防控政策优化，孕产妇如何应对奥密克戎病毒？

　　目前流行的奥密克戎病毒呈现传播力强、致病力弱、轻症多、重症少等特点。对此，孕产妇朋友既要严密防范感染，又要正确面对，保持乐观积极心态。孕产妇感染有何特点？
　　孕产妇的感染率及其症状等都与普通人群相似。可能依次出现咽干咽痛、身体乏力、发热、鼻塞流涕等，大部分人一周左右症状自行好转，对孕产妇的健康影响不大。如何预防新冠病毒感染？
　　新冠病毒传播途径主要经呼吸道传播和手接触传播。应减少非必要外出，尤其避免到人流密集场所。必要出行时佩戴N95口罩，随时保持手卫生，避免直接接触公用物品。居家保持环境清洁、温度适宜，适时开窗通风。保持心情舒畅、均衡营养、适量喝水、生活规律、充足睡眠、避免着凉、增强体质和免疫力。孕产妇感染可以居家观察吗？
　　具备居家隔离条件的无症状感染者或仅有低热、轻微乏力等不适的轻型病例建议居家隔离。隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸符合要求后可以解除隔离。居家隔离更有助于孕妇休息和恢复。居家隔离孕产妇可以自己用药吗？
　　病毒有自限性，大部分无症状感染者无需治疗，可注意休息、多喝水，等待自愈。对于没有基础疾病孕产妇，出现轻微症状、且不影响正常生活时，无需用药。头痛、发热38。5以上等情况，可以口服对乙酰氨基酚解热镇痛。哪些情况应当及时就诊？
　　一种是妊娠相关情况，如：头痛、视物不清、心慌气短、阴道出血或流液、腹痛、胎动异常等，应及时到医院产科。
　　另一种是与当前疫情相关的情况，如：体温高于39持续3天以上或咳嗽、乏力等症状呈加重趋势，明显呼吸急促、活动后喘憋，胸痛、意识混乱不清等应按照疫情防控相关要求就医。疫情流行期间，是否还应该定期到医院产检？
　　（一）正常孕妇，可以听从医生安排，适当减少产检次数，以减少感染机会。但一些关键和必要的检查项目还应该按期就诊：停经1114周，对孕妇全面检查和评估，早期筛查胎儿染色体异常；2024周，产科临床常规检查、相关化验检查及胎儿系统超声等；2428周，妊娠期糖尿病筛查及产科相应复查；28周以后，根据医生的建议定期产检。其中3637周，进行全面检查，做好分娩前准备。
　　（二）高危孕产妇，如妊娠合并症（贫血、糖尿病、心脏病、内分泌疾病、风湿免疫疾病等）或并发症（如妊娠期高血压），一定按照医生的建议，如期来诊。如果因为顾虑疫情、延误诊治，可能导致母儿严重不良妊娠结局。就诊前应做哪些准备？
　　1、做好预约，通过公众号等了解就诊医院相关要求，减少在医院停留时间。
　　2、必须到门诊量较大的综合医院进行产检时，也可以征求医生意见，先到就近的社区医院或妇幼保健机构妇产医院完成相应辅助检查后，持检查结果报告单就诊。尤其是孕早期的孕妇，可以先到各地指定的孕期免费检查机构，完成相应的免费检查项目，持《母子保健手册》，按照医生建议完成后续检查。
　　3、做好途中及就诊过程中的防护准备，如车辆计划，佩戴N95口罩，一次性手套、纸巾等。
　　4、孕晚期准备好待产包，出现分娩迹象时，在负责医生指导下有序就诊。孕妇如何自我监测？
　　孕妇居家可以自我监测体重、血压、胎动等，并且认真记录，发现异常及时与医生沟通。
　　正常体重孕妇的体重控制标准为：孕14周前总增加不超过2千克、孕中晚期每周增加0。4千克左右；孕妇血压：收缩压应低于140mmHg、舒张压应低于90mmHg。
　　孕妇一般于1620周开始感觉到胎动。计数胎动：2832周、每周1次，3236周、每周2次，36周后、每天1次。一般胎动次数为每小时34次、或12小时3040次。胎动计数增加或减少，提示可能存在胎儿缺氧。
　　来源：沈阳市疾病预防控制中心
　　编辑：王沛霆