从古至今，每个人都有自己的癖好，只是各不相同，当一个人对某件事深陷其中、无法自拔时，这就被我们称之为上瘾。
　　如果上瘾的对象是阅读那肯定是件好事，活到老，学到老，绝对的好习惯。如果说上瘾的对象是抽烟、喝酒以及赌博可就要注意了，这种瘾会形成生理和身体的双重依赖。比如，对于烟民来说，只要烟瘾来了可能就会无精打采，浑身不自在，酒瘾也是一样。
　　古人说人有三瘾，老有三戒，说的就是烟瘾、酒瘾以及色瘾。很多人可能会在少不更事的年纪沾染上了这些不良嗜好，年轻的时候身体比较强壮，抵抗力也强，对这些不良嗜好的危害可能没有太大的感觉，但随着年龄的增长，以及身体素质的下降，可能就会逐渐的显露出来。所以过了50岁有些不良嗜好就应该尽早戒除，以免给自己的身体造成不必要的伤害。
　　据有关部门统计，咱们国家大约有3亿烟民和6亿有酒瘾的人群。之所以有这么多人喜欢抽烟喝酒，其主要原因还是因为烟和酒具有很强的社交属性。一根烟，一杯酒，成为了当今社会人与人社交不可避免的一种方式。酒伤肝、烟伤肺，这个道理我们都懂！过了五十岁身体机能已大不如从前，当戒即戒、刻不容缓。
　　最后说一下色瘾！色瘾对人体的危害绝对不比烟和酒小，但它们又各不相同，烟酒的危害来自于外部物体的伤害，而色瘾却不同，色瘾是内在的，是一个人自身意志和想法而形成的。古人说酒是穿肠的毒药，色是刮骨钢刀！看看古代的君王，有几人能够抵挡住色的诱惑？有多少皇帝栽在了这方面？大多数都是沉迷于色瘾而无法自拔，至于危害也是极大，要么年纪轻轻就死于纵欲过度！要么因色亡国。
　　古人还经常把酒、色、财、气并列在一起，称之为四大害，可见色瘾的危害有多大！烟瘾、酒瘾、色瘾，你觉得是哪种最伤身体？哪种最让人折寿呢？欢迎大家在评论区留言讨论！

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