在生活中，你是否常常有尿频的现象，尤其是在晚上经常被尿意憋醒，一晚上上好几次厕所，严重影响了你的睡眠质量。尤其是在冬天冷的不想起夜上厕所，但是实在没办法，还待起来去厕所方便，这对很多夜尿频繁的人来说，是非常痛苦的事。导致夜尿频繁的因素有很多，从中医来讲，主要是因为体内肾气不足，膀胱约束功能下降，气化不利所导致的，另外，如果脾胃出现了虚弱的现象，也会导致尿频的发生
　　为什么这样说呢？在中医上认为肺在五行中属金，脾属土，如果土虚则不能制水，金弱就难以金水相生，从而导致膀胱气化不利，所以上虚不能制下，最终造成了尿频的出现。
　　那么对于这种情况该怎么解决呢？下面就和大家分享一个方子由益智仁、乌药、山药组成。
　　益智仁性温，味甘，入脾经，肾经，有温脾止泻，暖肾固精，缩尿的作用；乌药味辛，具有行气止痛，温肾散寒的作用，在临床上常用于治疗小便频繁，腹痛腹胀，胃酸等症状；山药性平，味甘，温和，入肾经，脾经，胃经，就生津益肺，养胃补肝的作用。而且山药入肾精，可以补肺气，滋肾阴，入肺经，补肺气，滋肺阴，入脾经，补脾气，益脾阴，临床还常用于腹泻，脾虚久泻等症状。
　　如果你出现了以上的情况，不妨用这三味药试试，可以很好的帮助我们脾胃同补，祛瘀散寒，补肾缩尿。
　　切记：使用这三个药的用量，一定要在医生的辨证后进行加减使用，如果你不懂得如何辩证可以在评论区留言。

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