儿童近视已经成为了一种普遍的问题，尤其是在现代社会中，越来越多的孩子需要长时间使用电子设备。随着科技的发展，我们对世界的认知越来越多地依赖于视觉，这也加剧了儿童近视的问题。那么，我们应该如何应对儿童近视呢？
　　一、首先，我们需要了解近视的原因。
　　近视的主要原因是眼睛长轴过长，或者角膜曲率过弯，导致光线无法聚焦在视网膜上。除了遗传因素，长时间近距离用眼、过度用眼、不良的用眼姿势等也是导致儿童近视的原因。
　　二、那么，我们该如何预防儿童近视呢？
　　首先，控制用眼时间是非常重要的。儿童每天使用电子设备的时间不应超过两小时，长时间用眼后需要适当休息。
　　其次，要保持良好的用眼习惯，比如保持距离、正确的姿势、光线适宜等。
　　同时，饮食也是预防近视的重要因素，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、葡萄柚、西红柿等。
　　最后，每天睡眠时间要在9个小时以上，睡前适舒乐冷敷可缓和一天的用眼疲劳，降低眼压，提高睡眠。
　　三、如果孩子已经出现近视，如何应对呢？
　　1、需及时到正规医院做个全面检查，听从医生建议是否需要配镜。
　　2、做眼部视力训练
　　米字操转眼训练：上下左右左上右上等顺序依次转动眼球，顺时针三圈，逆时针三圈。
　　看视力表：卧室或者客厅张贴一张视力表，尽量选空阔的地方，手里拿一支笔站在56米外努力看清模糊和清晰的分界处，盯视力表20秒再来看手里的笔尖5秒，来回切换。
　　3、多多户外补充太阳光营养，大户外最好去空旷，视野开阔的地方，头顶没有遮挡物的玩耍，可以多一些球类运动不但增强了体质还锻炼了眼肌。
　　4、充足的睡眠，只有休息好了白天才有充沛的体力。睡前时间至少9个小时。睡前适舒乐冷敷可缓和眼疲劳，医用的还可提高眼球壁巩膜弹性，抑制近视度数发展。
　　5、减少甜食的摄入，糖分的过多摄入不但影响视力还会营养长个，能不吃就不要吃了，可以多吃一些护眼的食物。
　　6、室内用眼光线也要充足，可以孩子的书桌搬到靠窗的位置，尽可能接触到自然光线，然后给室内的顶灯和台灯都换成护眼灯，给用眼伤害降到蕞低。
　　总之，儿童近视已经成为了一个非常普遍的问题，但是我们可以通过正确预防和干预来提高视力。对于家长来说，需要时刻关注孩子的用眼习惯和视力健康，让孩子拥有一个健康的视力

1953年，贵州女匪首被捕，参谋长询问主席意见，毛主席放了她程莲珍1952年左右，大湘西剿匪告捷，为祸一方的贵州匪患基本肃清，可就在大多匪首纷纷伏法之时，有一个人却始终不见踪迹，曾经人们都称其程大嫂，她便是大名鼎鼎的布依族女匪程莲……恭喜！火箭4连败获喜讯，114前锋重回航天城，浓眉恩师看好格北京时间11月2日，NBA常规赛已经开启第13天左右，其中全明星后卫詹姆斯哈登三双次数，追平伯德，升至历史第七的位置，排在他前面的是张伯伦。阿隆戈登表示，我会再次选择参加扣篮大……盘点新赛季CBA最令人失望的球员！五人上榜，一人拿顶薪场均22122赛季CBA第一阶段已经打了九轮比赛，在这九轮比赛中，球员们将自己休赛期的训练成果全然呈现，给观众球迷朋友们带来了一场又一场精彩的对决。但是，在职业体育联盟里，因为……5位超高人气的微胖女星，颜值高演技好，甩白幼瘦几条街虽然现在的审美都很偏向少女感和白幼瘦，但是我觉得微胖的女生也有属于自己的美！微胖的女生珠圆玉润、丰神绰约，柔美又丰满的感觉，女人味十足。当年林芳兵出演的杨贵妃，一颦一笑，……林氏三兄弟，林彪当了开国元帅，他的两个哥哥怎么样了古有一门词客三父子，千古大文豪；今有林氏三兄弟，肝胆照英肠。出自湖北黄冈的三兄弟，大哥林育英任职军委副主席；二弟林育南因反对左倾壮烈牺牲；弟弟林育容（林彪）是开国元帅。三……CBA球员势力榜，郭艾伦仅第3，广东双雄占据前2，山东1人位北京时间11月18日消息，CBA常规赛第一阶段已经落幕，第二阶段要等到12月25日才会开始，这期间40天的时间，各个俱乐部刚好可以好好调整一下。本赛季，CBA联盟和某平台联合推……拼音o读欧还是窝？辅导孩子写作业，是对父母的一大考验。有时候考验的是耐心，练就磨破嘴皮也绝不发火的神功；有时候考验的是智商，堂堂高材生也解不开小学数学题；有时……分崩离析的篮网本来想等到季后赛开始再更，不过篮网最近一波连败直接让人脑溢血啊。隔壁湖人虽然有威少这个喜剧演员但好歹是赢了一场。破网的球现在都不用看了，醒来就是一场大败。8连败之后这排名惨不忍……杨颖前夫离婚后罕见露面！与国乒陈梦相聚，两人都难掩失落的神情说起中国体育的传统强项时，除了跳水、举重和羽毛球等项目外，乒乓球堪称中国的国球，乒乓球在国际乒坛上取得了几乎战无不胜的辉煌战功，这离不开一代代国乒一姐的涌现。说到中国乒坛……女子冰球归化球员进球！却被批拖中国后腿，数百网友帮她回击2月3日，北京冬奥会女子冰球比赛开赛。时隔12年重登冬奥赛场的中国女子冰球队以13不敌劲旅捷克队。比赛中捷克队先进两球。第二节中国队的米勒的一次劲射洞穿对方球门，将比分扳……赵丽颖幸福到万家迎来新消息，男主出人意料，罗晋只是配角？早前凭借着《花千骨》，《楚乔传》等作品被观众熟知的赵丽颖，凭借着一部《谁是凶手》让观众真正见识到了她的演技水准。而赵丽颖也是为数不多凭借着几部作品就实现转型的演员，虽然如……三星GalaxyF62携6000mAh大电池报到，骁龙870今年上半年以及第三季度，虽然三星依旧坐稳了全球第一的宝座，但它的市场占有率与去年相比还是出现了大幅下降的趋势，所以为了保住全球第一的位置，接下来三星将会大力发展中端市场，从而加……