文莉知。晓文 国庆节过后，又有部分地区疫情开始严重，人们开始对此见惯不怪，不再惊慌失措，而是在无奈的情况下对未来产生焦虑与迷茫。 有的人，虽然隔离在家，仍就思考活着的意义；而有的人摆烂，除了吃就是睡，懒得思考与活动；有人说，疫情消息成了现在最无聊的事。 人总得活着，不能随着疫情一次又一次压力，让自己消沉下去，得需要保持一种良好的精神状态，才可能在未来疫情彻底结束后，开创自己新的一片天地。 想要保持良好的精神状态，得要学会克制自己的欲望，因为这是两种生活，也是两种截然不同的人生。 01克制欢愉之欲，勤于思考 王阳明说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。 想必现在很多人是居家办公的。有没有那么一刻，手机放在一旁，突然响起，是一条信息，回复信息后又不自觉地看看其他app？一旦拿起手机就很难再放下，耽误了工作和学习。 《五中时间》的作者王潇，曾经就描述过自己在写作中，欲望带给她的困扰，她写着写着，也会时不时拿起手机放松一下，可是欲望之门就此打开，什么短视频、搞笑段子甚至了解一些流行趋势，久而久之，她计划要完成的文案迟迟写不出来，越拖越久。 于是她想了个办法来克制自己，她把手机放在别的房间，调成静音模式，1天如此，2天如此，时间线一拉长觉得没有手机在旁边效率提高了。 人性的弱点就是看似温和舒适，实则是一点一点将自己毁灭的一个过程。 在这个世界上似乎越是有用的事，做起来就越不舒服，而欲望就是我们的敌人，唯有克制才能成长。 02克制暴食之欲，保持健康 近期，演员黄晓明因急性肠胃炎入住医院。 原因是前一天晚上11点多吃了个夜宵：烤海肠，野馄饨，百花蛇草水，烤鸡心等。 并且当时还来了一个现场直播，嘴里还对烤鸡心赞不绝口，还说自己减肥减得很受伤。 结果上一秒还满嘴流油，下一秒就打上了点滴。 后悔不已的他告诫粉丝们要好好保护自己身体，并对自己没能管住口腹之欲深感后悔。 俗话说：食物是别人的，身体是自己的，只有管住嘴，迈开腿，身体才真正是自己的。 03克制熬夜之欲，提升灵魂 曾经有一个新闻：一位27岁的年轻女子，因为通宵看手机，第二天没能再睁开眼睛，而且手机页面还停留在淘宝页面上。 经法医鉴定该女子是半夜突发心脏病所致，而究其原因是通宵玩手机，过度疲劳，出现血压升高，心律失常最后猝死。 熬夜只会降低生命指数，而早起，却能提高灵魂的高度。 85岁的李嘉诚每天早上6点起床，其起床后锻炼一个半小时，包括打高尔夫球、游泳及跑步，且从不间断。 巴菲特每天6：45起床，会连续阅读5份报纸，9：00前走进办公室，每天有80左右的时间用于阅读。 苹果现任CEO库克，早晨4：30左右就开始收发邮件，工作阅读。 潘石屹每天4：00起床，然后看报，6：00开始晨跑，8：00前开始工作。 其实还有很多优秀的人都保持着早起的状态。 有一条视频是这样解读早起的人：世界上有一种狠人，能到点就做到该睡觉时睡觉，该早起就早起，从不拖延和纠结，在每个时间点里克制着自己的欲望。 因为这些人知道，每当一睁开眼睛只要开始行动，就离自己的目标更进一步。 大道至简：早起的鸟儿有虫吃。 疫情来袭并不是懒惰和纵欲的借口，保持克制美好来得太突然才是一种真正生活的法则，因为生活并不等于活着。 在生活中修得克制之欲，方是达成所愿的最佳捷径。 我要上头条热搜 END 【所有大道理都来自生活的演绎，希望我们能从中看出端倪，我是莉知晓文，与你一起透过故事，观内心世界】
巴恩斯以西亚卡姆现在的水平他应该进入到MVP的讨论中直播吧11月1日讯今日NBA常规赛，猛龙在主场以139109大胜老鹰。赛后，猛龙二年级新秀斯科蒂巴恩斯接受了媒体采访。谈到西亚卡姆受到来自球迷的MVP呼声，他说道：我觉得……林志颖车祸后首晒工作花絮！脸部圆润下颌线模糊，古装扮相好惊艳近日，林志颖在社交平台晒出一段自己拍摄广告的花絮，这次罕见的露面，引发网友热议。视频中，林志颖身穿做旧牛仔服，坐在化妆台前进行化妆和造型，只见身后有几位工作人员同时为他服……喝酒后身体是如何解酒的？喝酒脸红是好事吗？一起来了解下吧每逢佳节，不免都要过上天天有聚会、日日有应酬的日子。酒桌上，几杯酒下肚，有的人脸红了、有的人脸白了，有的人面不改色心不跳，也有的人已经头晕目眩。我们一起来学习一下关……李易峰个人损失曝光！疑卖千万豪宅赴东南亚再出道，对方高价签他李易峰自从塌房后，便沦为过街老鼠人人喊打。这位曾经的顶流，用实际行动诠释不作不死，最后只剩一句活该。他不仅辜负了观众们的喜爱，更让粉丝们痛心疾首，没想到喜欢多年的偶像，竟是一只……成都妹子和重庆妹子对比指南1。成都妹子喜欢购物，看剧，旅游。重庆妹子喜欢购物，办公，游戏。2。成都妹子喜欢汉服，喜欢甜美，淑女的日系衣服。重庆妹子身材火辣，喜欢时尚款式的衣服。3。成都妹子更……入夏后，阳气易损耗，建议中老年人多吃这3道菜，升阳驱寒少生病夏天阳气容易损耗，湿气也比较容易入体，增加了生病的概率，在这个时候，对于中老年人朋友来说，药补不如食补，建议多吃这3道菜，升阳驱寒轻松度过夏天。焖羊肉食材：羊肉，腐……北京城市更新最佳实践系列报道丰台区首汇健康科技园项目导读7月18日起，市规划自然资源委联合北京发布陆续推出城市更新最佳实践系列报道，从这些最佳实践和优秀案例中寻找探索的方向。第十站带您了解丰台区首汇健康科技园项目。基……曝滕哈格要求曼联夏窗再买4人！改变梦剧场教练席，与客队换位置曼联目前得到了3名新援，包括左后卫泰雷尔马拉西亚、中后卫利桑德罗马丁内斯和中场克里斯蒂安埃里克森。英媒披露，滕哈格并不满足，他要求俱乐部再买4名新援，当然，最终能否实现，还是未……过了65岁的女人切记少穿短裙，夏季这些裙子更适合你，得体又优日常生活中并不是只有年轻人、中年人爱美，事实上，很多人年纪越大，对时尚与美丽的追求越急切，她们希望借助穿搭改善各种因为衰老所面临的问题，化解困扰。尤其对于65女人，对穿衣……夏季养心黄金季，4种心脏喜爱的食物，健康美味对心脏好如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语：夏季养心黄金季，4种心脏喜爱的食物，健康美味对心脏好！相信大家也知道，每年到了这个季节的时候，天气越来越燥热……搭载麒麟990的华为mate30PRO，是否还能一战？后置四摄形成的类跑车车灯设计在当年有着很高的回头率，并且华为mate30这个设计，即便放在2022年的如今仍然不过时，毕竟子承父业荣耀magic4系列仍然采用了类似的设计语言，……水果坏了一部分，剩下的究竟还能不能吃？原来以前都做错了夏天，许多人都热衷购买各种水果，但是买多了就容易坏，坏了一部分扔掉又可惜，所以很多人经常是把烂的部分挖掉再吃剩下的。图片来源网络节俭虽然是好习惯，但烂了一点的水果真……