穿露脐装参加湖南春晚气场开挂，隐退7年高调归来都说对应的季节就应该穿对应的产品，但是在当下，随着女性对穿衣越来越没有束缚感，穿衣早已不再有季节性了，就拿露脐装来说，本是出现在清爽夏季的它，如今也成了女性在冬季凹造型的必备单……