近视了，但是我不戴眼镜，因为我掌握了贝茨视力自然恢复！
　　前言：学会正确观看细小的字体可以改进我们的视力。
　　理念普及
　　好多孩子看不清黑板，就不停要求老师坐到前排，实际上这个要求不可能满足每个孩子，也不能应对每况愈下的视力。实际上坐到前排的孩子视力也没有得到有效的放松和改进。
　　如果细小字体看得很清楚，那说明我们在使用正确的用眼方式。去关注细节，去确认细节，这个状态是对眼睛和大脑的鼓励和信任，告诉我们还可以做的更好。细节可以带来视觉记忆，视觉记忆可以带来放松，放松又可以促进视力恢复。
　　实际上视力的进步就是把微小的东西看得更清楚，每天我自己早晨起来我总要抬头去看外面，包括车牌号、远处的树木、大楼的灰缝、飞翔的鸽子，各种事物通过光线的反射在我的脑海中不同闪烁，此时此刻就要不停的确认细节，确认细节就是确认中心化，让心中更加踏实、更加放松去看，在放松愉悦的情绪下，大脑的工作效率的得到了极大的提升。
　　户外活动是目前公认的最简单、最有效的防控近视的方法，没有之一，没有之一，没有之一。欧美的孩子的近视率为什么低？就是因为他们户外活动时间长。所以，就算他们天天抱着手机，仍然不会近视。
　　案例和点评：1。确定一个比较明显的在自己模糊边缘的事物当做小目标，不要努力去看得很清楚，努力的结果不是真正的自然视力提高，反而会带来视疲劳和更大的视力下降；2。散步是最好的视力保护方式，其他的户外运动，过快或者过慢，没有对综合的视觉技巧和理念有深入的理解，对视觉提高带来的感受也容易忽略，所以去散步吧，带着自然视力恢复的内涵。

维生素B12这么重要，吃什么能补充？维生素B12又称钴胺素，这是由于它其中含有金属元素钴。维生素B12是B族维生素中最晚被发现的一种，1948年，美国学者Rickes和英国的Smith及Parker各自从肝……荣耀60也不香了，120Hz曲面屏66W256GB，从299机海战术应该是个屡试不爽的策略，当年荣耀凭借着机海战术，单品牌就能够拿下国内16以上的份额。今年真我也凭借着机海战术，成为又一批黑马，国内销量已经提前完成了一千万，也是全球突破……东北人逛云南农村菜市场，一个菜都不认识，当地人我们也认不全前言导读：东北人逛云南的菜市场，如同去国外一个菜不认识，当地人也认不全云南是一个非常神奇的地方，这里不仅风景秀丽，更是有着四季如春的宜人气候。当然了，让无数人……推荐10款史低价Steam冬季特卖游戏，方舟生存进化恐狒很强Steam游戏平台作为全世界最大的游戏平台，它的促销活动总是能吸引一大波玩家的关注，下面我就来给大家推荐10款Steam冬季特卖期间最划算的游戏，在此期间不管是买到它们的任何一……没外网也能远程办公？向日葵控控A2了解一下为了避免数据外泄和防止黑客入侵，相信不少单位都有着非常严格的内外网隔离规定。没有了外网的支持，想要远程办公该如何解决？别急，今天给大家分享一款物理层的远程控制设备，无需接入内部……寒冬腊月，日月山下看排灯老夫子突然说晚上去湟源看灯，本来想拒绝，转而一想湟源除了灯，还有酸辣里脊、酱香排骨、烤草膘羊肉，美味当前，感染新冠的恐惧都不当一回事了。车到湟源，正是饭点，肚里的谗虫开始……伊春民情纯朴古风存小兴安岭伊春市是个民风纯朴之地，这里汇聚着二十多个的少数民族，绿水青山以它的灵秀，滋养着生活在大森林里的人们。由此而派生出有着大森林文化气息的，独具伊春特点的民俗风情。本土文化……见证技术的力量！火山引擎入选中国技术力量年终榜单近日，以深入数字经济洞见技术价值为主题的InfoQ2022中国技术力量年终榜单颁奖典礼正式召开，火山引擎云原生计算团队凭借在企业数字化转型过程中体现出的巨大价值，名列十大高价值……创新大奖产品亮相，TCL会成为本次CES2023的焦点吗？新一届国际消费类电子产品展览会（简称CES）将于美国当地时间2023年1月58日在拉斯维加斯会展中心中央馆盛大揭幕，我国电子科技头部品牌TCL将携多款MiniLED新品参展。……巨头出手！慈善理财加速落地中国基金报记者赵心怡慈善金融在我国仍是快速发展的新兴领域，慈善理财是促进共同富裕，实现财富向善的重要途径之一。中国基金报记者1月10日从信银理财处获悉，信银理财携手……谢霆锋发文示爱王菲我爱了你20年天后王菲50岁生日当天，谢霆锋发文：我爱了你20年。因为爱所以爱，这一场明星姐弟恋跨越世俗，足见深沉。他还为王菲新纹了一个纹身，把心中对于王菲的爱和样子，刻在了胳膊上。……27岁王一博患病离世比起功成名就，我更愿你平安顺遂这两天，网上有则消息令人难过。就在刚刚过去的12月25日，运动员王一博因患中枢淋巴瘤，永远地离开了我们。这个年轻帅气的运动员，从此生命定格在了27岁。不少人痛……