中国式摔跤技术分为三部分，即前跤技术、侧跤技术、后跤技术。每一种技术均含有进攻和反攻技术。
　　前跤技术主要采用不同的摔法和跤法动作从正面进攻对手，将对手摔倒的技术总称。它包括揣、崩、弹、入、叉、穿、骑、豁、吸、刮、披等技术。
　　功夫武术酷今天为大家分享前跤技术中揣的进攻和反攻技术。
　　以下图示中，穿黑裤者为甲方，穿白裤者为乙方。一、揣
　　揣的摔法适合身材矮小的人使用，它是以臀、背部正对对手，采用各种手法将对手向前摔倒。目前运用较多的有拿臂揣、借臂揣、叉揣、揪袖揣等技术。
　　（一）拿臂揣
　　进攻技术：甲方拿乙方右臂，突然下拉，乙方定要挺身，甲方趁机右肩插在乙方的右腋下，臀部紧靠乙方大腿上部，右手按住右膝外侧，顶臀、崩腿、拉臂，将乙方摔倒在体前（图111、图112）。
　　反攻技术：当甲方用力下拉背步时，乙方立即猛推甲方手臂，滑步上前，右手抠其左大腿进攻甲方。
　　（二）借臂揣
　　进攻技术：乙方揪住甲方大领并推甲方的手臂，甲方交叉上步，一手按住乙方的右肘窝处，迅速以右臂贴住乙方的右腋，乙臂此时已放在甲方的肩上，甲方上手滑落按乙的胯侧，立即弓身、崩腿、猛力下拉，将乙方摔倒在体前（图121、图122）。
　　反攻技术：撕。当甲方刚一侧身上步时，乙方应立即收臂下蹲，用底手扳起甲方的前腿，猛一伸腰、撤步、转身将甲方摔倒。
　　（三）叉揣
　　进攻技术：甲方先用假动作使入，然后迅速顺势插肩，待乙方察觉时，乙方已经弓身、崩腿、用力猛拉，将乙方摔倒在体前（图131、图132）。
　　反攻技术：切。当甲方刚一侧身时，乙方立即紧臂夹住甲方叉臂的手，滑步、转身，右脚迅速插到甲方的右侧，脚猛力后蹬，两手同时用力向前拉，将甲方摔倒。
　　（四）揪袖揣
　　进攻技术：甲方揪住乙方的小袖，猛力一捅，乘机插肩、背步、弓身、崩腿、用力下拉，将乙方摔倒在体前（图141、图142）。
　　反攻技术：拦门脚。挡甲方刚一侧身，伸腰、使揣时，乙方立即拿甲底手，并推甲后背，左手抓握甲后带，横腿拦踢，将甲方摔倒。
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