角质层受损怎么修复（如何增厚角质层）

　　＂角质层受损＂＂角质层薄＂一直是敏感肌的心头大患，今天送大家一篇满满的干货
　　Q1
　　你知道角质层在哪儿吗？
　　皮肤分为表皮和真皮。表皮是皮肤的浅层结构，由复层扁平上皮构成。从基底层到表面可分为五层，即基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。
　　基底层：位于表皮的最深层，借基膜与深层的真皮相连。
　　角质层：位于表皮的最浅层，由几层到几十层扁平无核角质细胞组成，细胞质内充满嗜酸性的角蛋白，对酸、碱，摩擦等因素有较强的抵抗力。角质层的表面细胞常呈小片脱落，形成皮屑。
　　角质层也是人体最大的器官，是人体的第一道保护屏障。如果角质层过薄容易出现红血丝严重的造成皮肤早衰。
　　Q2
　　什么是角质层受损？
　　角质细胞层数变少、角化不足。破坏角质层的屏障功能，引起皮肤潮红、毛细血管扩张、色素沉着、皮肤老化。
　　细胞间质流失，大大降低皮肤保湿能力，还会影响角质层细胞的生长。
　　皮炎、过度清洁、晒伤都会导致角质层受损。
　　所以，修复角质层要从促进角质层细胞新生、补充细胞间质这两方面入手。
　　Q3
　　角质层怎么修复？
　　1、 抗炎
　　修复角质层的前提是真皮层健康，没有炎症。炎症导致血管增生扩张，皮脂腺分泌异常，影响正常角质层形成。
　　1）控制皮肤PH值对控制炎症很有帮助，要选择和皮肤PH值（弱酸性）接近的护肤产品
　　2）紫外线会诱发、加剧炎症，每天都要严格防晒
　　3）使用抗炎舒缓的产品，缓解已经出现的炎症
　　2、 避免角质层受损
　　角质层薄的患者不可过度清洁皮肤，不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。
　　过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变
　　薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。
　　3、保湿
　　角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还
　　有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。
　　4、修复
　　做好上面这3步（抗炎、避免刺激、补水），再加上足够的时间，皮肤可以慢慢地自我修复
　　心急的话，也可以使用一些促进修复的产品。例如含有类似皮脂成分的产品，牛油果油、青刺果油、乳木果油等都是类似皮脂的油脂油脂成分。
　　这类类似皮脂成分，不仅可以被角质层吸收，帮助重建角质层结构，还能在皮肤表面形成封闭的保护膜，保护角质层。
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