如何挑选适合自己的洗面奶？

　　洗面奶都有哪些类型？
　　洗面奶，又称洁面乳，属于清洁类化妆品。用作清除面部皮肤表面的污垢，使皮肤保持清爽舒适，有助于保持皮肤正常生理功能，通常作为护肤环节中的第一步。
　　清洗皮肤时，洗面奶清洗的对象物是人体面部的皮肤分泌的皮脂、汗、剥离脱落的角质层细胞等从身体上产生的污垢，以及灰尘、各种微生物、美容化妆品残留物等来自外部的污垢。
　　这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧，或沉积分子反应。在暴露于阳光时或皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的刺激物质。
　　市面上的洗面奶有很多类型。一般分为以下三类：
　　泡沫型洗面奶：含有表面活性剂，通过表面活性剂对油脂的乳化而达到清洁效果。
　　溶剂型洗面奶：这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢的，它主要针对油性污垢，如卸妆油、清洁霜等。
　　无泡型洗面奶：也称乳化型洗面奶，这类产品结合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特点。含有表面活性剂，也添加了适量油分。
　　类型
　　名称
　　主要成分
　　特点与功能
　　泡沫型洗面奶
　　表活体系洗面奶
　　普通表面活性剂
　　透明状或流动的乳液状，清洁效果适中，泡沫丰富度一般。
　　皂基体系洗面奶
　　脂肪酸皂
　　稠厚的膏状，清洁力强，泡沫丰富，主要适用于油性肌肤。
　　单烷基磷酸酯体系洗面奶
　　单烷基磷酸酯
　　清洁效果介于表活体系洗面奶和皂基体系洗面奶之间，清洁力比表活体系洗面奶强，泡沫也丰富一些。
　　烷基糖苷体系洗面奶
　　烷基糖苷类表面活性剂
　　清洁效果与表活体系洗面奶相近，温和型，泡沫丰富，肤感好，可应用于儿童。
　　氨基酸体系洗面奶
　　氨基酸表面活化剂
　　产品清洁力较好，泡沫丰富，无皂基体系洗面奶的紧绷感和干燥感，用后滋润感较强。两种性质：膏状和液体状。
　　溶剂型洗面奶
　　白油、凡士林
　　靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，如卸妆油、清洁霜等。
　　无泡型洗面奶
　　含有表面活性剂，也添加了适量油分
　　也称乳化型洗面奶，这类产品结合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特点。
　　真正的氨基酸洗面奶怎么选呢？
　　只有同时具备以下两个条件，才算是真正的氨基酸洗面奶。
　　真正的氨基酸洁面乳，应该是以氨基酸表活，作为主要清洁成分的洁面乳。
　　氨基酸表面活性剂基本构成油脂酰XX氨酸XX盐
　　油脂：如月桂、肉豆蔻、椰油、棕榈、硬脂等
　　氨酸：如谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、精氨酸、肌氨酸等
　　盐：如钠盐、钾盐、三乙醇胺盐等
　　具体举例：肉豆蔻酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰精氨酸乙酯盐、月桂酰肌氨酸钠等等。
　　一般化妆品的成分表是根据成分含量的多少由大到小依次排列的，越靠前，说明成分含量越多。
　　真正的氨基酸洁面产品，它的氨基酸表活在成分表里一定是名列前茅的。
　　如果你在最后一堆不知名的成分里看到氨基酸表活，那它就是伪氨基酸洁面。
　　如何判断自己的皮肤类型？
　　肌肤类型自测有以下三个简单的小方法，可以任选其一进行自我测试。
　　方法1：用一款适合正常皮肤的洗面奶洗脸，洗完后把皮肤擦干，然后至少半个小时不对脸做任何处理。半个小时后，去镜子前评估一下你的面部皮肤。
　　如果皮肤是片状起屑倾向的、紧绷感的甚至是粗糙感的，那么为干性皮肤。
　　如果皮肤发亮甚至油腻，则是油性的。
　　如果半小时后皮肤感觉良好，触摸依然滑润，皮肤就是中性皮肤。
　　皮肤在某些地方可能会干燥，而在其他地方则会很油腻，这意味着为混合性皮肤。
　　方法2：在彻底卸妆30分钟后，将薄纸贴在前额、鼻子、两颊和太阳穴上，2分钟后拿下观察。
　　干性皮肤：纸上没有脂肪痕迹。
　　油性皮肤：纸上的脂肪痕迹面大，特别明显。
　　中性皮肤：纸上的脂肪痕迹很淡。
　　混合皮肤：纸上的脂肪痕迹不均匀，在中部最明显。
　　方法3：早晨起床后，不要洗脸，取一软干纸巾（1cm5cm），轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾，纸巾上有透明点，每平方厘米少于2点为干性皮肤，2点以上、5点以下为中性皮肤，超过5点为油性皮肤。
　　如何根据肤质选择洗面奶？
　　不同的肤质选择的洗面奶是不一样的：
　　干性皮肤：针对干性皮肤的洗面奶，比如洗面乳，无泡或微泡的配方温和（含氨基酸）洗面奶等；
　　油性皮肤：控油洗面奶，一般泡沫比较丰富；
　　混合型皮肤：需要两种洁面产品，分区使用。或者只买控油的，T区油就只用在T区，其余部分不用。
　　中性皮肤：选择你喜欢的、使用舒服的洗面奶。
　　问题皮肤：如果皮肤有痘痘、皮炎、黄褐斑等情况，不要随意使用，可到医院皮肤科等专科就诊，听从医生的建议后选择洗面奶。
　　正确洗脸的小技巧
　　正确洁面，一定以保护皮肤屏障功能为前提。
　　洁面有以下一些小技巧：
　　时长：24分钟；
　　水温：36C37C（接近人体体温）；
　　手法：双手向外画圈。洗净双手后，挤适量的洗面奶在手心，双手轻轻揉搓。再将洗面奶涂于脸部。
　　洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈。
　　洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法。
　　洗鼻根处至双眉时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。
　　备注：洗脸时不要用力上下搓洗，以轻拍轻揉为主，尤其在两侧颧骨区，过度清洁可能会损伤皮肤屏障。