第一次尝试用咖喱做带鱼，浓浓的咖喱香，别有一番风味。带鱼属于海鱼，其脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。此外带鱼还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，利于预防高血压、心心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。喜欢的朋友一定别错过。
　　咖喱带鱼
　　准备材料：刀鱼4 条，姜片3~4 片，咖喱粉1 茶匙，盐1/3 茶匙，辣椒碎1/2 茶匙，葱段、香葱碎各少许，料酒、生抽、植物油各 1 汤匙
　　开始制作：
　　1. 刀鱼洗净，去头、内脏，切成长约 5 厘米的段。
　　2.将刀鱼段放进大碗里， 放入葱段、 姜片、 料酒拌匀，腌制半小时。
　　3.加入生抽、 咖喱粉、 盐拌匀， 继续腌制1小时入味。
　　4. 炸篮内壁上薄薄地涂一层油，放入刀鱼段，在鱼段表面刷油，再撒点辣椒碎。炸篮放入空气炸锅，200℃烤 15 分钟即可，出锅前撒香葱碎。 刀鱼皮比较薄，容易破，所以烤好后要用木铲轻轻铲起再拿。
　　小贴士：1. 刀鱼通常腥味较重，所以要先用料酒和葱、姜腌制以去腥气。咖喱粉的味道也能很好地中和鱼的腥味。2. 刀鱼本身所含油脂非常少，所以要在空气炸锅内壁上和鱼身上分别涂一层油，可同时起到油炸和防粘的效果。
　　选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》这本书，版权所有。

什么是职务犯罪（职务违法的七类情形）按照中华人民共和国监察法规定，各级监察委员会是行使国家监察职能的专责机关，对所有行使公权力的公职人员进行监察，调查职务违法和职务犯罪。职务违法是指监察对象（所有行使公权力的公职人员为什么三星不告优思（优思手机是高仿吗）这段时间因为工作关系，就没有更新头条号。期间，对三星双屏翻盖手机很感兴趣，于是就通过某宝，走货到付款买了一部所谓的XX通讯复刻版三星W2017。下面废话不多说，直接进入购买过程及使利郎男装是什么档次的（利郎男装和劲霸男装哪个好）回顾过去的四十年，以商务正装为代表的传统男装品牌，经历了从引领到掉队的坎坷命运。从最新财报来看，2020年营收达到100亿元以上的男装企业，只有海澜之家。报喜鸟七匹狼利郎慕尚集团九镇江是哪个省的（镇江是一个什么样的城市）最近有不少的小伙伴都在认真地考虑江苏的区划调整问题，其中有一个叫胸怀江苏的网友建议，镇江与常州合并，常州把其武进区的雪堰镇让给无锡。常州镇江都太小，合并也许是它们的唯一的出路一镇江为什么别人化妆很光滑（化妆几小时后浮粉怎么办）说起化妆，现在还有多少个女孩不会化妆呢？化得好不好看是另外一回事，但是对于步骤来讲基本上是大同小异，有简单的也有繁琐的，有些喜欢淡妆，有些喜欢浓妆，只要是化妆就一定都会用到底妆。要山田孝之为什么叫熊猫（日剧熊猫是谁）东羽无意间看到漫改真人日剧我是大哥大，浮夸沙雕的海报，豆瓣179419人给出了9。2的高分，这应该是在日本漫改真人剧中评分最高的一部吧（如有误欢迎指正）。179419人给出了9。2烤箱烤什么（烤箱烤简单的东西）88道烤箱美食收藏起来慢慢做，零基础新手也能做，有烤箱的快试试低卡无油的炸酸奶准备材料酸奶250克，糖20克，玉米淀粉50克，鸡蛋一个，玉米淀粉适量，面包糠适量1把牛奶和糖倒入锅中一体机怎么样（一体机品牌排行榜前十名）不可否认，打印机产品作为日常办公不可或缺的办公设备，一直以来都是企业办公的得力助手。而对于刚刚创业的企业用户来说，在挑选打印机产品时不仅要考虑机器的性能表现，同时打印机产品的功能性小仙女对应男生的什么（叫女孩小仙女算暧昧么）随着社会的发展，时代的进步，如今年轻人的思想也是越来越开放。如今的年轻男女也早已没有之前的拘束。在遇到让自己心动的女生时，男生往往都希望早点让女生知道，但是害怕被拒绝的痛苦。所以男为什么说昊字不能取名（男孩起名昊字是不是怕压不住）名字是一个人最重要的标志，因此既要有气质，又要有美好的寓意，还需要简单易记。所以有很多父母便想为男孩起一个简单大气有寓意的名字，想借此来寄托对男孩的祝愿，同时也有利于男孩的好人缘。维也纳酒店怎么样（维也纳酒店的缺点）当下，疫情进入常态化阶段，随着疫苗在世界各国的成功推广，被压抑的需求终于转化成了预订。国外市场Booking上超过三分之一的搜索是关于即将到来的夏季，这与2019年同期的数据一致，