夏天到了，大家都爱出汗。一般情况下，夏天出汗是正常的，而且也是必要的。无需做过多干预。但是，有一种情况，就要特别注意了。这就是，在经常出汗的同时，感觉到心慌、气短、乏力、胸闷、脉细、容易感冒。说明出汗过多，已经伤及心气了。中医理论认为，汗为心之液。汗作为人体津液的一种，本身载有心气。所以汗出多了，就容易耗伤心气，让心气随着汗水就流出来了。心气耗伤以后，就会有心气不足的症状，诸如心慌、气短、乏力、感觉心脏乱跳、胸闷等等。如果出现这种现象我们该怎么办呢？今天就分享一个既简单而有效的方子独圣散。
　　独圣散是《卫生宝鉴》中的一个小方子。原文是：治盗汗及虚汗不止。浮小麦不以多少。文武火炒令焦，为细末。每服二钱，饮汤调下，频服为佳。这个方子就是一味药浮小麦。记得小时候收麦时、这个又瘪又小的不起眼的麦尖儿，是连同草籽一起用来喂牲口的。其实在行医之初，并没把它当回事，这不就是麦皮嘛、能有什么功效，与其用它还不如吃点麦麸面包岂不口感更好，后来在长时间的临床实践中才真正体会到，用与不用是有很大的差别，它是有着不可缺少的独特功效的。正如《本经逢原》：浮麦，能敛盗汗，取其散皮腠之热也。当初的百思不得其解，现在想来、它之所以不同于麦而漂浮于水面，正是它不同于小麦而具有的升浮之气。这便是中医的伟大之处，天人一体，人和自然息息相关。古人观察事物的细致入微这才是他们的大智慧。
　　这个止汗的良药。其主要功效体现在两方面。
　　第一，就是自汗。所谓自汗，就是白天的时候，不动弹也会出汗，一动弹更是一身汗，汗流不止。这样的人，往往有气虚的表现，以心气虚为主，即心慌、乏力、气短、胸闷等等，比较容易感冒。
　　第二，就是盗汗。盗汗，就是白天不太出汗，晚上睡着了却爱出汗。这样的人，往往考虑阴虚有热，又以心阴不足为主要症候。表现出来，就是晚上睡觉出汗、心烦、手脚心烦热，口渴舌红，脉象细数。
　　对这两种多汗，浮小麦都有很好的调治作用。这是因为，浮小麦入心经，一方面可以补益心气，益气固表止汗，改善气虚自汗，一方面可以清热养阴，使得虚热得解，盗汗自愈。所以，一味浮小麦通治两种最常见的多汗，故而古人称之为独圣散。

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