中国女排2023年的第一次集训照例在浙江宁波的北仑训练基地拉开帷幕，来自全国各地的18名球队参与首期国家队集训，在主教练蔡斌等教练团队的带领下开始身体恢复训练，体能恢复花样繁多，队员两两一组从球场发球线一端垫球移动向另外一端，队长袁心玥经过中间的球网时下蹲钻过网毫不费力，单手垫球保证不失误，丝毫不像2米大个的身手。另外18岁的段梦可身高确实抢镜，站在王云蕗和李盈莹旁边明显高出一截，希望好的身高条件通过训练可以璞玉蜕变。
　　中国女排发出集训通知之后，第一个抵达的队员就是来自河南的18岁小将段梦可，这位接应新人首次进入中国女排国家队，也是年龄最小的队员之一，最先到达表明段梦可惊喜之余也保持了笨鸟先飞的谦逊。段梦可在本赛季的排超联赛中并不够大放异彩，在河南女排得分不及主攻韩雯雅，只是身高198CM的先天条件出众，力压缪伊雯、吴梦洁、陈曦悦等联赛出彩的球员参与集训，成为了本次集训期间最受期待的接应。
　　段梦可首次进入国家队，得到了很多姐姐们的照顾，训练中站在主攻手王云蕗和李盈莹2大主力身旁，认真看着队友们的技术动作，基本都是最后出手。身高突出的段梦可算是本届中国女排国家队的第2高度，仅次于队长袁心玥。
　　接应位置龚翔宇即使有伤也不可或缺，接应替补去年用的陈佩妍和缪伊雯，但均不理想，而且蔡斌也没有给予二人充分的锻炼时间，在世联赛和世锦赛上几乎坐穿冷板凳，今年陈佩妍和缪伊雯暂时被放弃，段梦可和郑益昕接受考察，二人特点各不相同，段梦可有身高但是还需加强攻防两端的技术细节，可以说段梦可现在无论进攻还是保障均达不到国家队的要求。郑益昕有速度，但是力量不足。希望二人可以在龚翔宇受伤之际，世联赛更多承担起接应位置的责任，得到更多的出场时间。
　　另外在集训开始阶段，结束了高强度排超对抗的女排姑娘们对于身体恢复必不可少，体能教练安排了垫球练习，队员2人一组，从场地的发球线垫球移动到另外一端的发球线，中间还要蹲下穿过球网，2米的袁心玥身手灵活，在钻过球网时轻松穿越，单手还不耽误垫球，保持身体平衡不失误。袁心玥去年作为队长参加世锦赛，在攻拦两端发挥一般，排超也没有打，今年的集训重点抓的就是和刁琳宇的攻传配合以及拦网环节的疏漏，袁心玥仍是国内最好的副攻之一，她出现在集训队伍中，打碎了此前退役的传闻，她如果可以参加巴黎奥运会，也将是2014年世锦赛以来从未缺席中国女排任何一届大赛的唯一队员。

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