问大家一个问题，我们吃进去的食物，都到哪里去了？为什么不吃饭会觉得没有力气？
　　这就要说道一个脏腑，脾。
　　中医认为脾主运化，为后天之本，之所以被称之为后天之本，是因为脾太过重要。
　　脾主运化，为气血生化之源，主运化说的是，将我们吃进去的食物，化为水谷精微，也就是营养物质，输布到各个脏腑组织，作为正常活动的能源，还有就是运化水液，把对身体有用的留下来，没用的通过小便等方式给排泄出去。
　　我们吃进去的东西，就像是原材料一样，经过脾的加工运输，生产出好的东西，其他坏的扔了就行。
　　如果你不吃饭，脾还在照常运化，但却生化不出来气血和水谷精微，这些人体活动的必须物质，所以会觉得没有力气。
　　如此重要的脾，其实是相当娇弱的。
　　我以前接诊了一位患者，37岁，事业上升期，每天思考的东西特别多，遇到的问题也特别多，特别发愁，忙得连轴转，长期下来身体就出现了问题：
　　1、无法振奋，面色发黄
　　2、没有胃口吃饭，精力疲乏
　　3、说话气短，偶尔还会心慌
　　4、失眠多梦，健忘，大便比较稀
　　5、舌淡苔少，脉细弱
　　综合辨证为心脾两虚，而之所以会心脾两虚，是因为他忧思过度。
　　中医认为忧思伤脾，脾虚了，气血生化无源，气血不够了，血不养心，心主血脉，推动人体的血液在体内循环，来濡养各个脏腑和组织，心气虚了，推动力不够，宗筋得不到气血的濡养，就会不振。
　　这种情况应当补益心脾，于是我给他开了这个方子：
　　人参、白术、山药、甘草、当归、白芍、酸枣仁、茯神、菖蒲、远志、菟丝子、橘红、砂仁、神曲、柴胡
　　两个疗程后，有所好转，胃口大开，其他症状也都大有缓解，继续调理一个疗程巩固疗效，功能恢复正常，其他症状消失，患者痊愈，随访至今，未再复发。郑州头条打卡郑州美好生活中医

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