母乳要怎么储存
很多妈妈乳汁过剩,宝宝吃不完时,经常将衣服都给打湿,不仅尴尬,而且挺浪费。要知道,母乳自带抗力,是宝宝最好的健康屏障,半岁内的宝宝,如纯母乳喂养,一般极少生病。生活中也常见,正常母乳喂养,宝宝啥事都没有,一旦断奶,宝宝特别容易生病,隔三差五的感冒发烧拉肚子,妈妈心累而憔悴。其实根本原因就是,半岁内的宝宝肠胃娇弱,母乳更易消化吸收,且母乳营养丰富而全面,最重要的是母乳自带抗体,宝宝自然少生病。所以有条件的妈妈,我们都建议最好母乳喂养到1岁。而随着宝宝渐渐长大,奶量也随之增长,如妈妈母乳过剩,建议先储存起来,供后面奶水不够时补充。
那么母乳如何储存呢?建议如下
A。储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、贝亲的密封型塑胶奶袋、小猪佩奇玻璃奶瓶等。
B。储存母乳时,每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
C。给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气,并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立,放在圆筒形的容器内,冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。
D。分成小份约60120CC,也可依宝宝的奶量,比如100一袋或预估宝宝后续奶量在150一袋,这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期,如果有很多被照顾的宝宝则须写上名字。母乳最长保持期为3个月,如到了3个月宝宝仍未喝,应该及时丢弃。
E。冷冻过的乳汁要先在冷水里解冻,再逐渐在冷水中加入热水将乳汁温热,并轻轻地将乳汁摇匀后喂给宝宝。给乳汁加热时,千万不要直接放在火上或在微波炉内加热,以免破坏母乳的营养成分。已经解冻过的母乳,如果宝宝没有一次喝完就应倒掉,不可反复冰冻。