今天是大姨妈来的第二天，突然有点想喝咖啡，但不知道来大姨妈能不能喝咖啡，于是搜索了一些资料，终于得出了结论。想到可能还有一些小姐姐有这样的疑问，所以简单做了一个科普文，与大家分享。 首先，经期喝咖啡，如果你非要喝，那肯定是可以喝的，但是喝的量要控制好，不要一次性喝500ml及以上，这对我们的身体是不好的。为什么不能喝500ml及以上呢，因为咖啡因对于中枢神经系统有一定的刺激作用，当饮用咖啡过量或者过浓，可能就会加重对中枢神经的刺激，还会促进血液循环，导致月经量增多、经期延长，出现痛经等情况。经期喝过多、过浓的咖啡也有可能会影响雌激素分泌，使卵巢老化，加快人体机能老化。 此外，正因为咖啡因对于中枢神经系统有一定的刺激作用，所以能够起到一定的提神作用，也具有一定的缓解疲劳的作用。女性在月经期间可以喝少量温热的咖啡，能够起到一定的提神作用，对月经的影响较好。 所以，来大姨妈的时候是可以喝咖啡的，但要控制量，500ml以下为宜，且不要过浓。 最后，经期要科学饮食，保持营养均衡，另外不可以吃生冷、过于油腻和辛辣的食物，否则容易对月经不利。日常生活中应注意避免大量喝咖啡，否则可能会减少体内的钙含量，诱发或加重骨质疏松。 延伸一些关于月经的小知识： 1、一般女性1314岁就会来大姨妈，由于现在吃得好，营养好，可能大姨妈也来得早，早到1112岁来也是正常的，晚的话16岁回来，如果超过16岁没来大姨妈就要去医院看看了哦。 2、有的女性身体正常，2个月才来一回大姨妈，这叫并月，是正常的，不用担心；3个月来一回，这叫季经，是正常的，不用担心；1年来一回，这叫避年，是正常的，不用担心；一辈子都不来，这叫暗经，是正常的，不用担心；还有一种是激经，受孕初期有少量月经。 3、一般停经1年以上，年龄在4555岁，一般就是绝经。 4、连续两月来大姨妈的第一天，这种间隔一般是2135天，多数可见28天。 5、正常月经量是3050ml，超过80ml就算多了，颜色是暗红的，三不二无，不稀不稠不凝固，无血块无臭味 6、一般经期的时间多是35天，37天也是正常的 以上就是关于大姨妈的分享了，希望大家喜欢就点个赞吧！
2022年，中国就要全面建成空间站？美智库NASA现在做什么自上个世纪的五十年代开始，在有了航空航天这个概念以后。我们对这个世界的认识就一直在发生着变化，通过这些航天技术所研究出来的导航定位，气象预报，通讯服务等，这些都让人类的日常生活……负债累累，无力偿还信用卡和网贷怎么办？负债累累，无力偿还信用卡和网贷怎么办？中国人负债超200万亿，人均负债14。7万！为什么会全民负债？如果说有一个人负债累累，我们可以说他自制力差，消费没有节制，但当……五连败！湖人队114120输国王，场上主要队员评分现在的湖人队球迷们可以闭上眼睛买球，一买一个准，因为他们想赢一场球实在是太难了！被称为过年吃顿饺子。今天面对国王，好在没有崩盘，只是输在最后一分钟没有顶住。看一下场……秋冬夜，冷香弥漫1。hr前一天还光腿穿裙子，一夜之间，气温骤降，出门时候，我穿了棉裤棉袄，寒意瑟瑟，还戴上了厚手套。断崖式降温已不足以形容这巨大落差，于是又有了跳楼式的说法，身处其中的人……人口警钟敲响？三孩政策无果，靠不了90后，专家提出新建议文：呦噫我国虽然是一个人口大国，但也面临着各种人口和生育问题。人口老龄化已成为当前我国面临的最严重的社会问题之一。为了缓解这一压力，国家采取了二胎甚至三胎的政策，以刺激人……买卖双方齐上阵，德国难以忍受美国高气价，拉拢日韩出招俄乌局势胶着，而在能源战场同样争斗激烈，眼下，受不了美国漫天要价的德国，还是忍不住出招了。今年欧洲冬天可不好过，随着二战以来最大的能源危机到来，欧洲各国开始了焦急且快速的……德国男团勇夺世乒赛亚军！未来，谁会是球队的二号人物？德国男团，又是亚军！德国男团阵容：邱党、杜达、瓦尔特、斯达姆珀、孟繁博。2022年世界乒乓球团体锦标赛在成都结束，虽然决赛0：3输给中国男团，但对于这支年轻的德国男……福建小伙去江西旅游，点了5道菜，上桌后却吐槽无从下筷头条创作挑战赛福建小伙张伟杰作为一个爱吃的美食博主，从拍摄第一个美食视频开始便树立了自己的梦想：吃遍全中国。如今是张伟杰做美食博主的第三个年头了，却依然没有走遍全国……身体近期总出现7个异常，多半是脂肪肝来临的信号，别不当回事脂肪肝属于一种非常多见的肝脏病理性改变，在中国，脂肪肝的发病人群达到了25以上。一旦患病，在患者的肝细胞当中会堆积过多脂肪，使肝脏的正常结构和功能受到影响。而如果没有及早……网约车抽成确定了？25的抽成比例大白于天下，司机坑谁呢网约车的抽成，这可是个古老的话题了，从网约车诞生开始，这个方面的争议就没停过。大多数网约车司机对抽成的比例不满，其中又以2018年前后为分界线，在2018年之前，大多数司……32，中国女排危境逢生极目新闻记者徐平北京时间10月7日凌晨，中国女排在荷兰鹿特丹迎来了2022女排世锦赛第二阶段暨十六强战的一场硬仗。面对东道主荷兰队的强势冲击，中国女排在先失一局的情况下，……又一种新型啃女现象开始蔓延，孩子压力倍增，父母却一旁装傻大家对于啃老这个问题已经不再陌生，而且疫情当下，就业形势比较严峻，很多学生为了逃避就业选择去读研究生或者考公务员考各种编制，这就意味着，在这段时间里面是没有收入的，就得靠着父母……