回顾创伤人际关系适应性不良

　　当下有很多年轻人，因为原生家庭养育方式的不同，存在这样那样的问题。很多人没有正确归因，导致自己在没有走出困惑的同时，也产生了更多的不良情绪。每个时代的人在养育上都会有自己的局限性，养育的缺陷和创伤几乎是必然存在的。即使一对父母已经是当时最开明、科学的教育者和养育者，也一定无法完全满足自己的孩子在未来生存和发展的所有需要。
　　今天我想谈一下人际关系。很多人存在不同形式的社恐，不愿意接触任何人；有些人是不愿意与领导相处，排除正常对领导权威的敬畏，还有些是来自于创伤体验。
　　我以我自身体验举例。我从小不被父母喜欢，父母的养育方式是攻击，辱骂，殴打，讽刺加贬损。无论做什么，我从父母嘴里是得不到一句肯定的。同学欺负我，我回到家说起这件事，妈妈会攻击我不合群，人缘差；一到秋冬我手脚冰凉，妈妈从来不认为我是体质差，她会攻击我是因为懒的要死不干活；遇到事紧张，我爸会攻击我像你这样没出息的人，将来成不了富贵之人事实是，同学确实欺负过我，我反击的行为被妈妈解读为我不是善茬，好吧，从此我认为任人欺负的人才是好人；长大后我挣了钱去看我手脚冰凉的毛病，大夫给我诊断为错过了关键期，导致肾气不足肝脾不舒，小时候要是调理一下，或许没现在这么严重；一直以来我认为我是低贱之人，因为我爸很早就预言了，我不会成为富贵之人。于是，我带着这些自我评价走上工作岗位，为了避免同事也这么攻击我，我不跟同事相处，独来独往，从不考虑人情世故，我尤其对领导拒于千里之外，因为，我认为，他们跟我父母一样，手里掌握着权威，权威的人一定是危险的人，一定是暴戾之人。
　　回顾这些创伤，父母给我的精神虐待，让我对权威人士有排斥和抗拒心理，并且随着年龄增长，体验泛化，我认为所有的权威人士都是我父母那样的人，这导致我为了保护自己做出一些别人难以理解的行为。
　　过去的终究是发生了，这个伤痕会一直存在。但是，成年后的我们，是有能力区分父母和优质权威的。我们可以试着改善我们与社会的相处方式，并不是所有的权威人士都只会控制和打骂，然而改变这个认知，确实很难。提个建议：我们可以主动寻找、建立值得信赖的亲密关系，改善人际关系；重新理解自己的创伤经历，改善自己的应对机制。
　　我们必须清楚的明白，我们曾经在哪里，现在在哪里，未来我们要去哪里。父母上岗不需要合格证，请所有看到这篇文章的父母，善待孩子，善待他们的童年，管理好情绪，大方的夸一下他们，毕竟，人说到底，就是活个童年。