腐皮白果粥
　　【做法】取10克白果、30克豆腐皮与50克粳米，调味品适量。将白果去壳、皮、心，洗净；将豆腐皮洗净切碎。将粳米洗净，与白果、豆腐皮一起放入煲内，加水适量，文火煮成粥，调味即可食用。
　　【功效】敛肺定喘，固肾补肺。
　　【禁忌】不可生食白果，故使用时要注意不宜过量，一定要煮熟。外感咳嗽者不宜食用。
　　杏仁莲子瘦肉汤
　　【做法】取猪肉500克、杏仁10克、莲子50克、百合30克、枣干20克、盐4克。将杏仁、莲子、百合、红枣、猪肉洗净，瘦肉切块；把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可
　　【功效】降气止咳平喘，补气健脾，养心安神。
　　【禁忌】肝阳上亢型高血压见心悸、失眠者不宜饮用本汤。
　　百合粥
　　【做法】取30克新鲜百合剥皮、去须、切碎，或是用20克干百合粉，与洗净的50克糯米，同入砂锅，加适量水，煮至米烂汤稠，可加入适量冰糖。
　　【功效】养阴润肺、清心安神。
　　山楂麦芽茶
　　【做法】取10克山楂与10克生麦芽，将山楂洗净切片，与麦芽同置杯中，倒入开水，加盖泡30分钟，代茶饮用。
　　【功效】消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。
　　【禁忌】注意脾胃虚而无积滞者不宜食用，孕妇慎服。
　　淮药芝麻糊
　　【做法】准备15克淮山药，120克黑芝麻，6克粳米，200克鲜牛奶，120克冰糖，6克玫瑰糖，将粳米淘净，水泡约1小时捞出沥干，文火炒香；山药洗净，切成小颗粒；黑芝麻洗净沥干，炒香。三物同入盆中加入牛奶、清水调匀，磨细，滤去细茸，取浆液待用。另取锅加入清水、冰糖，烧沸溶化用纱布滤净糖汁放入锅内再次烧沸后，将粳米、山药、芝麻浆慢慢倒入锅内，不断搅动加玫瑰糖成糊状，熟后起锅。
　　【功效】滋阴补肾，益脾润肠。
　　【禁忌】脾弱便溏者当慎用。
　　指导专家
　　孙志佳
　　教授，主任中医师，博士，博士生导师。
　　擅长
　　中西医结合诊治内科常见病，尤其是慢性咳嗽、肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等呼吸系统疾病。
　　责任编辑：叶美琪
　　校对编辑：李镓洧
　　初审：孙志佳
　　审核：王剑
　　审定发布：范琳燕

任天堂下一代新主机功能大猜想性能提升！用DLSS还是FSR？任天堂新机功能大猜想新年新期待，自从switchpro被传没戏了之后，任天堂新平台主机就火了起来。虽然目前并没有具体线索可以证明任天堂真的是要把下一代新平台提前了，但是确……4连败！杜兰特缺阵，篮网不赢球，欧文领导力欠缺，西蒙斯又低迷篮网队不出意外的败给了情况糟糕的太阳队，没有了杜兰特，篮网队迅速坠落为联盟最烂的球队，在阿杜缺阵的4场比赛中，篮网队保持不胜，本来一片大好的形势也迅速恶化，目前他们的战绩已经和……AMD23。2。1驱动更新导致Windows设备无法开机IT之家2月18日消息，最新报道称AMD近日推出的RadeonAdrenalin23。2。1图形驱动程序导致Windows设备无法开机，迫使出现问题，此前又没有备份的设备只能重……令人唏嘘！瓦基弗欧冠再输球艾格努28分加比哑火北京时间2月16日消息，女排欧冠小组赛第6轮结束了一场强强对话。此役对阵双方是，赛季至今难求一冠的土耳其豪门瓦基弗银行，与卡拉库尔特领衔的意大利豪门诺瓦拉女排。双方场上激战四局……据说孩子智力与出生月份有关系？冬娃更聪明？这是不是真的？撰稿：森有个粉丝私信问到，孩子的智商是否与其出生月份有关联？冬天的娃更聪明的说法离谱不？公认影响智力的因素不是先天基因及后天开发吗？在美国的哈佛大学有一项关于这个课……53岁拉丁天后放飞了！穿高开叉裙美腿健壮，没有少女感，但真耀当地时间3月18日晚，詹妮弗洛佩兹在众人的簇拥下，出现在洛杉矶的一个时尚活动中，展示着魅力四射的自己。穿着金属色的百褶裙，现年53岁的拉丁天后很是自信地将健壮的美腿展现了……从明天开始，岜山这场元宵节盛会燃爆全城大众网海报新闻节奏张艺珅通讯员谢国玲淄博报道正月十三至正月十五，岜山中医药健康旅游景区将在岜山颐养小镇举办黄河大集品游淄博第三届岜山民俗花车游活动，并在党群驿站广场中心舞……华为P60系列正式入网，3月份有望发布，任正非嘱托不能忘！根据工信部入网信息显示，华为旗下两款新机通过认证，归属于P60系列机型。据业内人士爆料，新机预计在3月份发布，搭载骁龙4G版芯片，出厂预装鸿蒙系统，不由让人想起任正非的嘱托。……一斑窥豹！站在北江滨看福州（原创摄影）把地球的故事讲给宇宙1《美在福州北江滨。鼓山大桥。对岸福州东部办公区》摄影：我是圆的一斑窥豹！站在北江滨看福州（原创摄影）作者：我是圆的。北江滨，……没必要羡慕谁朋友写了篇书评札记，感慨自己难以企及对方的高度，字里行间颇有点，心灰意冷的味道，我有些不以为然。任何形式的艺术表现，都是自我对生命，生活，命运等等的感知，殊途同归，不拘其……三星为GalaxyWatch5系列手表带来经期追踪等功能IT之家2月14日消息，三星近日和NaturalCycles公司展开合作，为GalaxyWatch5和GalaxyWatch5Pro两款智能手表带引入后者应用的所有功能。其中最……工信部通报46款违规APP，这些上市公司被点名当下，互联网飞速发展，各类APP、SDK在我们的生活中几乎无处不在，网络安全产业规模不断扩大。为维护网络安全，国家有关部门不断加强监管。近日，工信部通报了46款侵害用户权益的A……