今天距离我肾移植术后出院马上四个月了，回顾这四个月生活，可以用紧张，单调，规律，来形容。
　　具体说下我每天都干点什么：
　　1。早晨。我是早六点半，晚八点吃药。因此早上五点半我就起床了，起来后洗漱，烧开水，凉开水，解手，量体重，测量血压，体温，记录后，检查药物是否准确，然后吃药，也就是免疫制剂。
　　吃药后准备早饭，应为吃药后一个小时才可以吃饭，所以我先在屋子里打扫卫生，擦桌子，擦地，房间消毒（每日必做）。
　　然后做早饭，早饭我一直坚持两个鸡蛋，杂粮麦片或者杂粮粥，杂粮就是山药，南瓜，红薯，紫薯之类。有时再吃点面包。
　　吃早饭后再吃激素类等辅助药物。
　　2。上午。主要就是在屋子里锻炼，收拾东西，学习业务知识，准备中午饭，提前做一些准备，动油烟的一般家人做。十点左右躺床静卧一小时，这时我会发发文章在头条。然后11点半开始准备午饭。
　　吃完午饭后再吃一些药物和非布司他。
　　3。下午。饭后继续运动锻炼。我一般两点左右午睡一小时。然后起床吃个水果，准备下午饭。饭后锻炼，吃药。
　　在六点前把饭吃完，因为饭后两小时才能吃免疫制剂。
　　饭后继续运动，八点吃药。吃完药后运动，洗漱，烫脚，量血压，体温，做好记录。
　　晚上十点上床，十点半睡觉。
　　一天结束。基本我四个月就是这么过来的。
　　因为每周一需要去西安复查，所以周一那天我会在医院度过，每次早上六点多出门，回来也都六点了。
　　这就是我四个月每天的生活。
　　附几张吃药照片。

冬季是吃橘子的季节，吃完橘子，不要碰2种食物，不妨帮家人看看健康科普行导语：在寒冷的冬季，正是吃橘子的季节，橘子也是市面上比较便宜的一种水果，芝士的味道酸甜可口，饱满多汁，其中的营养元素也非常高，所以深受人们的喜欢。打开百度……跨过鸭绿江全面了解抗美援朝战争的最佳范本12月17日，由中央广播电视总台出品的电影《跨过鸭绿江》在全国上映。该片虽然当天的排片只有3。1，但在口碑和票房上却上演了逆袭，上映六天取得了3900万元的票房，上座率更是稳步……空调冰洗类家电需求大涨北京苏宁易购年中狂欢大促掀起避暑大战本周，全国进入高温模式，北京最高温度已达到了39。而对于家电市场，高温天气引发了消费者对于制冷设备和夏季常备家电需求的快速增长。空调、冰箱、洗衣机等产品十分畅销，记者走访北京苏……神经性耳鸣总也治不好？一张方，疏肝扶脾，耳鸣不见了大家好，我是中医张大夫，致力于中医耳鼻喉的研究已经二十年，期间见过不少这方面的疑难杂症，在对耳鸣、脑鸣的中医论治上有一定的建树。今天，我想给大家讲一讲扶脾疏肝法治疗神经性……拼命赚钱不一定有钱，要让自己变得值钱才是王道大部分人感到困惑只有一个原因，那就是在这个应该奋斗的年龄，他们想得太多，做得太少。事实上，抱怨并不能解决任何问题。以年轻人为例，他们最抱怨没有挣到足够的钱。与其抱怨赚的钱……全球首款高通骁龙8游戏手机曝光，功耗下降3成，ROG这回抢了6月24日，有网友曝光出一组ROG游戏手机6Pro的入网证件照片。从照片中看出，ROG游戏手机6Pro整机后盖为白色配色搭配特殊纹理，背部还有标志性的ROG炫彩个性视窗，看起来……华为nova10系列海报曝光后置设计独特，有望在7月初发布IT之家6月22日消息，上个月底，华为官宣了nova10系列新机，同时公布了代言人海报，将由国内新生代演员易烊千玺代言。易烊千玺超话大V七烊烊喜现曝光了这款机型的线下海报……家乡灵寿魅力灵寿文：贝宗洋图：靳新华魅力灵寿我的家乡灵寿，曾是中山国古都，它拥有秀丽的景色，深厚的历史文化底蕴，是祖国大好河山中一颗璀璨的明珠。现在，就让我们走出家门，去领略大美灵……建造人与自然的共同乐园苏大学子研发游戏APP呼吁保护大自然不久前，一款名为《共栖》的游戏在华为应用市场上架，通过正式的上架发行，越来越多的人开始接触到这款应用。据悉，这款由来自苏州大学计算机科学与技术学院的5位学生合作研发的游戏APP……老年人都该了解的宝藏知识如何预防关节炎？这4点一定要做到老年人都该了解的宝藏知识：如何预防关节炎？这4点一定要做到！每次一到寒冷的冬季，很多老年人的关节就会感到疼痛无比，坐立难安，甚至膝盖和手指等关节，会出现肿胀、僵硬的状况。……马伊琍新剧开机，穿粉裤腿长惊人45岁脸超嫩，小14岁白宇满脸离婚后，马伊琍再次把生活重心放在了事业上，对于吃青春饭的女明星来说，她却是人到中年再次迎来了事业的又一巅峰期。11月24日，马伊琍主演的又一部新剧举行开机仪式，45岁的马伊琍和……中国八大菜系，这些菜系你家乡上榜了吗？你最喜欢哪种菜系中国八大菜系，这些菜系你家乡上榜了吗？你最喜欢哪种菜系中国的饮食文化源远流长，博大精深。自然形成了八大菜系：鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。有句话说：东甜……