今天，教大家一个只有2味药的小妙方，一个滋阴，一个清热，教你如何赶走身体里面的湿热，快来一起看看吧。 随着秋冬季节的来临，天气越来越干燥了，我们身体里面的水液越来越少了，很多人整日感觉自己口干舌燥的，嘴巴上都起皮，经常晚上半夜被渴醒，喝再多水也不解渴。 除了口干舌燥，还总是感觉身上一阵一阵的发热，睡着之后容易出汗，老是长口腔溃疡。而且还总是感觉四肢沉重，乏力，大便黏腻老是粘马桶，小便黄，腹胀， 其实，这些症状大多是因为体内的阴液不足引起的，阴液不能制约阳气，就会导致体内产生一些虚火。这也虚火和我们体内的湿气纠结在一起，形成湿热。从而出现这些阴虚湿热的症状。严重的话，这些湿热还会引起高血压、高血脂等病症。那要怎么办呢？ 今天，就来给你分享两味药，黄柏和麦冬泡水喝，来滋阴燥湿祛热，帮你赶走身体里面的湿热。 我们先来看黄柏，黄柏味苦，药性寒凉，归大肠、肾和膀胱两经，具有清热燥湿，泻火解毒的功效。可以把体内的湿热全部给清除出去，对于湿热引起的四肢困重、大便黏腻、小便发黄、浑身乏力等都有很好的作用。 其次就是麦冬了，麦冬味甘，药性微寒，具有养阴生津、润肺止咳的功效。可以补足我们的阴津，还可以润肺，对于口唇干燥、口渴、皮肤干燥、潮热盗汗等症状都有很好的作用。 这2味药搭配，一个滋养阴液，一个用来清除湿热，不仅我们的身体脏腑得到滋养，还把体内的湿气和热气全部给清除出去。如果你有阴虚湿热的症状，可以参考这两味药来泡水。但是，这两味药，药性寒凉不可长期服用，会损伤我的脾胃。 好了，今天的内容，你学会了吗？需要注意的是，我们在用药前一定要请医生辨证，不可私自用药。
铁是西红柿10倍，正大量上市！中老年常吃这3样，手脚麻利精神人一旦上了年纪，身体机能就开始走下坡路，此时不管是在生活上，还是饮食上都要多加注意，但很多中老年人，补充营养的同时忽略了铁元素。铁元素是人体维持生命活动的必不可缺的一种物……名宿欧冠出局再定小因扎吉未来是对的欧冠半决赛将是米兰德比直播吧4月10日讯接受记者采访时，意大利名宿帕努奇谈到了关于小因扎吉和国米的话题。帕努奇认为国米等到欧冠出局后再决定小因扎吉未来是正确的，并认为欧冠半决赛将上演米兰德比。……3月投诉出炉3大重灾区，丰田以量取胜新能源领航计划投诉排行榜，你中招了吗？3月的汽车投诉榜出来了，总结成一句话就是，3月份有三大重灾区。极氪和深蓝是以量取胜。丰田当然是以车多取胜了。丰田在前十名里边有6款车型，咱们就来说……无数区内外游客最近扎堆来这里出片！只为奔赴一年一次的紫色约定一车风行、一江旖旎、一花倾城、一粉飘香、一城风情如今的柳州正以独特魅力焕发璀璨光彩。作为我国西南工业重镇、广西最大工业城市、全国五大汽车城之一，近年来，柳州市坚持政策为大、项目……独家丨网传青海发现野生大熊猫？视频拍摄地实为四川达瓦更扎景区一只憨态可掬的大熊猫朝山坡上爬行，还不时回头张望，这一幕被人拍摄了下来近日，这段野生大熊猫的视频在网上广为流传，发布视频的网友还在文字和视频中标注发现地点为青海沙柳河。对此，专……新入必做配方！无添加的提子奶酥，奶香浓郁，口感超酥脆前几天排队在糕点铺买了一袋提子奶酥回来，整体有点偏甜偏干，于是我就有了制作这款饼干的动力，这款奶酥饼一咬下去就掉渣，真的太酥了！吃起来奶香浓郁，香酥可口，有了提子的点缀，口感更……春季必备的卫衣搭配，照着模版穿，简直美极了！嗨，各位小仙女们，大家好呀！在春天，什么样的单品才是最合适的呢？穿腻了毛衣、针织衫？那么不如就给自己入手一款卫衣吧，这种自带青春活力感的上衣，真的是谁穿谁好看，关键是没有……如何成为合格的信托投资者信托行业在长沙开展投资者教育活动湖南日报3月15日讯（全媒体记者黄利飞通讯员刘欣桐）投资信托产品有什么风险？如何成为一名合格的信托投资者？近日，信托行业在长沙开展2023投资者教育活动，通过专题讲座、互动问答……娱圈7位静态美人，娴静时美若天仙，一做表情颜值就崩都说动静皆宜才是一等一的大美女，而在娱乐圈中经常拍戏的明星动态美更重要。因为镜头下角色都是活动的，观众也不需要聚焦某种刻意放大的定格。一个灵动的美人和一个比较木讷的美人，……第40届中国洛阳牡丹文化节赏花启动仪式举行来源：【大河网】河南日报客户端记者田宜龙王雪娜4月1日晚，第40届中国洛阳牡丹文化节赏花启动仪式在应天门北广场举行，洛阳市市长徐衣显出席并宣布活动启动。人间四……乐福论影响力，满打满算，能和詹姆斯媲美的仅5人，库里不够格有些人不想承认詹姆斯的超巨影响力，总想着别人如足球界的梅西，我是大罗的球迷，是因为大罗才爱上足球，但我真正意义上爱上了C罗，篮球我最早爱上科比因为科比才爱篮球，可我又真的爱上了……俄罗斯白俄罗斯球员将被允许以中立身份参加今年温网温布尔登网球锦标赛主办方全英草地网球俱乐部31日宣布，俄罗斯和白俄罗斯球员将被允许以中立身份参加今年的温网赛事。四大满贯赛之一的温网去年禁止俄罗斯和白俄罗斯球员参赛。作为……