最近我一个20出头的妹子突然给我发消息说：姐，我咋感觉我脸有点要垮的意思呢，苹果机不饱满了，耷拉下来，看起来好老，怎么办啊？ 我说：都怪你自己作的，这回知道错了吧； 妹子说：要不我去美容院做个提拉，就是心疼我的钱包，呜呜呜 我说：你以为做了提拉就没事了？告诉你我身边有几个做完提拉几个月以后又往下掉的，前几天53岁的王菲也被网友吐槽脸垮了，要是医美能解决所有的问题，少女菲就会永存在我们心里！ 中医说：有诸内，必形诸于外，其实，脸垮主要是身体内部出了问题，这时候不解决内部的问题，你会发现再昂贵的医美护肤品，也追不上皮肤松垮的脚步。 脸垮的根源，是这里虚了！ 从生理解剖学的角度来看，脸垮主要是肌肉和皮肤的松弛，但中医认为主要是两个原因：一是脾虚，二是肝郁，其中脾虚是根源！ 脾主肌肉，脾主升提！ 中医里的脾，和我们现代医学的脾脏不是一回事，中医里的脾，是指人整体的消化吸收功能 《素问集注》中说：脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肉； 所以说脾主肌肉，如果消化吸收出问题，营养物质不足，人要么消瘦无肌肉，要么是一堆没有灵魂没有生机的肌肉，下垂无力。 脾主升提，主要有两层意思，一个脾气主升，脾气是向上走的，水谷精微经过脾胃转化成营养物质之后，还要通过脾的升散之力，上输于心肺，然后通过心肺的作用化生气血，以营养全身；而且脾主提升，以维持机体内脏的正常位置！ 脾虚了，面部肌肉会逐渐萎缩，看上去不饱满；脾虚了，肌肉没有向上提拉的力量，面部肌肉就会松弛、下垂，苹果机松弛、法令纹、抬头纹、上眼睑下垂会尤其明显！ 脾虚严重的，还会出现胸下垂、胃下垂、肛门脱出、子宫下垂、yindao壁膨出等。 如果你眼袋大、黑眼圈明显； 如果你舌头有齿痕、经常感觉口淡无味、口甜、口里黏腻；大便不正常； 如果你吃得多不长肉；或吃得不多还发胖，尤其是腰腹部； 如果你嘴唇不饱满、身上的肌肉不紧实、没力气； 如果你经常睡觉流口水，或者无意识的流口水； 说明你脾虚了！脾虚的女人老得快，好好调理脾胃，才能从根本上抗衰！ 不开心不满足，也会让你脸垮！ 经常不开心、情绪不好的人，面部肌肉是下垂僵硬的，不然也不会有人说你看他拉长着一张驴脸，时间长了，脸部肌肉是有记忆的，脸部的肌肉群也会失去弹性，变得僵硬，形成下垂的苦瓜脸； 可现代人谁没点烦心事呢，无论你哪个年龄段的人都有烦恼，总结起来就是各种不开心、不满足，把肝气给郁住了！ 从中医的角度讲，肝气被郁住了，就会克脾，影响脾胃消化吸收功能，相信生气以后不想吃饭、胃痛、打嗝胃胀。。。。。。有人经历过吧！所以遇到事情，尽量一笑而过吧，爱笑的女生，运气总不会太差的！ 如果你经常闷闷不乐、爱叹气，很清醒无困意的失眠、胸闷、乳房胀痛、小肚子胀闷窜痛、有痰咽之不下吐之不出、月经不调、甚至长结节、肌瘤等东西，那真的要好好疏肝解郁了！ 让脸变垮的5种坏习惯，快看你有吗？ 脾和胃相表里，脾和胃相互依存相互影响，而且胃经是条多气多血的经脉，又经过面部，所以只要伤脾胃的坏习惯，都会让你脸垮！ 金元四大家李东恒在《脾胃论》中说： 夫饮食失节，寒温不适，脾胃乃伤。因喜、怒、忧、恐，损耗元气，资助心火。火与元气两不立，火胜则乘脾土位，此所以病也。 根据现代人的生活方式，总结起来有5种： 1。暴饮暴食，撑出来的脾虚；狂吃甜食爱喝奶茶；饮食不规律； 2。把水果当饭吃，爱吃生冷寒凉的；不管渴不渴，每天8杯水； 3。节食减肥，不吃主食 4。压力大、焦虑；脾气爆、爱生闷气、觉得委屈郁闷； 5。高强度的工作：白天用脑过度，晚上熬夜晚睡 如果你有以上情况，抗衰防脸垮，从现在就可以开始了，无论年龄、男女！ 拯救脸垮的4个秘诀，看完省下10W 1、补气排名第一，兼顾女人抗衰、美白、减肥！ 既然脸部下垂、眼袋的根源是脾虚，那么拯救脸垮，健脾补气是第一位的，要说健脾补气，黄芪当属第一。 名医张锡纯在《医学衷中参西录》中说：黄芪，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。。。。。。为其补气之功最优，故推为补药之长。 黄芪入脾经，肺经，补的是脾肺之气，相对温和，气本身有提升的作用，气补足了，皮肤自然就不会下垂了，关键是还不贵，人人都吃得起！ 脾虚、气虚的人，可以经常用黄芪来泡水喝，每次30克，脾胃好了，营养够了，新陈代谢增强了，衰老的速度一定会慢下来； 而且黄芪还可以美白呢，气血足了，向上供养皮肤，喝一段时间你就会发现皮肤白亮白亮的； 想减肥的人，或者正在减肥的人，也可以每天泡点黄芪水喝，减肥是需要气血的，气足了才能推动痰湿排出体外啊，而且脾强壮了，就减少了湿气的来源啊，也能避免减肥又减胸的尴尬。 2、柴胡，帮你把郁结的肝气散开 柴胡除了疏肝理气，还能升阳啊，也就是有一个提升的作用，这是提升面部、防下垂最看重的一点！ 如果你有肝郁，可以在医生的指导下用柴胡；我个人比较建议用泡脚的方式，不用经过脾胃吸收，给脾胃减负，而且也比较安全； 3、按摩太阳穴、合谷穴，提升面部肌肉 平时多按揉太阳穴，对于颜面控制升提的肌肉有很好的改善作用，像面部下垂、鱼尾纹都可以多按揉这里； 太阳穴，在头两侧，眉梢向后约一横指的凹陷处，用食指、中指指腹揉太阳穴，顺时针按揉，每天空闲的时候按，每次3分钟。一天可以多次按！ 合谷穴，是美颜的第一要穴，针灸学中的《四总穴歌》记载：：面口合谷收，也就是说合谷穴通过经络的传导、以及布局，掌控着脸部、口部的肌肉，每天不限次数的按，按到微微酸胀就可以了 合谷穴，俗称虎口，就在双手手背的虎口处。取合谷穴最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢，合谷穴就在肌肉的最高处。 4、面部刮痧，提升面部，效果是肉眼可见的快！ 说到这里，提升面部只差最后一步，在以上方法的基础上，每天做几分钟面部刮痧，效果是肉眼可见的快！ 面部刮痧可以疏通面部经络，把气血引到面部来滋养皮肤，既提升肌肉，让皮肤紧致，又可以给皮肤排毒，坚持一段时间，看到自己的变化！ 早点行动起来，坚持和努力一定会看到身体的变化！ 关注你的健康困扰，关心你的饮食起居，关注活法儿，每天一篇新鲜养生干货送给你，我们一起追求美好生活和健康养生。感谢阅读，明天见！
社保交了185个月，目前个人账户余额4万元，退休金能领多少？社保缴纳了185个月的时间，目前看到个人养老保险的账户余额，大约是在4万元左右。请问像我这种参保条件，最终退休以后养老金可以拿到多少钱呢？根据你所提供的条件，185个月，也就是……2022H1中国公有云市场排名公布，移动云再进一名！增速第一日前，根据IDC最新发布的《中国公有云服务市场（2022H1）跟踪报告》，2022上半年，中国公有云服务市场整体规模（IaaSPaaSSaaS）达到165。8亿美元。IaaSP……国家发展改革委21条举措加大力度支持民间投资发展新华社北京11月7日电记者7日了解到，国家发展改革委于近日出台文件，以21条举措进一步完善政策环境，加大力度支持民间投资发展。《国家发展改革委关于进一步完善政策环境加大力……10月份深圳一手住宅成交3328套，二手成交1733套深圳楼《深圳楼市早7条》总第536期10月深圳二手住宅成交1733套，基本与上月持平据深圳市住建局11月1日上午披露，2022年10月，深圳全市新建商品住宅（一手住宅）成……文案你不逼自己一把，命运就会逼你一辈子1：我把爱融入笔墨把情绪埋进心里把你藏在心底。2：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。3：电影……五星红旗歌曲创作背景是由天明作词，刘青作曲，刘媛媛演唱的歌曲，该曲创作于1999年，后收录在刘媛媛于2002年8月1日发行的专辑《五星红旗》中。2019年6月，该曲入选庆祝中华人民共和国成立……为了这件事，苏炳添捐了100万9月9日下午，暨南大学召开2022年庆祝教师节暨表彰大会。会上，亚洲飞人、暨南大学体育学院教授苏炳添向学校基金会捐赠100万元支票，用于推动设立暨南大学983高水平运动员培养基……适合秋天的生命果，滋阴生津补益脾胃，把耗掉的气血夺回来最适合秋燥吃的生命果，更是滋阴生津、补益脾胃的纯天然饮料。这样吃不上火，还能把耗掉的气血夺回来！大家好，我是米医生。这两天的上海明显降温了，终于有点秋高气爽的感觉，……8月次旗舰手机性能排行榜vivoS15Pro排名第二头条创作挑战赛近日，根据多家科技媒体的消息，国内手机评测机构安兔兔公布了最新一期的安卓手机性能排行榜。8月份的又一波骁龙8Gen1新机潮过去之后，陆续再发布的新机厂商可能……赤月龙城凤凰传奇技守护系统魂珠攻略自由之刃热血挖矿魂珠攻略赤月龙城（同款游戏：凤凰传奇、自由之刃）三端互通折扣手游，今天给大家介绍一下守护系统魂珠攻略，赤月龙城礼包、充值折扣滴滴。今天给大家介绍一下守护系统魂珠。魂珠怎么升级，有……发生了什么？人民币暴涨1000点，蓝筹股暴动！万亿宁王却突然中国基金报江右利好太多，A股红红火火又嗨了！蓝筹股暴力反弹，金融地产一马当先。金融十六条支持地产行业，地产板块7股涨停；保险、银行、证券三大金融板块也涨势汹汹，然而……中科院研究发现卤化铅钙钛矿量子点中的激子精细结构图片来源：迪ICP备案卤化铅钙钛矿量子点中的晶格畸变导致细小的结构间隙和相干激子量子跳动。科学家刚刚报道了利用卤化铅钙钛矿量子点中的晶格失真来控制其激子精细结构。研……