喝酒不醉首先是因人而异，每个人对醉酒状态的定义不同，对酒精的耐受度不同，微醺、半酣还是酩酊大醉相对不同的个体而言广义上可以称之为醉。今天只说在某些场合避免不了多喝酒，就那种绝不认怂一副明知山有虎、偏上虎山行无法避免的酒局。从生理角度聊一下如何保护身体，减轻醉酒对我们的伤害。
　　第一，提高身体代谢酒精的效率，既然酒主要是通过胃黏膜吸收，就先把胃黏膜保护起来，可以喝酒前适当吃个三五分饱，或者喝点酸奶、浓粥之类，吃几口肥肉，让食物在肠胃中形成缓冲层，延缓肠胃对酒精的吸收，总之不让胃空着，让酒喝下去之后有个缓冲；
　　多吃点能清除乙醇以及乙醛的物质。例如，L半胱氨酸（一种氨基酸）L半胱氨酸的作用是替乙醛脱氢酶消化掉乙醛，作用是替乙醛脱氢酶消化掉乙醛。它加快了人体对酒精的分解处理速度，所以，在你服用了L半胱氨酸的产品之后，能够喝的比较多。但这不等于你的酒量增加了（你要是不吃，还是不能喝）。它加快了人体对酒精的分解处理速度，它可以清除乙醛，自由基、活性氧等有害物质。并且缓解酒后难受症状，如烦渴、头疼、四肢无力等。这样讲是不是显得很有权威性，喝酒的时候讲就显得很对的样子。通俗地讲就是多吃鸡蛋、芝麻、肉类、牛奶、等高蛋白的食物。
　　第二，拖慢喝酒的节奏，因为喝酒是边喝边代谢，小杯满饮可以减缓酒在体内的积累，也就不那么容易醉，相反大口喝酒人体的代谢都跟不上，酒只好源源不断的在血液中积累，醉的更快；
　　第三，醉酒之后多休息，解酒还得主要依靠肝脏，肝脏的高负荷运转和身体其它机能的配合才能顺利解酒，而醉酒之后胃黏膜一般也会受到损害，也别指望马上就吃什么东西补充营养，先凑合吃点简单易吸收的食物，等胃休息好了，肝也基本忙完了，你如果有空的话正好又有钱再吃一些养胃养肝的食物。

失眠多梦要多吃这2种菜，降低肝火，提高睡眠质量失眠多梦要多吃这2种菜，降低肝火，提高睡眠质量，让身体更加健康，不会吃就可惜了随着年龄的增长，身体会出现各种各样的毛病，随着生活压力不断增加，失眠多梦成为一种常见现象，困……老美失算了，国内传来三个好消息，或将改写国际市场格局众所周知，老美为了遏制我国科技的发展，祭出了芯片规则和半导体禁令，试图把我国半导体领域的发展按下暂停键。然而，让老美没有想到的是，举全国之力对我国半导体领域的打压，并没有……脑梗来临时，并非悄无声息！提醒睡觉出现4个异常，需警惕脑梗我这怎么突然看不见东西了！王大爷今年62岁了，他除了下象棋以外，别的没有什么爱好。王大爷平时喜欢看一些医学类的科普，而且自己也比较注重养生，所以身体一直都还不错。今……国机汽车中标2。41亿元20GWh动力电池项目拓展新能源三电中证智能财讯国机汽车（600335）11月13日晚间公告，公司全资子公司中国汽车工业工程有限公司于11日收到广西机电设备招标有限公司送达的《中标通知书》，确认中汽工程中标2。4……拒绝交易，回归篮网！管理层为你承担压力，你证明自己能为KD减尽管在沃恩上任之后，篮网取得了不俗的成绩，他们的防守效率迎来了质的提升。不过，由于这段时期，篮网对手的实力普遍不是特别强大，这也让球迷们对沃恩的未来依旧持观望态度，篮网管理层也……我骗了我自己此时此刻有种莫名的挫败感，又似乎对人生有了新的顿悟。就在刚刚一个人骑着电瓶车走在回来的路上，羽绒服上的帽子加上口罩把我裹得很严，裸露在外的手指被冻的已经麻木了。新一轮的疫情刚刚……苏州河最后的渡口停航，位于沪苏交界处，一边高楼一边农田反差大渡口，听着就是属于从前慢的事物，本月上旬，苏州河上海境内最后一个渡口万狮渡口正式停运。根据规划，距离这里1。5公里的下游将建造一座桥梁沟通两岸，因此万狮渡口就此退出历史舞台。听……科学向日葵天文课堂运动的地球在上两期的天文课堂中，我们用到了很多方法去了解地球的形状，又给大家以歌谣的方式总结了地球的基本概况，这一期我将带领大家认识宇宙中这颗富有生命又在不停运转的地球。我们知道，……村镇银行与其它中小银行，有何异同？河南村镇银行取款难事情进一步发酵带来的影响，正在向整个中小银行群体扩散。恐慌之下，中小银行的信任危机进一步放大。储户的恐慌心理可以理解，看似是存款的产品，却可能出现极大的损失，……建议成立衢州上饶都市圈在浙江、福建、江西、安徽四省交界处，有黄山、景德镇、鹰潭、上饶、衢州、南平六座地级市。但是这六个城市彼此经济实力都不是太强，是个经济洼地。因此，可以在这里培育一个城市圈。……裴淳华，她融合了东方韵味和西方优雅，活成了中年女人想要的样子一位来自西方的女性，身上居然充满着东方女性的韵味和典雅气息，她就是来自英国的裴淳华。在裴淳华身上，有那种西方女人少有的温和娴静的美丽，如今踏入中年阶段的她，从来都不会因为脸上长……阳痿，常吃人参养荣丸右归丸逍遥丸金匮肾气丸，注意什么？谣零零计划人参养荣丸组方为人参、熟地黄、白术（土炒）、茯笭、炙黄芪、五味子（酒蒸）、当归、白芍（麸炒）、肉桂、远志（制）、陈皮、炙甘草。方用人参补脾益气，熟地大补阴血，补……