第十季《奔跑吧》上线后热度一直稳稳地居于榜首，上线48天的时间累计拿下43次热度日冠，力压其他的老牌综艺以及新综艺。 这一季节目的成功与选对了嘉宾有着分不开的关系，相较于往季节目请来的镀金新人，在节目里放不开或是没有综艺感，周深和白鹿完全可以称得上是综艺节目的天选之子。两人虽不是喜剧演员出身，但搞笑功底很强，在节目中也完全没有偶像包袱。 沙溢和蔡徐坤已经连续录制了多季《奔跑吧》，在往季节目中蔡徐坤大都是起到了为节目带来流量的作用，但在这一季的表现却很是突出，尤其是在上期节目中，金靖的到来更是触动了蔡徐坤的搞笑细胞。 沙溢本就是很有综艺感的艺人，在《奔跑吧》常驻自然也是一大加分项，而baby，郑恺和李晨三人在往季节目中曾受到了不少争议，这一季也终于不再躺平，而是彻底放飞自我，baby不再那么注意自己的形象，李晨更是各种油腻动作不断。 这一季唯一的败笔就是首期节目的失利，虽然嘉宾人数多达12个，但没有哪一位嘉宾的表现看起来格外突出，反而让《奔跑吧》变成了比美大赛，再加上强行煽情的主题，都让人有些接受无能。 作为一档竞技类的节目，依然是游戏环节以及青春娱乐性的主题更加讨喜，正如有撕名牌环节的两期节目，几乎能够成为这一季的最佳，可见大部分观众对于《奔跑吧》的期待依然是倾向于最有特色的游戏。 目前节目已经录制到第十期，可以说这一期的阵容堪称有史以来最豪华，目测第十期要火。 第十期的主题是运动特辑，录制地点在新疆，常驻嘉宾阵容没有太大的变化，只有郑恺没有参与这一期节目的录制，其他的《奔跑吧》常驻嘉宾都是一身红白相间的运动服亮相。 不仅如此，这一季还一次请来4位奥运冠军，张常宁，吕小军，徐梦桃和高亭宇，对于几位奥运冠军相信大家也是在熟悉不过了，尤其是徐梦桃，虽然不少观众都是因为她的奥运冠军身份对其有了更多的了解，但近期徐梦桃却因《浪姐3》人气大噪。 在《浪姐3》的首期节目中，徐梦桃就因为自己的好性格圈粉无数，原本是姐姐团中最不被看好的一位，后来却成了香饽饽，就连那英每一次选人也都一定要与徐梦桃绑定，足见她的好性格。 徐梦桃相较于其他几位奥运冠军的综艺经验要丰富得多，因此综艺感也更强，再加上大大咧咧的性格，很容易与其他的跑男团成员打成一片。 张常宁的外形条件十分出众，无疑是这一季飞行嘉宾中论身高和气质最抢眼的一个，单单是高挑的身材就足以让这一期的嘉宾望尘莫及，从路透来看，张常宁身穿一身大地色系衬衣配牛仔裤，攻气十足，简直美出新高度。 吕小军和高亭宇则是完全不同的两种类型，一个是身材与李晨不相上下的大块头，看起来就很有力量感，一个则是可以凭借着自己的颜值圈一波粉。 由于这一季的主题与运动相关，请来4位运动员无疑是最契合主题的，虽然从前期的节目来看，秦霄贤，烧饼以及于洋等喜剧人给节目制造了不少笑点，才得以让整期节目看点十足，但第十期主打的显然不是搞笑，而是全民健身。 相比起是4位奥运冠军，刘畊宏的加盟好惊喜，要说近一段时间以来热度最高的一位健身博主是谁，必然是频频霸占热搜榜，凭借着毽子操，《本草纲目》等火出圈的刘畊宏。 因为直播健身让不少网友自发成为刘畊宏男孩，刘畊宏女孩，他的人气值完全不亚于跑男团中的常驻嘉宾们，而刘畊宏也同样契合这一期的运动主题，让人更加期待他在节目中的表现。 从第十期节目的路透照来看，跑男团的成员们跟着刘畊宏一起跳他的毽子操，这一次刘畊宏的健身操又要通过综艺节目发扬光大了！ 作为健身主播的刘畊宏无论什么时候都不放过健身的机会，即便是在参与《奔跑吧》录制期间，也拉着徐梦桃，高亭宇等嘉宾一起直播，这也坐实了众人一起参加第十期的节目录制。 同样让人惊喜的是《奔跑吧》的成员们还穿上了新疆的服饰，除了较为随性的一套造型之外，还有直播中极具特色的民族服饰，baby的一身红色系装扮美得让人挪不开眼，本就五官立体的她第一眼像极了异域风美女。 白鹿的民族风装扮更是让人眼前一亮，白色裙装搭配蓝色外套，双马尾的造型，怎么看都像是来自西域的公主，当真是让人赏心悦目啊！ 而在运动环节，白鹿和baby都穿上了红白相间的运动服，统一的高马尾造型，如同双生姐妹花一般。 蔡徐坤和李晨的西部牛仔造型则是率性又自然，两人的身高本就占据着绝对的优势，这身造型更能够衬托出两人的好气质。 周深的造型也很有特点，本就看起来乖巧又呆萌，即便穿上了花衬衣也还是少年的模样，可以说这一期节目的造型，堪称整季节目之最。 运动主题与《奔跑吧》这档节目的调性本身就有着很高的契合度，早前的《奔跑吧》也曾经有过类似的主题，效果十分突出，相较于一些设置在室内的游戏环节，依然是在室外让嘉宾们动起来的游戏项目更讨观众喜欢。 唯一遗憾的就是小猎豹郑恺没有出现在这一期节目中，毕竟作为跑男团中的速度担当，有关于运动的游戏环节是郑恺的拿手项。 不过蔡徐坤的速度同样不容小觑，再加上还有几位运动员在场，也能弥补这一遗憾。至于这一期节目会不会有撕名牌的环节，同样可以期待一把。你最期待哪一位嘉宾？
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