手少阴心经极泉 一、取穴步骤 【第一步】上臂外展,腋窝顶点处,可触及到腋动脉搏动,其内侧即是极泉穴。 【第二步】屈肘,将拇指放于肱骨内上最高点,向前方横平肘横纹按压,肘横纹内侧端(曲泽)与肱骨内上连线中点,即是少海穴。 【第三步】极泉与少海连线上,沿肱二头肌内侧缘从下往上推至上23与下13交点处,即是青灵穴。 二、重要结构 腋窝中央,腋动脉搏动处。 三、主治 极泉(治冠心病的常用穴) 心痛、心悸等心系病证; 肩臂疼痛、胁肋疼痛、臂丛神经损伤等痛证; 瘰疬; 腋臭; 上肢痿痹; 上肢针刺麻醉用穴。 四、定位 在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处。 五、按摩 每天早晚用中指按摩左右极泉各13分钟,可辅助治疗冠心病等各种心脏疾病。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间:2030分钟;温度:3848; 艾条悬灸 时间:510分钟;艾炷灸 时间:35壮。