长强穴属督脉，为督脉首穴。具有宁神镇痉，通便消痔、调畅通淋的功效。
　　本穴首见于《黄帝内经灵枢经脉》。长为短之对，强为弱之对，脊柱长而强韧，此穴在其下，故名长强。
　　又解释为：长，与短对言，长大，旺盛。强，有强盛意。督脉为统督诸阳之经，自下而上，强劲端长，而长于阳，为全身之所寄托。长强为纯阳初始，又为督脉之络穴，其气强盛。杨上善曰：督脉诸阳脉长，其气强盛，穴居其处，故曰长强也。如长而不强，则困顿难支，长而过强，则脊强反折，二症皆可取用矣。循环无端之谓长，健行不息之谓强。养生家调运任督，以意导气，起自尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，衔接任脉，下颐循胸，至脐腹以抵会阴，复合于督脉。由本穴循背上行，即庄子所谓缘督以为经也。如此升降轮会，循环不息，无尽无休，故名长强。
　　【定位】
　　在尾骨下，当尾骨端与肛门连线的中点处。见下图
　　【解剖】
　　长强穴下为皮肤、皮下组织、肛尾韧带。浅层主要布有尾神经的后支。深层有阴部神经的分支，肛神经，阴部内动、静脉的分支或属支，肛动、静脉。
　　【针刺时针尖经过的组织】
　　皮肤皮下组织肛尾韧带（肛门外括约肌深部肛提肌）。
　　【取穴方法】
　　跪伏或胸膝位，于尾骨尖与肛门连线之中点取穴。
　　【主治病证】
　　1、腹泻、痔疾、脱肛、痢疾、便秘、便血、等肠腑病证；
　　2、癫狂痫、
　　3、腰脊和尾骶部疼痛；
　　4、女阴瘙痒，阴囊湿疹，前列腺炎，遗精，阳痿。
　　【操作方法】
　　紧靠尾骨前面斜刺0。81寸。
　　【注意事项】
　　不宜直刺，以免伤及直肠。

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