在哪一刻，你开始决定养生？
　　是看到90后保温杯里泡枸杞，
　　而跟风决定养生；
　　还是因为自己生病，
　　才意识到健康最重要。
　　我想，对于每一个母亲来说，
　　陪伴孩子成长、学习，
　　看他成家立业，就是最大的心愿吧，
　　当你的身体无法支撑你陪伴孩子成长，
　　那个时候，你应该才会开始害怕吧。
　　我想，对于一个精致的猪猪女孩来说，
　　当看到镜子里面的自己，
　　顶着的黑眼圈和皱纹，
　　再也不是睡一觉就能恢复了，
　　发际线也越来越高，
　　这个时候，你也才开始慌了。
　　我想，对于一个中年人来说，
　　这个时候，上有老下有小，
　　自己就是家里的顶梁柱，
　　面对家里的房贷、车贷、孩子的教育金，
　　你应该也不敢生病吧，
　　这个时候，你也会意识到健康的重要性。
　　但是，在我们的生活中，
　　大多数人，都是要在经历一些波澜后，
　　才会意识到健康的重要性，
　　才会想着把养生融入到生活中去。
　　当你开始养生的时候，
　　你会发现自己的生活真的不一样了，
　　每天有规律的作息，
　　早起跑步，调整饮食，你会发现自己，
　　一整天的精神状态都很好，
　　慢慢的黑眼圈没有了，身体素质也越来越好。
　　我们都曾年少轻狂，
　　甚至把保温杯里泡枸杞当作笑谈，
　　但是当你发现世间生活如此美好时，
　　如果能够继续感受它们，
　　我想，这就是养生的意义。
　　那你是什么时候开始决定养生的呢？

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