几个小办法解决你的晕车困扰，让你的国庆旅途舒心

　　近日一则关于晕车的话题冲上热搜。
　　一直以为晕车是个例的我仿佛找到了大部队。
　　一起吐槽晕车的难受，一起讨论啥办法有用，啥办法没用。
　　回顾这么多年来坐车的经历：印象深刻的是刺鼻不会消散汽油味。
　　空调吹在身体上发抖的感觉。
　　我现在出行基本上都会选择其他的交通方式。
　　不然干脆就不出去，直接有效避免晕车的困扰。
　　大部分小伙伴虽然晕车，但仍不愿错过新疆的孤月，峨眉山的猴子，东北的冰雕。
　　一想到前方有大好美景等待着我们，瞬间觉得晕车也没什么了。
　　晕车是一种很常见的现象，就是说大脑里面有一个器官，叫前庭，负责身体的平衡。
　　车上下颠簸，刺激了前庭，前庭一时没有办法处理这么多刺激。
　　就像人过度工作一样，超负荷运转。
　　过度工作肯定会出问题的，前庭不堪重负，就向大脑传送杂乱的信号。
　　大脑一看，好家伙，信号都没见过，处理不了，它就摆烂了，然后你就晕车了。
　　有哪些小办法可以防止晕车呢？列举如下。
　　1。首先要克服自己的心理，不要一见到车就害怕，尝试着去接受坐车这件事。
　　评论区有人发言：我一听到坐车，一见到车，一闻到味道就想吐了。
　　这是因为从你多次的经验来看，坐车就是会晕车。
　　久而久之就形成惯性思维，久而久之就害怕坐车了。
　　这是一种源于心中的恐惧，我们要尝试去正视、克服它。
　　可以在心中暗示自己，我很勇敢，我一点都不害怕坐车。
　　做好这样的心理预设，那么对于下面所说的办法获得成功就迈出了一大步了。
　　2。可以吃晕车药（茶苯海明片或者晕海宁等）。
　　晕车药的种类有很多，服用之前要提前问药房人员相关的禁忌，或者看说明书。
　　以茶苯海明片为例，茶苯海明片有较强的中枢镇静和镇吐的作用，能够有效防止大脑摆烂，防止晕车。
　　需要在上车前30分钟吃，如果坐车时间长的话，可以在休息站的时候补吃。
　　不要短时间内频繁吃，否则这种药就对你的晕车无效了。
　　除此之外，对其他乙醇胺类药物过敏者，孕妇和新生儿和早产儿不能够用。
　　重要的事情说三遍：禁忌！禁忌！禁忌！一定要看清楚
　　3。坐车的时候，尽量坐在前面。
　　坐在后排，第一个是发动机的声音会很大，会让你的心情很烦躁。
　　第二是车尾摆动的幅度较大，颠簸更加厉害，加重对于前庭的刺激，更容易晕车。
　　坐车的时候，坐在副驾驶的位置是比较好的。
　　如果不可以坐副驾驶，也可以坐得更靠前一些，能通风的尽量通风，可以有效缓解晕车。
　　4。上车之前提前跟司机说自己晕车，司机师傅就会把车开得稳一些。
　　在坐车的过程中，经常会碰到急刹车的情况。
　　如果你提前跟司机师傅说了，他可能就不会突然刹车了。
　　其次就是多给师傅一些赞扬：坐你的车真舒服，我都不晕车了。
　　人有时候是需要外力来驱动的，你这么一说，司机师傅没准就开的更稳了。
　　5。与其扬汤止沸，不如釜底抽薪，换一种适合自己的交通方式。
　　现代交通这么发达，完全可以换成其他交通方式。
　　例如高铁，地铁换乘等，没有必要执着于坐车。
　　毕竟出来玩，都想要心情舒畅，没有必要因为晕车而破坏你的好心情。
　　以上就是关于防止晕车小办法啦，如有其他的有效小办法，欢迎大家在评论区进行补充喔。