长期胃不好的人群看看，胃炎到胃癌的4个阶段，你了解吗？

　　上周一个年纪仅28岁的男生，被确诊了胃癌。
　　这是让人难以接受的现实，本以为癌症离自己很远，没想到下一个会是自己，这是患者确诊胃癌以后的感叹。由于长期饮食不规律，经常熬夜加班，糟蹋了自己的胃，后悔也来不及。
　　其实在我国胃癌的发生率还是很高的，但是大部分患者由于前期不够重视，最后导致胃癌的发生。早期胃癌的症状太像平时的胃炎或胃溃疡了，很多人总以为忍忍就过去了，加上平时的不良习惯，可想而知的后果。
　　从胃炎发展到胃癌，4个阶段，你有了解吗？
　　第一个阶段：慢性浅表性胃炎
　　正常人的胃在日常会遭受一些不良因素的刺激，如饮酒，辛辣，饮食不规律，熬夜等，慢慢损伤着肠胃健康，引发慢性胃炎。
　　第二个阶段：萎缩性胃炎
　　由于长期不规律的饮食和不良习惯，或者不重视卫生导致的幽门螺旋杆菌，炎症不断地积累，逐渐发展成为萎缩性胃炎。
　　第三个阶段：肠化生
　　由于肠胃炎症反复，没能及时调理恢复，胃黏膜一直遭受侵袭，渐渐转化成肠型黏膜上皮细胞。
　　第四个阶段：胃癌早期
　　这个时候已经发展到胃癌早期，如果及时发现治疗，是可彻底根除的。但是随着病情的发展，发展到中晚期，这时候已经为时已晚。
　　虽然说胃炎发展到胃癌的时间不确定性，有的需要几年甚至几十年才会演变成为胃癌。但是有部分患者，胃炎发展到胃癌只用了几个月的时间，连反应的时间都没有。所以我们需要了解胃癌早期的提醒信号，早预防早治疗，提升治愈率。
　　长期胃不好，要警惕这3个信号：长期胃不适经常发生胃炎或胃溃疡反复，上腹部疼痛；同时伴随食欲减退，饱胀感等，要及时检查是否是胃癌。迅速消瘦一般情况下短时间内身体莫名消瘦，一定要警惕体内是否有瘤。长期胃不好人群还伴随头晕乏力等现象，应该及时检查一下胃健康。大便混血或者便黑这是胃癌比较典型的症状之一，不同于痔疮出血；胃癌粪便是混血性的，颜色发暗，或者会出现便黑的表现。痔疮出血颜色鲜艳，有喷射或滴答型的。
　　预防胃癌，我们需要做好哪些？
　　1、筛查幽门螺旋杆菌
　　感染幽门螺旋杆菌会加速胃炎向肠化，癌变的趋势发展。特别是检查发现阳性的，及时清除，这是降低肠胃癌风险的重要步骤。
　　2、调理饮食方式
　　一定改掉自己不良的生活方式，饮食不但要健康有营养，而且要做好饮食规律，一定要吃好早餐，不可暴饮暴食。注意饮食卫生，使用公筷，餐具定期消毒。
　　3、有胃病及时治疗
　　这个是很重要的，胃病初期不难治，就要拖延反复调理不好胃病。保护好自己的肠胃黏膜，是保证肠胃最基本的健康方式。
　　4、保持充足睡眠
　　拥有良好的睡眠，可以促进身体的代谢循环，也有利于肠胃消化系统的正常。同时平时多运动，不仅强健身体，还能促进消化。