四肢冰凉？寒气足？中医古方，简单5味药，温脾健肾，消除乏力

　　有这样一种朋友，常年手脚四肢没有温度。
　　一旦温度降低，他们的手脚就会变凉，甚至会出现冷痛，四肢也不灵活。
　　即使气温15在，还是觉得冷，总是比别人多一件衣服。
　　这种情况下，就是典型阳气不足，身体里面没有小太阳，且处于冷缩状态。
　　此种情况，多是脾和肾这两个产生阳气的器官出了问题。
　　肾阳由先天肾精转化，其可以促进人体的毛发生长和阳气，增强人体的活力。
　　脾帮助人体运输饮食中的谷物，并将其转化为气、血和能量来支持身体。
　　如果这两个内脏出了问题，人体的阳气之源就没了。
　　想象一下阳光照不进来的地下室的特点：寒冷、潮湿、霉味。
　　当你的身体处于这种状态，血液和经络因寒冷而凝结时，你会感到寒冷、困倦和疼痛。
　　而且你会容易受风和出汗，你的皮肤粗糙，容易受刺激。
　　长此以往，身体不保暖，很容易变得虚弱无精打采，更别提健康长寿了。
　　严重者甚至还会出现功能性障碍或失去生育能力。
　　曾经我接诊过一个病人，刚刚33岁。
　　正值年轻气盛的时候，但他形容自己一点火力都没有。
　　他平时很怕冷，手脚冰凉，相比其他同龄人，体温要低个2度左右。
　　而且他的皮肤苍白，略带蓝色，摸起来又干又粗糙，同时伴有会有轻微的疼痛。
　　除此之外，他经常疲惫不堪，偶尔还会头晕。
　　平时食欲不好，尿频，偶尔拉稀。
　　舌诊结果：苔薄白而润滑，色淡。
　　辨证为：脾肾阳虚。
　　肾脏负责排便和水分代谢。
　　肾阳不足会导致水直接注入膀胱，肾气不足以控制膀胱的开合。
　　喝一点水就容易尿尿，尿液不滞留体内，尿量大。
　　其次，脾主运化，主四肢，脾的阳气不足，血生化之源不足，不能以血滋养五脏四肢。
　　很容易四肢发热，疲惫无力。
　　如果吃的食物消化慢，就会没胃口，不想吃东西。
　　脾虚容易导致水湿停滞，从而导致便溏出现。
　　治疗方式？
　　结合患者的实际情况，开方如下：
　　干姜、熟附子、桂枝、吉林参、炙甘草
　　此药方可有效改善脾肾阳虚的症状。
　　其中干姜滋补脾阳；
　　熟附子补肾壮阳；
　　桂枝升阳益气；
　　吉林参补气；
　　炙甘草滋阴补血。
　　诸药合用，疗效确切。
　　服用一段时间后，这位患者嗜睡的症状得到了很好的改善。
　　而且精神好转了，疲劳感也减轻了，食欲也有所好转。
　　但是手脚冰凉没有太大改善。
　　复诊一次，调整用药，症状好转，且手脚也暖和了。
　　但要提醒大家的是，并不是所有的手脚冰凉都是脾肾阳虚引起的。
　　例如，部分朋友肝郁气滞、气滞、经络阻滞。
　　导致身体内阳气不能顺利行进，也会造成手脚冰冷症状的出现。
　　面对此种情况，需以理气疏肝、化瘀解郁为主，让气血充分流通。
　　所以，不要盲目地吃药。
　　我们可以找出正确的发病机理然后进行调整，这样才能真正解决身体不适的问题。