血液粘稠的人平时多喝2种水，可以稀释粘稠度，远离心脑血管疾病
　　专家指出，25至30摄氏度的白开水，是稀释血液的最佳水源。
　　因此，血液粘稠的人，每天可以补充水分来帮助改善血管内环境。
　　第1种水、白开水
　　多喝水有利于血液循环，降低血液粘稠度，有助于预防血栓。
　　喝水的最佳时间是在早晨洗漱后、三餐前和睡前1小时。
　　在这几个时间段，建议喝一杯约30度左右的温水。
　　注意，睡前一小时，喝水不宜过量，以免起夜次数过多，影响睡眠。
　　第2种水、饮茶水
　　美国加州大学研究发现，常补充抗氧化剂的人们，罹患血液粘稠的几率更低。
　　抗氧化剂可以抵抗并消灭有害自由基对血管的破坏，阻断脂质过氧化过程，使血管老化速度减慢，从而减少甘油三酯等脂质在血管内皮的沉积，抑制动脉硬化斑块增生，预防血液粘稠及高血脂症的慢性发作，起到降低或保持血脂稳定的作用。
　　而抗氧化剂需要从食物中摄取。
　　生活中，菊花、荞麦里面的茶多酚就属于抗氧化剂，每日23杯菊花茶或者荞麦茶，有利于辅助降血脂，缓解头晕头痛，保护心脑血管。
　　健康小贴士：
　　现代生活节奏快，压力大，要学会给自己减压。听音乐、玩游戏、打球、朋友聚餐、看喜剧电影，这些都是释放压力的好方式。心情美丽了，血液自然会健康。

EasyGoAdmin敏捷开发框架GinAntdVueGO语基于Go语言采用Gin、Vue、AntDesign、MySQL等技术栈精心打造的一款集模块化、高性能、组件化于一体的企业级敏捷开发框架，本着简化开发、提升开发效率的初衷，框架自……中国人保子公司前10月原保险保费收入合计5343。21亿元，北京商报讯（记者陈婷婷李秀梅）11月10日，中国人保公告称，2022年1月1日至2022年10月31日，经由公司子公司中国人民财产保险股份有限公司、中国人民人寿保险股份有限公司……DOTA2东欧Ti11预选决赛BB战队爆冷30横扫VP夺得T1、TI11东欧预选赛在9月7号进行的决赛上，BetBoom战队爆冷击败Outsiders（VP）获得了东欧预选赛冠军，顺利晋级了Ti11的舞台，恭喜BB战队。而Outside……中国银行携数字人民币全新亮相2022年服贸会四大亮点抢先看8月31日至9月5日，2022年中国国际服务贸易交易会（以下简称服贸会）在国家会议中心、首钢园两个会场同步举办，中国银行作为服贸会银行业独家全球合作伙伴，深度参与并支持服贸会各……赞比亚火星计划在1961年4月12日，苏联宇航员尤里。加加林首次进入太空。在一个月后，美国宇航员艾伦谢泼德也成功进入太空。随着冷战继续，美苏接下来的重点是载人登月。但是由于载人登月的难度极其……湖北这座寺庙，是禅宗四祖道场，内有柳公权书法石刻，却少有人知自公元526年达摩东渡以来，在这上千年的时候里，留下了众多非常具有代表性的人文遗迹，比如说禅宗祖庭少林寺、禅宗祖茔空相寺等等，但其实众观禅宗历史，有一个小县城却是不可忽视的地方……台湾有许多美丽的地方，高美湿地的日落最是迷人蜀黍曾经3次赴台湾环岛自驾，若说哪里的日落最迷人？除了西子湾和垦丁的关山日落以外，台中高美湿地的日落最令我难忘，那是一种温馨幸福的感觉。台中的高美湿地算不上名闻遐迩的景区……不满欧盟对俄制裁，匈牙利与塞尔维亚将修建新输油管道受欧盟对俄罗斯制裁影响，匈牙利和塞尔维亚10月10日就修建一条新的输油管道达成一致，该管道将绕过克罗地亚向塞尔维亚运输石油。据半岛电视台10月10日报道，匈牙利政府当天宣……反人类伪科技的曲面屏手机最近想换部手机，但是选来选去没有比较合适的，有两个最大的原因，一个是众所周知因为美丽国的制裁，华为的麒麟芯片没了，另一个是现在满大街都是曲面屏手机，是在是没有几个是正常的平面手……前列腺增生，散寒化瘀为法，中医主张先治人，再治病经常听到一些中医同道说，西医治病，中医治人。中医所说的治病，必求于本，并不只是根据外邪对症驱邪，而是要调适人体的阴阳，使人体重新达到平衡，本质上来说不是治病，当是治人。……（星空有约）8日晚至9日晨天宇上演超亮木星伴明月新华社天津10月6日电（记者周润健）今年中秋小长假期间，明亮木星与一轮圆月在天宇近距离辉映，竞放光芒，成为夜空中一道亮丽的风景线，给人们留下了深刻印象。这幕浪漫的星月童话即将再……8分，9分！状元持续低迷，火箭探花渐入佳境，休城选中两大潜力现在，各大球队的季前赛打得很火热，冲冠球队正在紧张备战，让核心球员寻找状态，重建球队正在精心培养年轻球员，争取早日培养出核心基石。每个新赛季，NBA球迷们讨论最多的新秀，肯定是……