睡眠
　　睡眠对于人来说很重要，睡不好不仅会影响一个人的心情，还会影响第二天的工作和学习效率，让人昏昏沉沉一整天。晚上经常失眠很痛苦的事，有的时候越是想睡觉，越是睡不着。失眠
　　很多人都长期受着失眠的困扰，晚上到了睡觉时间，躺在床上之后越睡觉越睡不着，辗转反侧不知该如何是好。我就是典型的例子，特别是如果今天睡了懒觉，那么当天晚上肯定失眠。
　　不停看时间
　　漫漫长夜我会不停看时间，我想这也是失眠原因之一。失眠会引发人体焦虑，尤其是第二天有重要的工作或者学习任务的时候，睡不着更是一件让人抓狂的事，这就意味着第二天没有精力去做那些事了。但是千万不要不停的看时间，因为看时间会加重人的焦虑。人一看时间就会下意识的计算自己还能睡多久，看着时间流逝，自己能睡的时间慢慢减少，是一件很让人崩溃的事。所以我个人觉得睡不着比睡不醒更痛苦有没有和我一样经常失眠的朋友，或者有什么好的经验分享。欢迎下方评论留言！
　　文与梦为马5

我国高分专项空间段建设任务全面完成中国青年报客户端北京12月9日电（中青报中青网记者邱晨辉）12月9日2时31分，我国在太原卫星发射中心用长征二号丁型运载火箭成功发射高光谱综合观测卫星。发射任务的圆满成功，标志……PPI通胀数据即将出炉美股收涨中概股涨嗨了币海财经授权转载投资者继续评估美国未来经济衰退的风险，并等待周五的PPI通胀数据与下周的美联储货币政策会议，美股集体收涨，道指涨0。55，纳指涨1。13，标普500指数涨……人工智能与精神健康能产生哪些跨界碰撞？人工智能与精神健康论坛图说：人工智能与精神健康论坛采访对象供图（下同）方兴未艾的人工智能技术，与日益得到重视的精神健康有哪些颇具潜力的交叉碰撞？人们能不能通过大数据和人工智能新技术，找到诊疗精……茅台酒价格高味道好，要是员工偷喝怎么办？老员工可以试试看大家都知道在白酒这个领域中，茅台酒称自己是第二名的话，那市场上面就没有敢称第二的了。茅台酒将酱香味道做到了极致，很多人都追捧这款酒水，现在这款酒水在市场上面是千金难求的。……解封了，经济就好了？你是不是想的太简单老有人说经济环境差呀，真的如此吗？我们拿数据说话，今年全球都难，但是相比其他国家，我们算是很好了。下半年经济复苏，后来GDP增速再次领先全球。CPI方面更是大幅低于欧美、日、韩……世界杯8强确定6席！6大豪强拒绝冷门，亚洲全军覆没日本功亏一2022世界杯北京时间12月6日凌晨，卡塔尔世界杯结束了两场18决赛的争夺，克罗地亚经过点球大战淘汰日本，巴西41战胜韩国。至此，世界杯8强已经确定6席，没有冷门出现，亚……幼儿园课本仍有毒插图，画风奇怪又丑陋，家长看完脸都红了培养良好的阅读习惯应该从娃娃抓起，让学生从小就从读书中陶冶情操，获取知识和智慧。新东方老师董宇辉走红后，让很多学生和家长，直观的感受到读书的好处。很多家长也想让自己的孩子……雷总格局打开，三年免费维修更换，小米11系列用户放心了说起手机售后，我想这应该是最基本的手机服务吧，手机作为一个商品就必须具备三包服务。但是经过这么多年的发展，有些厂商在这方面做的非常不错，但有些就让人感到无语，比如苹果手机，在售……冬季进补膏方春生、夏长、秋收、冬藏，这句成语出自《黄帝内经》，是指农业生产的一般过程，也是自然界一切生物的客观规律，人归属于自然，不能违背自然的客观规律。冬藏，对于人来讲，需要藏什么……孙大圣摆渡董家渡头条群星10月榜一号说：把鲸鱼搬回大海上海南市老城厢，从小南门外到黄浦江边，一片接近扇形的区域，就是泛指的董家渡。董家渡的得名，重点在渡字上。隔江而望，……曹圭成飘了？高颜值涨粉百万，催促C罗，遭总裁打脸球迷反噬韩国队在本届的表现不俗，他们惊险搭上晋级16强的末班车，在小组赛第三个轮的最后一个比赛日，韩国队需要击败葡萄牙，同时加纳队不能取胜乌拉圭。开场仅仅5分钟韩国队继就丢球了，不过很……公司并购之必要收购范围三资产（内容范本）甲乙双方约定，资产转包括如下内容：一、固定资产甲方拥有的与其生产经营相关及存放在甲方区域内或由甲方控制的全部固定资产，包括房屋建筑物、机器设备、公用设施、各种车辆、……