父母情绪稳定，孩子才不会失控

　　在家庭教育中，父母情绪稳定才是给孩子的最好的新育。有时候，这比父母相亲相爱，更能给孩子带来幸福感和安全感。
　　不难发现，父母具有良好的情绪管理能力。孩子不仅可以获得足够的安全感，情绪也会更加稳定、平和。在情绪平和的孩子身上，我们将看到更多的笑容、礼貌、教养，以及更好的自我控制能力。而那些父母倘若动不动就大吼大叫、情绪失控，孩子总是更容易走极端，不能驾驭自己的情绪和脾气，更难拥有一个良好的心理素质。也就是说，在教育孩子的过程中，父母首先要注意理制情绪，只有做到情绪稳定、能够自控，才能教育出懂得自控、善于自我管理的孩子。
　　五年级的敬丹学习成绩非常不错，也积极参加学校的课外活动。可是，在她迷上了游戏之后就彻底变成另外一个样子。上课时总是神游太虚，想着玩游戏的事情，导致成绩一落千丈。她不再积极参加学校课外活动，把大部分的时间都花在了游戏上，就连最喜欢的围棋学习也就此荒废了。
　　敬丹爸爸知道后非常生气，很想把孩子痛骂一通，质问她为什么管不住自己，让自己沉迷于游戏。但是爸爸控制住了自己的脾气，因为他知道，情绪失控的自己是无法教育孩子的，反而让孩子更容易被父母的情绪所影响，使得本身并不严重的问题，变成真正的问题。更何况，父母都无法克制自己的脾气，又有什么资格让孩子更好地控制自己呢？
　　想明白了这些，敬丹爸爸决定用理智的方法来帮助孩子克服游戏瘾，并且培养孩子的自控能力。爸爸找到了敬丹，温柔地对她说：亲爱的女儿，我想和你谈一个问题。你最近沉迷于游戏，荒废了学习，这对你的学习和成长都是非常有害的。我知道你不想沉迷于游戏，也想好好学习，可是你无法控制自己，是不是？听了爸爸的话，敬丹立即说：爸爸，你说得没错！我的内心也是矛盾和痛苦的，可是就是无法很好地控制自己。上课的时候，我不自觉地就会想游戏的事情；放学的时候，也会不自觉地拿起手机玩游戏。即便把手机放在柜子里，我也无法认真地完成作业！爸爸，你能帮帮我吗？爸爸笑着说：其实，这没有什么特殊的方法，只能靠你自己的耐力和控制力。在你想玩游戏的时候，看你是顺从了自己的心，还是坚持冷静一会儿，继续完成作业，你在课堂上走神的时候，看你是继续想着玩游戏，还是提醒自己，把注意力拉回到课堂上来？这完全看你是否有强大的自制力。看敬丹有些为难，爸爸继续说道：你知道吗？平时，爸爸妈妈也有情绪不好的时候，尤其是你犯错的时候，我们也非常愤怒。但是因为爸爸妈妈能控制自己的脾气，所以才没有动不动就对你发脾气。随后，爸爸又加了一句，知道你玩游戏上瘾之后，你知道我多愤怒吗？我恨不得狠狠地训斥你一顿，但是我还是控制住了自己。爸爸能做到，我相信你也能做到！敬丹想了想，说道：爸爸，你相信我，我一定能做到。从明天起，我就再也不玩游戏了，你来监督我，好吗？爸爸高兴地说：当然可以！
　　为了帮助孩子提高自控能力，戒掉游戏瘾，爸爸还帮助她制定了自控和管理自我的法则：安排好学习和生活时间，使得学习和生活变得更加有规律；把手机和电脑锁起来，避免继续陷入其中；控制自己的坏情绪，避免动不动就发脾气；控制住消极心态，积极乐观地面对学习和生活。半年之后，敬丹果然彻底地戒掉了游戏瘾，并且成为善于自我控制和管理的孩子。如此一来，她的学习成绩得到很大的提高，各方面都变得越来越优秀。
　　可以想象，如果敬丹爸爸不是情绪稳定、善于自控的家长，知道孩子染上了游戏瘾之后，就急躁地训斥孩子，甚至愤怒地打骂，那么敬丹肯定又是另一番样子。更重要的是，敬丹很可能会成为爸爸那样的人，不能驾驭自己的情绪，无法做到自控。不可否认，对于尚在成长发育中的孩子来说，自控能力差、情绪不稳定是正常现象。但是，父母的教育和影响也是至关重要的。倘若父母就是一个容易情绪失控的人，那么不管你如何教孩子学会控制自己，如何教孩子提高自制力，都是苍白无力的。在孩子的心里，他们会这样说：凭什么你总是发脾气，却要求我不要发脾气呢？
　　我们要学习情绪管理，做情绪稳定而又平和的父母，如此孩子自然就很难失控了，也能更好地自控了。