你有洗屁股的习惯吗？有什么好处？医生提醒或能预防3种病

　　儿媳妇呀，女孩子不好养的太娇气的！你这每天都给孩子洗屁股，孩子每次都哭，这个没必要的。我们以前带孩子一个月洗一次澡也不要紧的，再说了电视上都说了，有些地方不能洗的太干净，会把那个好的菌群洗没的！
　　小张一边给孩子洗屁股，一边听着婆婆的碎碎念，无奈的摇摇头。对着婆婆说到：妈，我这也是讲卫生，每天清洗可以减少细菌滋生的。
　　小张的婆婆没再继续说下去，婆媳俩的对话就这样不欢而散，两代人之间在育儿方面有不同的见解可以理解。
　　那么大家对清洗肛门这个生活习惯有何看法呢？觉得有没有必要每天都要清洗肛门呢？我们不妨来一起听一听医生怎么说。
　　一、医生解析：肛门到底需不需要每天清洗呢？
　　肛门需要每天清洗吗？这个问题可能是很多朋友都比较关注的一个问题，近年来关于隐私部位清洗问题的争论也一直存在，那么肛门到底应不应该每天清洗呢？
　　专业的医生告诉你，肛门是需要每天清洗的。不仅如此，对于用尿布的幼儿，以及肛周存在问题的人群，还应该在每次排便后及时清洗肛门及周边，以保证肛周的清洁程度。
　　这个时候可能有一部分人会提出疑问：我并没有每天清洗肛门，也确实没有引起什么问题，那么有每天清洗肛门的必要性吗？
　　这个时候我们就要先来了解一个问题，那就是为什么要清洗肝门？
　　肛门属于人体的排泄器官，在进行排便的过程中会与排泄物直接进行接触，即使在排泄后会进行局部清洁。但是由于肛门的皮肤结构问题，还是会造成排泄异物残留的情况。
　　而且由于肛门属于隐私部位，长期处在湿热的环境当中，这样的环境会让细菌更容易迅速繁殖，从而造成有害细菌扩散，对肛门周边、生殖器官等造成健康威胁。
　　由此可见经常清洗肛门是非常有必要的，那么清洗肛周可以防病吗？接下来专业知识来告诉我们答案。二、专业知识：经常洗屁股或能预防三种疾病
　　经常洗屁股可以防病？这确实不是危言耸听，上文中我们提到清洗肛门的必要性，讲到了肛门不清洁可能引发一些肛周疾病的发生。
　　事实上也的确如此，根据相关资料记载中国目前患有肛周疾病的人群，已经突破了全国总人口的50。这一数据充分证明了，肛周问题绝对不会是小问题。事实上在日常生活中注意肛周的清洁，就可以在很大程度上减少一些相关疾病的发生。
　　1。预防肛周皮肤湿疹
　　肛门周围的皮肤出现的湿疹被称为肛周皮肤湿疹，这种疾病最典型的症状是肛周的皮肤，会出现明显的瘙痒感，局部患病区域会出现红疹、红斑等皮肤症状，甚至会出现糜烂、渗出等现象，严重影响患者的正常生活。
　　而这种疾病形成的原因是，肛门周围的皮肤长期处于湿热的环境当中，且肛周皮肤不清洁，污染物刺激皮肤导致的。
　　因此，经常清洁肛周皮肤，可以在一定程度上预防肛周湿疹的发生，这是因为在清洗肛周的过程中可以将85左右的污染物清洗掉，这样就在很大程度上改善了污染物对肛周皮肤的刺激。
　　但是，由于肛周肌肤的褶皱比较多，所以在清洗过后要注意将皮肤擦拭干净，保持皮肤清爽干燥。
　　2。预防泌尿疾病及妇科疾病
　　洗屁股可以预防泌尿疾病和妇科疾病？这是真的吗？
　　来自美国的一项研究可以告诉我们真相，美国微生物学家曾经进行过一项研究，研究中发现，人在大便之后如果用普通的厕纸对肛周进行清洁，是达不到完全的清洁的效果的。经过研究微生物学家发现肛周皮肤的每一条褶皱中可以残存大概0。1克的粪便。
　　这些粪便当中含有大量的病毒、细菌和寄生虫，最可怕的的是这其中还含有大量的虫卵，它们在肛周这个适宜的环境内，会加快繁殖速度。而与肛门距离特别近的生殖系统就会遭受侵害，引起病症反应。
　　因此，及时有效的清洗肛周肌肤，可以起到部分预防男性泌尿系统疾病以及女性妇科疾病发生，需要注意的是在清洗的过程中要注意洗护用具的清洁，应该先清洗生殖器官，再清洗肛周部位，这样的顺序不会造成细菌的二次污染。
　　3。预防及缓解痔疮
　　痔疮不是病，疼起来真要命这是很多痔疮患者的心声，由于痔疮的发生需要一定的时间累积，所以很容易被人们忽略。
　　但是一些老痔疮患者都知道，得了痔疮一定要保证肛周的清洁，这样不但可以缓解痔疮的症状，还可以预防痔疮的发生。
　　首先，清洗肛门的时候可以刺激肛周的毛细血管，增强肛周皮皮肤的弹性，因此，提高肛周组织对痔疮的应对能力。
　　其次，肛门的清洁可以在一定程度上预防外痔的发生。在肛门肌肤因为各种原因，发生轻微撕裂的情况下，及时的清洗能够减少肛周皮肤因细菌感染引发炎症的可能性，以此延缓或是减少外痔的发生。
　　另外，在进行肛周清洗的过程，也是对肛周进行自查的一个过程，因为清洗中可以及时的发现一些肛周问题，让这些问题得到及时的治疗。
　　最后，对已经患了痔疮的患者，清洗肛周就变成了必须要做的事情。因为痔疮患者的肛门更容易的发生感染，因此要保持肛门的清洁度。同时及时有效清洁肛门可以在一定程度上延缓痔疮发展的进程。
　　肛门的健康看似是个小问题，其实它在生活中给人们带来的而困扰并不少，那么能否在日常生活中提前预防呢？三、保持肛肠健康的四大秘诀
　　1。养成良好的饮食习惯
　　良好的饮食习惯不仅能够营养肠道，还能够减少便秘发生的可能性。在日常饮食中要注意多选择膳食纤维含量比较高的食物食用，比如西兰花、金针菇、芹菜、燕麦等等，这些食物的纤维比较粗，有助于大便通畅。
　　适量的增加水果的摄入量，水果里面含有丰富的维生素和果酸，能够起到营养肠道的作用。同时还要注意减少脂肪、辛辣食物的摄入，这些食物在进入胃肠道之后，不易被消化吸收，容易引起便秘。
　　饮食方面摄入健康，肠道对于食物的分解吸收就会更加顺畅，就会大大的减少便秘发生的可能性，同时也就减少了痔疮、肛瘘等一系列相关疾病发生的可能性，达到了保护肛肠健康的目的。
　　2。养成良好的排便习惯
　　排便习惯的培养对肛肠健康也大有好处，排便的过程就是人体新陈代谢排出体外的一个过程，在这个过程中，人体会将体内积攒的一些废物和毒素垃圾排出体外。
　　相反如果不能够及时排便，肠道会对存在于肠道内的大便进行反复的营养吸收，这样不仅会造成大便干硬，不易排出，长时间还会造成营养吸收障碍。
　　因此，在日常生活中我们应该有意识的培养自己的排便习惯，最好每天排便一次，在排便的过程中时间不要太长，也不要过分用力排便，以免引起肛肠疾病。
　　3。养成良好的生活习惯
　　生活中的一些习惯也会引起肛肠问题，比如对需要长期站立工作，或是需要长期坐着工作的人群，要注意应该注意经常活动，以保持臀部的血液流通顺畅。
　　另外，平时还需要注意做好臀部的保暖工作，如果臀部有明显寒冷的感觉，说明臀部已经出现了血液不通畅的情况，需要及时做好保暖。
　　在穿衣当面要注意尽量少穿过于紧身的衣物，减少因衣物过紧给臀部造成压力，造成臀部血液流动不畅，从而引起肛肠问题的出现。
　　4。养成良好的运动习惯
　　良好的运动习惯有助于改善肛肠健康。首先要注意肠道的运动，在进行体育锻炼时，可以选择对肠道运动有帮助的项目进行，另外也可以专门对腹部进行按摩，帮助肠道运动。
　　其次可以在每天的早晚进行提肛运动，这一运动是针对肛门括约肌训练的一项专项运动。
　　它可以在很大程度上提高括约肌的力量，控制痔疮的发生，这项运动对老年群体非常有益，因为它可以很好的改善大便失禁的情况。结语：
　　洗屁股其实是一种非常好的卫生习惯，只要方法正确得当，对人体的肛肠健康大有益处。如果能够通过清洁肛周来减少一部分肛周疾病发生，相信无论是对医院还是对患者本身都是非常有意义的一件事情。参考资料：
　　【1】肛周湿疹患者危险因素和中医证分布及相关性研究学科专业：中医外科学研究生孙博指导教师莫日根教授完成时间二二一年五
　　【2】个人卫生清洗器应用于肛门术后患者的临床疗效彭书旺（湖南中医药大学第一附属医院，湖南长沙410007）吉林医学2017年10月第38卷第10期
　　【3】肛门瘙痒怎么办湖南省邵阳市疾病控制中心副主任医师伍新华求医问药2007。6