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多种维生素片的作用,减肥人群必知!

  为了健康,为了美丽,很多人都想减肥,为了能够快速达到减肥的目的,减肥者们用尽了各种办法。很多减肥者认为吃的少就能减去脂肪,往往会采取吃的越来越少的方法,结果却常常不尽人意。其实节食减肥不仅容易反弹,还对身体有着很大的伤害,经常节食容易导致营养吸收不足,特别是多种维生素,不仅影响身体健康,还会影响减肥的效果。
  维生素是人体正常生理功能的必要营养素,对维持人体各项机能有着不可替代的作用,免疫系统的运行、各种物质代谢循环都需要维生素的助力。维生素补充得当,不仅能够增强体质,还能够调节代谢,助力减肥,例如维生素C能促进抗体合成,提高免疫力;B族维生素可以加速体内脂肪、蛋白质等物质的代谢,对燃烧消除体内堆积的脂肪有益处。
  维生素来自于不同的食物当中,只有保证食物多样化,荤素搭配合理才能足够摄取。要想健康减肥,在减少热量摄入的同时不影响维生素的摄入,可以在减肥时食用维生素制剂,例如多种维生素片。那么多种维生素片的作用是什么呢?
  多种维生素片中含有丰富的维生素营养,并且不易流失,比日常食物补充维生素的效率更高,多种维生素片采用了会采用技术包裹营养成分,一片维生素片中往往会含有多种维生素,可以为人体补充充足来自多种食物中的维生素。了解了多种维生素片的作用,那么什么牌子的多种维生素片好呢?这里推荐为不同人群分类定制的汤臣倍健多种维生素片。
  汤臣倍健多种维生素片根据中国人日常饮食习惯以及烹调习惯,筛选十余种容易摄入不足的维生素和矿物质,是根据不用人群量身定制,针对生理特征和生活习惯的不同,精心挑选维生素比例。例如男士多维强化补充锌、硒、B族维生素等营养;女士多维则大幅度强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养,更具针对性,更个性化为不同人群补充维生素,弥补日常饮食中的缺失。
  很多人都是因为想要摆脱胖胖的身体才选择减肥,但不能为了苗条就丢弃健康的身体,看完文章,相信大家都知道了减肥中维生素的重要性了吧,记得多种维生素片的作用,试试汤臣倍健多种维生素片哦!

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