致家长孩子如有这6类情况，最终身高可能会不理想，家长需重视

　　头条创作挑战赛
　　孩子如果明显比同性别的同龄人矮一截的话，孩子的自信心很可能受到打击，会感到自卑，甚至还可能会影响孩子将来的就业、婚恋和交友，所以越来越多的家长，卷完学习，又开始卷身高。
　　我感觉现在家长也很两极分化：1类非常卷身高，我经常听见家长说：我们家女儿才1米65，我还希望她能长5CM左右。我的天啦，这是要去做模特吗？女孩这么高的身高还不满足，还要长，那我这种1米55的直接算侏儒？另1类呢，孩子身高明明一直长不快，和同龄人，甚至和低龄孩子站一块，明显矮一截，还不重视，总以为是晚长。总说：我小时候也这样，后面上了初中高中就像雨后春笋一般，一天不同一天。我们80年代，能吃饱饭都算不错了，喝牛奶和补维生素等那都属于奢望，但现在大部分孩子牛奶当水喝和营养品当零食吃，只有营养过剩的（肥胖），没有缺营养的。今时不同往日，年代不同，有些观念我们也应该与时俱进改变一下。当然也不排除真的有晚长的，只是说这种情况要引起重视，及时去医院排查，以免耽误。
　　家长无需卷孩子的身高，但也不要忽视持续监测孩子的身高。我带着陈陈去儿童医院就医，主任医师说：如有以下这6类情况的孩子，家长最好重视，必要时就医检查，找出原因对症下药，以免耽误孩子的最终身高。
　　1。身高长期比同性别的同龄人矮一截的孩子
　　孩子如果长期低于同性别的同年龄孩子的正常标准身高的2个标准差以下，或者孩子长期是全班倒数，这样的孩子身高提示处于矮小的状态。注意：是长期而非偶然。这就需要家长连续性的定时（早晚身高测量一般会差12CM）和定尺帮孩子量身高并记录下来。我一般给陈陈量身高是他起床后马上用墙身高尺量的。
　　男孩一般低于下图（拍摄于深圳市儿童医院内分泌科）的10th（100位同性别的同年龄的孩子比较，该孩子身高排倒数10位），就要引起足够的重视了，如果低于3rd（100位同性别的同年龄的孩子比较，该孩子身高排倒数3位），目前身高是矮小了，最好是及时就医，了解情况，以免耽误孩子身高。
　　21年11月底，陈陈8。5岁，在儿童医院住院检查时，陈陈量中午身高为123CM，接近矮小标准。主任医生建议：可以考虑打生长激素，也可以先观察下，先从饮食，运动和睡眠等改善下，实在不行再打生长激素。我当时选择再观察1年看看，主任医师当时就开了点赖氨酸（主要促儿童生长发育），还嘱咐一定要天天补维D一粒，要我自己外面买就行了。
　　2。有家族性矮小的孩子
　　俗话说：人的身高3分靠打拼，7分靠遗传，所以家族有祖辈或父母矮的话，一定要多重视。陈陈的外公和奶奶比较矮，外婆和爷爷就很高，然后我和他爸爸尽遗传到了矮身高，所以从陈陈出生，我就很关注他的身高，早在他5岁时，我就带他去儿童医院看过，当时主任医生建议：年龄还小，身高也没差太多，多加强营养，早睡觉和多运动，让他再自然生长下，不过需要密切关注身高。
　　遗传身高公式如下：
　　男性身高（父亲身高母亲身高13）27。5CM
　　女性身高（父亲身高母亲身高13）27。5CM
　　这个7。5CM就是后天因素了，所以在孩子成长过程中，一定要结合均衡营养，充足睡眠和多户外运动等，努力弥补遗传身高的不足，争取走身高上限而非下限。
　　3。每年身高增长速率没达到同龄均速的孩子
　　孩子的骨垢闭合后，就算用上神丹妙药也长不了个了。而女孩一般在1516岁，男孩一般在1820岁就会骨垢闭合（有个体差异），即人差不多只有1520年的长高年限，错过了就是真的错过了。那在有限的时间里，如果年年增长不够，那就只能比均高矮一截了。就举个简单的例子，我们开车，别人开车都开120码，你总开90码，甚至更低速度，那时间越长，你和别人相差的总距离肯定会越来越大。陈陈之前每年就长5CM左右，感觉娘胎带来的不足一直为未被弥补，和同性别的同龄孩子差距越来越大，所以带着他就医。
　　4。提前发育的孩子
　　我每次带陈陈去医院的时候，在等叫号的时候，都会跟其他家长聊上几句，发现有不少孩子都是骨龄超前，比孩子的生物年龄要大，即提前发育了，那孩子的长高年限就缩短了，这就是有些孩子小时候高，但最终成年身高却不尽如意的重要原因。一般来说，骨龄和年龄1岁是正常的，骨龄与年龄不管是小2岁还是大2岁以上，都不是好现象，都需要引起重视。一般矮小的孩子的骨龄都偏小2岁以上。陈陈住院时，隔壁床的男孩子年龄10岁，骨龄6岁多，当时他和陈陈身高相差无几。而陈陈的骨龄当时6。9岁（实际年龄为8。5岁），相差1岁多，偏晚发育。
　　这里友情提示下：尤其是女孩子，一定要密切关注她的身体变化，有提前发育的都要多加留意。
　　5。出生时身长或体重不足，现在依然是偏矮的孩子
　　孩子出生时，身长或体重低于同胎龄正常参考值第10百分位的新生儿，包括早产儿和足月出生但身长矮于50CM体重低于5斤的新生儿，医学上叫SGA。一般来说，这类孩子在3岁前通过科学营养的喂养，可以实现身高或体重的追赶。如果还是没追赶上，后期能追上的可能性就比较小了，后期如果还不多加留意的话，那孩子最终身高很大概率是不理想的。陈陈就是差一点点，他出生才5。2斤，所以主任医生让我要密切关注他的身高。
　　6。过度肥胖的孩子
　　肥胖的孩子一般吃激素和油炸食品比较多，容易导致骨龄超前。
　　还是那句话：家长无需卷孩子的身高，有过多的身高焦虑，家长也不止要关注孩子某一次的身高，更要持续关注孩子整个的生长过程，做好生长发育整个过程的动态监测，为孩子的健康成长保驾护航。在日常生活中，家长要尽力从均衡营养，充足睡眠和多户外运动等去改善孩子的身高（可参考我置顶文章的做法）。必要时，切勿忌医。